#prokrastynacja niewiele zostało więc przypominam że do końca miesiąca jest czas (w większości firm) na złożenie deklaracji ( aby się wypisać, albo zwiększyć składeczkę ( ͡° ͜ʖ ͡°)( ͡° ͜ʖ ͡°)( ͡° ͜ʖ ͡°) )
#ppk
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Allbis: w walce z prokrastynacją najlepiej nie narzucać na siebie obowiązków tylko wyjść z pozycji, że coś możemy zrobić, choć nie musimy ponosząc pełne konsekwencje naszego wyboru ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
#anonimowemirkowyznania
Od niedawna zauważam u siebie wieczne zmęczenie, brak chęci do działania, częsty brak humoru. Mam problemy ze snem, a jak już zasnę to potrafię obudzić się rano tylko po to aby przeleżeć w łóżku większość dnia. Staram się biegać, jebię Falubaz, wychodzę do ludzi, biorę witaminy, ograniczyłem fastfoody. ale mimo tego chęci do życia jakoś nie uzyskuję. Nie mam myśli samobójczych, nie jestem odludkiem, ale ciężko wstać mi z
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Jestem bardzo silnie uzależniony od telefonu. Mieliście może podobny problem i coś pomogło go rozwiązać ? Na ten moment najlepiej działa wyłączenie go i zostawienie poza zasięgiem ale to tak skrajne że nagle wkurza się na mnie dziewczyna bo dzwoni i nie odbieram, dzwoni ktoś pytać czy może wpaść czy z działalności mojej ktoś chce czegoś i wiecie jak to wygląda jak mam wył. #telefony #uzaleznienie #pytanie
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Nawet wpisy na wykopie odkładam sobie do obserwowanych żeby przeczytać "później". Niestety pozniej to albo za miesiąc albo wcale ( ͡° ͜ʖ ͡°) #prokrastynacja
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Kurdę mirki, mam chyba problem z brakiem czasu, planowanie, zarządzaniem czasem, albo no nie wiem co. Wstaję około 7, w pracy jest koło 8, robię co swoje, jestem w domu o 17 i tutaj zaczynają się schody, niby proste przygotowanie obiadu, jakaś rozmowa ze współlokatorami, zjedzenie obiadu, jakieś szybkie zakupy, jakiś serial i nagle się okazuje, że to już godzina 21/ 22 i pora zbierać się do spania. Brak czasu na coś
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 0
@ropucha_paskowka: Chodziło mi, że mając te 5/6h wolnego czasu nie umiem go wykorzystać na tyle dobrze, a na co wykorzystać? Chociażby na posprzątanie, pisanie magisterki, ogarnięcie tu i tam. No nie wierzę, że nie jestem w stanie zrobić obiad w 1h, 2 posprzątać i mieć czas na napicie się piwa na wieczór z współlokatorami. Po prostu jakoś to mało efektywnie działam
  • Odpowiedz
@sked: zacznij sobie planować dni. Każdy wieczór poświęć 10 minut na rzeczy który masz zrobić jutro (nie planując maksymalnie tylko zostaw sobie ze 2-4h luzu. Jest dużo technik, trzeba je po prostu próbować po kolei.
  • Odpowiedz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach