Wyciskanie leżąc 222,5kg x 1 z krótkim zatrzymaniem. Można naturalnie? MOŻNA! A to nie wszystko... bo czułem że 230kg x 1 by poszło...
222,5kg było łatwe, zero nakręcania, na luzie, nawet jakiegoś mocniejszego legdrive-u nie było, a poszło gładko... Czułem że 230kg jest w zasięgu, jest szansa. Więc zrobiłem skok z 222,5kg > 230kg.
Niestety, moja ekscytacja udzieliła się spoterowi, i za mocno, źle podał mi sztangę, następnie ją na mnie "zrzucił", co
222,5kg było łatwe, zero nakręcania, na luzie, nawet jakiegoś mocniejszego legdrive-u nie było, a poszło gładko... Czułem że 230kg jest w zasięgu, jest szansa. Więc zrobiłem skok z 222,5kg > 230kg.
Niestety, moja ekscytacja udzieliła się spoterowi, i za mocno, źle podał mi sztangę, następnie ją na mnie "zrzucił", co
K---A JEST W PYTE! jak ja kocham zycie, Nic nie boli, żadnych kontuzji, wlasnie pije sobie drinka w domu, 222,5kg x 1 z krótkim zatrzymaniem poszło, najedzony pitcom z dagrasso. Nic mi wiecej nie potrzeba ogladam sobie rmaraton Simmonsa na youtube, kotek siedzi mi na kolanach. Przypominam 222,5kg x 1 z krótkim zatrzymaniem poszło wiec zero potrzeb zero testosteronu nie musze z nikim walczyc bo nie mam o co.