tldr - boli mnie od 2 lat bark przy wyciskaniu lezac - tylko przy tym cwiczeniu mnie boli (pompki i dipsy tez, nie wazne czy hantle ,rozstaw dloni i zakres ruchu) a przy np wycisku stojac jest spoko...bol na fotografi zaznaczylem
nie wiem skad sie wziela ta kontuzja - pewnie stopniowe przeciazanie czy cos

od poczatku #mikrokoksy #kiciochpyta #pytanie #medycyna #pomocy #gownowpis #zalesie
bolal mnie bark - mala kontuzja myslalem ze rozchodze.
Pobierz
źródło: comment_1583799376yOuYaJoYDgUv4YYz3OUrbZ.jpg
@zmyslaw: możliwe, że jakaś dysproporcja w rotacjach w stawie barkowym. Wewnętrzna/zewnętrzna. O ile to nie kwestia urazu, to zwykle to skutek długiego przeciążania poprzez drobne błędy techniczne. Ciężar trzeba zmniejszyć, okolice miejsca bolesności rozluźnić i koniecznie dopracować technikę.
@zmyslaw: poluzować tkankę, rozbić punkty spustowe, zmniejszyć stan zapalny. Tym zajme się fizjoterapia, trend mobility w treningu funcjonalnym.

Zwykle kilkuminutowa ocena tkanek przez fizjo oraz nawyków ruchowych przez trenera funkcjonalnego pozwala poznać przyczynę. O ile oczywiście nie mówimy o urazie czy skutkach wypadku.
Mirki mam problem, kupiłem nowe arduino uno, i program nie chce się wgrać :/ na starym normalnie się kompiluje :/ wiecie może co jest nie tak?

avrdude: Version 6.3-20190619
Copyright (c) 2000-2005 Brian Dean, [http://www.bdmicro.com/](http://www.bdmicro.com/)
Copyright (c) 2007-2014 Joerg Wunsch

Podczas ładowania szkicu wystąpił błąd
System wide configuration file is "C:\Program Files (x86)\Arduino\hardware\tools\avr/etc/avrdude.conf"

Using Port : COM4
Using Programmer : arduino
Overriding Baud Rate : 115200
avrdude: ser_open(): can't open device "\.\COM4":
Mirki, poraz kolejny zwracam sie o pomoc xD
Jeżeli matka wysłała mi paczkę, której nie odebrałem (siedzę praktycznie cały czas w dzień w domu swoją drogą) i ta paczka wróciła do mieszkania matuli, w którym nie mieszka bo pracuje za granicą, to co z tą paczka się dzieje? Jest na jakiejś poczcie polskiej w mieście z którego ją nadała, czy jak?
#pocztapolska #pomocy
Mirki gdzie najtaniej i najlepiej kupić RDR2 na PC? mam już na PS4, ale jakoś głównjie moja używa tego, a mnie FPSy na konsoli nie przekonują.
Na allegro patrzyłem to niby można kupić za około 130zł, ale przez VPN, tak w ogóle ktoś z Was kupował w ten sposób?
Czy na G2A? ceny koło 190-220zł (zależy od edycji)

#gry #pc #reddeadredemption #g2a #pytanie #pomocy
Siema Miraski, sprawa jest, bo chyba #oszukujo .Kolega chciał sprzedać rower, ziomek się do niego odezwał, że wszystko elegancko, że już zrobił przelew (a nie wpadło nic na konto) i z banku dostał 3 maile (nie swojego). Zastanawiamy się, jak bardzo wieje to scamem, bo nic mi się tam nie klei. #banki #pomocy #allegro
P.S. Na zdjęciu od lewej do prawej wszystkie 3 maile.
P.S.2 Jakiś pomocny tag?
Pobierz
źródło: comment_1583777314jnd1FqUewGcuz6f67uChya.jpg
konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
Zostałem zastawiony przez sąsiada xD chyba się mści za podkupienie mu miejsca parkingowego xD no i teraz nie mogę ruszyć. Jakbym odkręcił hak to by tam z 20 cm luzu było. Mogę ewentualnie w niego hakiem bo i tak nie zauważy. Z przodu dotyka mojej tablicy. Sytuacja jak na zdjęciu, czarne to droga publiczna, na niebiesko dałem zatoczki parkingowe miejskie. Na miejscu parkingowym pod ziemią jak coś to trzymam drugie droższe auto.
Pobierz
źródło: comment_1583763326a6douJOon9i18z0fnmvF4W.jpg
Mirki, zna ktoś jakąś firmę godną polecenia, która jest w stanie odzyskać dane z pamięci wewnętrznej telefonu na terenie warszawy? Chodzi o odzyskanie usuniętych zdjęć. Wiem, że można samemu próbować jednak nie chce niczego zepsuć więc szukam firmy która się w tym specjalizuje.
#kiciochpyta #pomocy #warszawa
Murki pomocy bo #!$%@? #!$%@?. Nir wiem co sie dzieje. Otóż do sedna. Jak mam odpalonego #csgo albo #discord i nacisne cokolwiek na klawiaturze (próbowałem na 2 klawach i wszystkich portach o klawiaturze ekranowej) To wywala mi do pulpitu. Z obserwacji wynika ze dzieję sie to tylko z tym. W3 factorio i opera i inne programy działają. Byl reinstal steama, dsc, skanowanie na wirusy. Ja już sie #!$%@? poddaje. #komputery #wirus ?