Jaki najlepszy suplement na poprawę pamięci i koncentracji? Znalazłem jakieś Alpha gpc i noopept, a może coś innego?
#suplementy #pamiec i jeszcze taktycznie #mikrokoksy
#suplementy #pamiec i jeszcze taktycznie #mikrokoksy
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
@uefaman: medikinet :p
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
#dysk #pamiec #komputery #usb #zdjecia #internet #pytanie
Jak najlepiej przechowywać dane, zdjęcia, ważne dokumenty? Ostatnio spalił mi się dysk zewnętrzny. Byłam pewna, że trzymanie danych na dysku jest pewne, że w razie awarii można je odzyskać, a teraz okazuje się, że nie. Gdzie najlepiej trzymać te dane? Nie chcę płacić hajsów za chmury, zresztą czy nawet tam są
Jak najlepiej przechowywać dane, zdjęcia, ważne dokumenty? Ostatnio spalił mi się dysk zewnętrzny. Byłam pewna, że trzymanie danych na dysku jest pewne, że w razie awarii można je odzyskać, a teraz okazuje się, że nie. Gdzie najlepiej trzymać te dane? Nie chcę płacić hajsów za chmury, zresztą czy nawet tam są
@michalina__:
Zasada 3-2-1
Dobrym podejściem do wykonywania kopii zapasowych jest stosowanie się do zasady
Zasada 3-2-1
Dobrym podejściem do wykonywania kopii zapasowych jest stosowanie się do zasady
@michalina__: Dane muszą być przynajmniej w dwóch miejscach, np. na kompie i na dysku zewnętrznym, a nie tylko na kompie albo tylko na dysku.
#nootropy #mozg #pamiec #biohacking
Hej co polecacie taniego z choliny CDP bo chce spróbować tak z miesiąc dawkować?? Ogólnie widzicie po sobie jakaś poprawę?
Hej co polecacie taniego z choliny CDP bo chce spróbować tak z miesiąc dawkować?? Ogólnie widzicie po sobie jakaś poprawę?
@Pelen_watpliwosci jak testowałem noopept to mnie głowa bolała. Po dołączeniu choliny (cytokolina) jak ręką odjął.
@Pelen_watpliwosci: kup se citotrop w aptece na próbę za 25 zeta, ewentualnie ALCAR podobne działanie
czy tez nie pamietacie wiekszosci tego co przeczytaliscie?
zauwazylem ze niezaleznie czy czytam malo ksiazek czy duzo - dokladne opowiedzenie fabuly/tresci ksiazki (naukowej czy beletrystyki), przychodzi mi z problemem
nie mialem nigdy problemow z nauka - jak mialem czegos sie nauczyc to zapamietywalem bez problemu
czy mozg po prostu uznaje ze sa to niepotrzebne informacje?
#ksiazki #pytanie #biblioteka #nauka #pamiec
zauwazylem ze niezaleznie czy czytam malo ksiazek czy duzo - dokladne opowiedzenie fabuly/tresci ksiazki (naukowej czy beletrystyki), przychodzi mi z problemem
nie mialem nigdy problemow z nauka - jak mialem czegos sie nauczyc to zapamietywalem bez problemu
czy mozg po prostu uznaje ze sa to niepotrzebne informacje?
#ksiazki #pytanie #biblioteka #nauka #pamiec
@nilfheimsan: standard... czy to filmy, książki, gry, mało znaczące rozmowy... mózg czyści się na bieżąco ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@godoto: @nilfheimsan: Nie tak do końca czyści, bo jak zaczniesz czytać drugi raz to się okaże, że zaskakująco dużo rzeczy pamiętasz ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Pamięć zatarta alkoholem – palimpsesty i konfabulacje
A-----l w największym stopniu zaburza tworzenie pamięci poprzez swój wpływ na kodowanie mające miejsce w hipokampie. Palimpsesty i konfabulacje to dwa zaburzenia pamięci związane z nadużywaniem alkoholu. W jaki sposób powstają i co się za nimi kryje?
z- 95
- #
- #
- #
- #
- #
- #
@szunis https://youtu.be/Tyyi-NimsJU dla Polaków to była śmierć jak śmierć a dla Żydów to była tragedia.
