@AnonimoweMirkoWyznania: ja bym sobie dala spokój

1. Obnizasz swój komfort zycia, lekarz stazysta jest biedakiem a do etapu stazu masz 6 lat w trakcie których max co dalbys rade pracować to pewnie jakieś pół etatu jak nie mniej - przez to w wieku 30+ nie akumulujesz majatku tylko przejadasz oszczędności

2. Pozdro z ewentualnym dostaniem sie na dermePokaż całość

@AnonimoweMirkoWyznania: na studiach miałam typa który był mocno 40+, może nawet 50+ i sobie studiował po prostu, z zainteresowania poszedł.
jeśli chcesz iść dla wiedzy, to sobie idź, bo wiedza jest ciekawa, chociaż są przyjemniejsze sposoby, żeby ją zdobyć. jeśli chcesz w tym pracować, to nie idź. jeśli chcesz mieć dziewczynę lekarkę, to chodź na imprezy dla studentów a nie od razu na studia. XD poza tym pamiętaj, że lekarze sąPokaż całość

@AnonimoweMirkoWyznania: jest możliwe

@stanley___: Fizjo, który odpowiednio dobierze zestaw ćwiczeń do domu przede wszystkim

@stanley___: Mają, więc trafiałeś na nie do końca zasobnych w wiedzę

@Insiders: może tutaj coś znajdziesz
https://youtube.com/c/MarekPurczy%C5%84ski

@bacaa90: Rwa kulszowa albo coś podobnego. Jak najszybciej zacznij robić sobie przerwy na rozruch, co 2 godziny rób sobie coś jak rozgrzewka na wfie w szkole (krążenie ramion, bioder itd., znajdziesz na youtube o co chodzi), zajmuje to 3-5 min. Chociaż co pół godziny wstań i trochę się rozruszaj, chociaż pół minuty – minutę. Pij więcej wody.

Jak pójdziesz do zwykłego lekarza, nawet ortopedy to ci przepisze tylko leki przeciwbólowe,Pokaż całość

@bacaa90 ciśnij z tym do ortopedy i poproś o skierowanie na rezonans i tomografie, nie tylko RTG. Ja zamiast pójść od razu do ortopedy bujałem się przez rok z masażami u fizjoterapeuty, które w pełni nie pomagały. Dopiero po rezonansie zleconym przez orto wyszło, że mam przepuklinę.

@Anonymous1899: spróbuj jak ja. zobacz kto u ciebie zarządza chirurgią ręki i umów się prywatnie do niego to cię może wpisze

@Anonymous1899 @mapache kolego, jak tam Twój łokieć? Sam otrzymałem taka diagnozę z tym że te schorzenie mam od wielu lat... Ból już jest nie do zniesienia a fakt że nie mogę ćwiczyć na siłowni mnie dobija podwójnie.

@shiverr: wytrzyma, trytyrki są przekurewnie mocne ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@shiverr: Ja mam takie w stopie. Na do widzenia lekarz mi powiedział, że jeśli nie zacznie się nic złego z tym dziać, to nie usuwać. Grzebanie w tym znowu to tylko kolejne ryzyko komplikacji.

@bungoo: Mega polecam stronę sofizjo.pl tam świetnie tłumaczy autorka aktywacje przepony to będzie mega potrzebne teraz :)

@bungoo: Tak dodam, że to się regeneruje latami i aby to było możliwe to należy dostarczyć składników odżywczych np. z krótkiego naświetlania słońcem bez kremów w południe.

@n_____S: Sissel na długie lata posłuży

@n_____S: Osobiście nie słyszałem o marce

@DobryMotyw: jak masz hajs to leczenie, jak na nfz to do piachu

@Feargan: w Rudnej?

@BozenaZDziecmi: Lepiej zrobić przerwę i poczekać na opinię ortopedy. Ryzyko nie jest warte pogłębienia urazu.

@Mrrilb kierowcy mają znowu często problemy z kręgosłupem, wiele godzin za kółkiem potrafi doprowadzić do do ruiny.
Odnośnie reszty, jestem fizjoterapeuta z wykształcenia, a nie lekarzem, więc napisałam że trzeba się poradzić kogoś z wyższym lvl wiedzy ¯_(ツ)_/¯

@nighterS: Nie potrafię analizować obrazu MRI ale opis swojej przepukliny miałem bardziej dramatyczny. Jeżeli tracisz czucie to jest nacisk na nerw. Długotrwały nacisk prowadzi do niedotlenienia i martwicy, a to prowadzi albo do braku czucia, częściowego paraliżu lub w uproszczeniu "utraty siły" - niesprawna wiązka nerwów nie będzie w pełni aktywować mięśni. Nie warto czekać, trzeba prywatnie zrobić badanie przewodności nerwu kulszowego, następnie z wynikami do neurologa i równocześnie fizjoterapeuty.Pokaż całość