Zmagania cz. 2

link do cz. 1 https://www.wykop.pl/wpis/33948449/zmagania-cz-1-czuje-sie-wrakiem-czlowieka-chociaz-/

Stan na dzień dzisiejszy (26 lipca 2018):
- nadużywanie alkoholu – 3 lata
- nadużywanie opioidowych leków przeciwbólowych – pół roku
- uzależnienie od benzodiazepin – 1 rok
- zażegnane uzależnienie od tytoniu – trwało 2 lata (chociaż czasem, co parę dni użyję e-fajki)
- Waga 113 kg przy wzroście 184 cm i muszę zaznaczyć, że nie wyglądam na osobę wybitnie grubą, chociaż wgPokaż całość

Zmagania cz.1

Czuję się wrakiem człowieka, chociaż ktoś kto spojrzałby na mnie z zewnątrz wcale by tego o mnie nie powiedział – szczęśliwy związek, stypendium dla najlepszych studentów, udział w dwóch grantach naukowych, propozycja doktoratu na 3 różnych wydziałach, 5 sympozjów naukowych… Faktycznie, z zewnątrz nie najgorzej jak na 24-latka. Jednak, kiedy zostaję sam ze sobą i rozmyślam nad swoim zdrowiem, a szczególnie tymi jego aspektami, do których ja sam doprowadziłem, toPokaż całość

#motywacja #prokrastynacja #sprzatanie #prosba

Proszę mnie #!$%@?ć/zmotywować abym ruszył dupę i umył gary oraz odkurzył bo urlop i prokrastynacja motzno

Raz dwa trzy, jutro nowy dzien, wybaczacie sobie wszystko co zrobiliscie nie tak, zle albo #!$%@? i macie nowe rozdanie, od jutra rana nikt was nie ocenia przez pryzmat tego co bylo, do dziela! #przegryw #prokrastynacja

No i #!$%@?, idę na czerwonym
#heheszki #humorobrazkowy #prokrastynacja

Co tam slabiaki? #prokrastynacja

7 oręży do walki z prokastynacją #autorskie #rozwojosobistyznormikami #rozwojosobisty #prokrastynacja

1. Aby rzecz została zrobiona, nie musisz mieć ochoty jej zrobić, musisz ją robić przez pewien czas i zauważyć że jest zrobiona.
2. Nie ma idealnych warunków do zrobienia rzeczy, są warunki lepsze i gorsze, ale czekanie na lepsze zazwyczaj tylko oddała od zrobienia zadania
3. Notatki są spoko, zwłaszcza na wierzchu.
4. Lepsze od walki z pokusami jest ich zlikwidowanie. NiePokaż całość

Od dzisiaj realizuje nową koncepcję.
Wygranie jednego dnia w ramach #30dnibezprokrastynacji.
Nie wypisuje celów tylko skupiam się na konkretnym procesie.
Po 30 dniach sprawdzę efekty.

- LISTA "TO DO" 5 RZECZY DAJĄCYCH REZULTAT W PRZYSZŁOŚCI
- 5 GODZIN PRACY DZIENNIE METODĄ POMODORO (apka Forest)
- 30 MINUT ĆWICZEŃ
- PRZYGOTOWYWANIE POSIŁKÓW na cały dzien
- 10 MINUT SPRZĄTANIA WIECZOREM (rzeczy na miejsce itd)
- 10-15 MINUT MEDYTACJI
- NOTATKI EVERNOTE iPokaż całość

Każdy kto myśli że "prokrastynuje" jest zwyczajnie #!$%@? leniem i mogę mu to udowodnić w dwie minuty.
#prokrastynacja #rozwojosobisty

W piątek najgorzej ;)

#humorprogramistow #humorinformatykow #prokrastynacja

Jest 23:21 a ja juz leze w lozku umyty z unytymi zebami, nie jest zle. Przewaznie klade sie spac po 24 bo siedze i przegladam gownostrony typu wypok odkladajac wieczorna toalete w kolko na za kolejna chwile
#prokrastynacja

Pora obejrzeć film, zbieram się na niego od tygodnia xD
#prokrastynacja

Święty spokój i można żyć.

#bialystok #piwo #fotografia (?) #prokrastynacja

Jak przestać marnować czas? Dużą część dnia trace na wykop youtube i inne strony, a czas mija... #prokrastynacja #marnowanieczasu #kiciochpyta.

Dzień 62. nagrywania mojej pierwszej płyty. Idzie mi całkiem nieźle, udało mi się dostać 28 razy do gorących, mam już 773 wpisy i 808 komentarzy. Wypaliłem 78 paczek papierosów, skonsumowałem 2 gramy 4f-mph i nawet 2x miałem czas aby skosić trawnik. Miałem nawet jeden fajny riff, ale akurat nie włączyłem nagrywania. To by było na tyle xD
#produkcjamuzyki #tworzeniemuzyki #prokrastynacja

Ja #!$%@?ę, nienawidzę swojej roboty a nie mam tyle samozaparcia żeby się przekwalifikować i jak mam coś zacząć robić to nagle wszystkie pierdoły są ciekawsze...
Weźcie jakoś zmotywujcie sfrustrowanego mirka bo jak nie stres to wyrzuty, a czas leci :/
#pracbaza #prokrastynacja #zmianapracy #szlagmnietrafi

I'll never forget your warmth, never at all
Always yours, always yours

#lucifer #prokrastynacja (?) #muzyka #feels #jakisdziwnyhumor

Nudzi mi się. Piszcie mircy co robić przez resztę dnia.

#prokrastynacja #gownowpis

Benzo w moim przypadku fajnie niweluje prokrastynację, bez benzo nie umiem wykorzystać wolnego czasu, jak #!$%@? benzo to mam milion pomysłów w głowie i zabieram się za pewne rzeczy od razu, ciekawa sprawa.
#prokrastynacja #przemyslenia #narkotykizawszespoko