@szunis nie, to ty poczułeś się gorzej
Mam pytanie mam pamięci Crucial 16GB (2x8GB) 3600MHz CL16 Ballistix Black RGB
CL16-18-18-38 napięcie 1,35V - zmieniłem na CL15-17-17-35 i zostawiłem 1,35V zrobiłem TestMem5 i nie pokazało błędów, czy jeszcze jakiś test powinienem zrobić? no i jakbym chciał spróbować na CL14 to powinienem zwiększyć napięcie np. na 1,4V czy niekoniecznie?
#ddr4 #ram #pamiec #overclocking #komputery
CL16-18-18-38 napięcie 1,35V - zmieniłem na CL15-17-17-35 i zostawiłem 1,35V zrobiłem TestMem5 i nie pokazało błędów, czy jeszcze jakiś test powinienem zrobić? no i jakbym chciał spróbować na CL14 to powinienem zwiększyć napięcie np. na 1,4V czy niekoniecznie?
#ddr4 #ram #pamiec #overclocking #komputery
@saimonm: Niekoniecznie, i nie od razu 1.4v. Wyższe napięcie daje się głównie przy wyższym zegarze. Testmem5 na domyślnych ustawieniach czy wczytałeś jakiś profil? Syntetyki nie zawsze wyłapią błędy. Niektóre gry są wrażliwe na oc.
@Ademu zrobiłem podstawowy, ale https://www.overclock.net/threads/memory-testing-with-testmem5-tm5-with-custom-configs.1751608/ ten spróbuję
To jakaś legit firma? Mają tanie karty pamięci.
https://pl.aliexpress.com/item/1005001862551935.html
#pamiec #telefony #android #gsm #smartfon #aliexpress
https://pl.aliexpress.com/item/1005001862551935.html
#pamiec #telefony #android #gsm #smartfon #aliexpress
128 GB Pendrive Cruzer Blade
Cena z VAT: 17,56 zł
Link ---> Na moim FB. Adres w profilu.
Darmowa wysyłka
#duxrm
Cena z VAT: 17,56 zł
Link ---> Na moim FB. Adres w profilu.
Darmowa wysyłka
#duxrm
źródło: comment_1640164223kDyyXIiOfKB7hc9dohoHLt.jpg
PobierzOd dłuższego już czasu mam problemy z pamięcią, której cholernie potrzebuję. Jak myślicie, czy codzienne rozwiązywanie sudoku może pomóc mi "naprawieniu" pamięci i skupienia? Czy ktoś z was ma podobne doświadczenia?
#rozwojosobisty #pamiec #sudoku #umysl #zdrowie
#rozwojosobisty #pamiec #sudoku #umysl #zdrowie
źródło: comment_1640110860o29QbXJ7WBYHsKTvTHcyOw.jpg
Pobierz
@chianski: sudoku pewnie poprawi zdolnosc logicznego myslenia ale na pamiec to bym plecal zwykle "karcianki" zapamietaj i powtorz co bylo gdzie.
@chianski: NeuroNation https://play.google.com/store/apps/details?id=air.nn.mobile.app.main&hl=pl≷=US Ja korzystam z tej aplikacji i jestem zadowolony z efektów. Jedna sesja dziennie wystarczy.
do tego jeszcze na skupienie i szybkość polecam to:
https://play.google.com/store/apps/details?id=ee.dustland.android.minesweeper&hl=pl≷=US
Oprócz tego napisz sobie na kartce cały alfabet i dobrze mu się przypatrz, potem napisz cały alfabet od końca z pamięci, bez podglądania, zobaczysz jak mózg pracuje. Potem to się stanie łatwe, ale na początek może być.
do tego jeszcze na skupienie i szybkość polecam to:
https://play.google.com/store/apps/details?id=ee.dustland.android.minesweeper&hl=pl≷=US
Oprócz tego napisz sobie na kartce cały alfabet i dobrze mu się przypatrz, potem napisz cały alfabet od końca z pamięci, bez podglądania, zobaczysz jak mózg pracuje. Potem to się stanie łatwe, ale na początek może być.
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@AnonimoweMirkoWyznania: Od siebie mogę polecić zadbanie o higienę snu, medytacja powinna też pomóc (podobno mindfullnes jest dobra), no i ograniczenie internetu co ostatnio staram się wprowadzić w życie, ale z marnym skutkiem na razie XD
@AnonimoweMirkoWyznania: u mnie bardzo duzo dalo ograniczenie kawy tylko do tej porannej. wczesniej potrafilem walnac 4-6 kubków.
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Pamięć o rodakach na Wschodzie. Na polskich grobach w Rosji zapłonęły znicze.
W wielu miejscach pamięci na terenie dzisiejszej Rosji zapłonęły znicze na polskich grobach. Dziś rano polscy dyplomaci złożą także kwiaty w pobliżu lotniska Siewiernyj w Smoleńsku, gdzie w 2010 r. doszło do katastrofy. Uczczeni zostaną także Polacy pomordowani w katyńskim lesie.
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Wysyłka z magazynu: DE
Crucial Ballistix 2x8 gb RGB, 3600 MHz Cl16 - Amazon
Cena z VAT: 72,35 €
Link ---> Na moim FB. Adres w profilu.
Darmowa wysyłka z niemieckiego magazynu.
#duxrm
Crucial Ballistix 2x8 gb RGB, 3600 MHz Cl16 - Amazon
Cena z VAT: 72,35 €
Link ---> Na moim FB. Adres w profilu.
Darmowa wysyłka z niemieckiego magazynu.
#duxrm
źródło: comment_1634207748nUgiioZV49SZmEtka6fien.jpg
PobierzWczoraj tj. 10 października na ścianie gmachu Instytutu Głuchoniemych przy placu Trzech Krzyży odsłonięto tablicę poświęconą zapomnianym bohaterom okupowanej Warszawy - grupie młodych uciekinierów z getta, którzy w tym miejscu handlowali papierosami i gazetami. "Dzięki odwadze, pomysłowości i solidarności odnieśli zwycięstwo nad wrogiem. Przeżyli" - głosi umieszczony na niej napis.
Historia papierosiarzy to jeden z niewielu, a być może jedyny przykład grupy około dwadzieściorga dzieci w wieku od sześciu do szesnastu lat, które
Historia papierosiarzy to jeden z niewielu, a być może jedyny przykład grupy około dwadzieściorga dzieci w wieku od sześciu do szesnastu lat, które
źródło: comment_1633960650SBYeZLtdNT19wPc7BG68B8.jpg
Pobierz
@fan_internetu: modafinil
@fan_internetu: dobrej jakości sen
Poszukuję modelu pendrive`a, który cechowałby się bardzo małymi wymiarami, pamięcią około 8-16 GB i jak najtrwalszymi zastosowanymi kośćmi. Jakby miał możliwość zawieszenia na kluczach czy smyczy to też by było dobrze.
Przebijam się przez różne modele i większość to jakieś śmieciowe reklamówki...
Ktoś jest może w stanie polecić coś sensownego?
#komputery #informatyka #pamiec #pc #pcmasterrace #komputer #hardware #
Przebijam się przez różne modele i większość to jakieś śmieciowe reklamówki...
Ktoś jest może w stanie polecić coś sensownego?
#komputery #informatyka #pamiec #pc #pcmasterrace #komputer #hardware #
Chodzi mi o to, bym np. w wolnej chwili w pracy wprowadzał sobie "na swoje" konto słówka do zapamiętania na kompie, potem mógłbym sobie na telefonie w drodze do domu je powtarzać, a potem w domu znów na swoim kompie mógłbym dopisać nowe słówka. Czy anki daje takie możliwości?
Komentarz usunięty przez moderatora
Komentarz usunięty przez moderatora