Ustawiłem sobie w myFitnessPal cel, że chce przytyć.

Cel mój to 2800 kcal

Pytanie, czy w to już jest wliczone surplus (te 300-500kcal) czy jeszcze muszę sobie do tego dodać i jeść 2800+300=3100kcal

#myfitnesspal #mikrokoksy

Czego używać zamiast #endomondo ? mam opaskę xiaomi ale zazwyczaj używałam endomondo bo pomiary km były lepsze. Z opaski ścigałam jedynie tętno.
I najlepiej jakby działało z #fitatu albo #myfitnesspal
#rower #rolki

Która apka lepsza #myfitnesspal czy #fitatu ?
Kiedyś używałem tej pierwszej i mi wystarczała
#dieta

#myfitnesspal ktos szuka do znajomych dp motywacji w trzymaniu diety?

Pytanie do tych co wypróbowali już aplikacje fitnessowe.

Która z wymienionych aplikacji w tagach pozwala na:
1) Eksportowanie dań/posiłków np. przez sms/email/messenger/itd. innemu użytkownikowi.
2) Dodawanie posiłków tak by pokazywało wagę dania końcową (kcal też ;) - to jest o tyle ważne, że mam cały garnek zupy i przelewam ją do wytarowanej miski no i chciałbym precyzyjniej podzielić na porcje.
3) Która ma największą bazę produktów?Pokaż całość

Mam takie pytanko, na pewno znajdzie sie ktos kto izywa badz uzywal #myfitnesspal, jak wyglada cennik? Mam obecnie #fitatu premium i zaczynam sie zastanawiac nad myfitnesspal ze wzgledu na garmina. Czy garmin przenosi moze dzienne spaone kalorie (wszystkie, nie tylko z aktywnosci) do myfitnesspal? Kazde info bedzie przydatne, wole podpytac niz bawic sie w kolejne konto itp.
#silownia #garmin #trening #Pokaż całość

Chcialbym korzystac z aplikacji #myfitnesspal i dodatkowo połaczyć ją z #garmin connect, poniewaz biegam. Czy da się skonfigurować apliakcje tak, zeby nie dublowalo mi kcal z treningu i z liczenia kroków?

Hej
czy w fitatu znajdę gdzieś opcję kopiowania całych dni? A nie tylko poszczególnych posiłków?
#fitatu #dieta #myfitnesspal

od jakiegoś czasu korzystam z #fitatu żeby liczyć kalorie i zbijać wagę i idzie to dobrze, wyliczenia są prawidłowe, spada około 1kg tygodniowo

z ciekawości chciałem sprawdzić #myfitnesspal glownie dlatego że ma opcje zapisywania danych do Apple health, fitatu nie

i tu pytanie, fitatu mówi mi że powinienem zjadać ok. 1900kcal dziennie, a po zainstalowaniu i wpisaniu danych do myfitnesspal mówi tylko 1500, skąd taka różnica? i czyPokaż całość

Mirki, jest jakas apka jak #fitatu albo #myfitnesspal w której można mieć dwóch użytkowników?
Zaczynamy liczyć kalorie z niebieskim, a to ja zwykle gotuję. On je więcej. Do tej pory wpisywałam sobie jedzenie w „dzisiaj” w Fitatu, kopiowałam posiłek do „jutro” i zmieniałam wagę. Przez to traciłam możliwość oglądania statystyk, utrudnione było planowanie posiłków. Dwie aplikacje to tez bez sensu rozwiązanie, bo wpisywanie robi się trochę żmudne. ZPokaż całość

Rozglądam się za aplikacją na Androida do liczenia kalorii dla mojej mamy, bo dietetyk rozpisał jej dietę i pomyślałem, że fajnie by było gdyby sobie wpisywała wszystko w aplikację. Nigdy takiego czegoś nie używałem, ale pierwsza co mi przyszło do głowy to Fitatu, ale zerknąłem na tag #fitatu i widzę, że ludzie narzekają na ilość reklam i nachalne zachęcanie do wersji Premium. Najbardziej mi zależy na bogatej bazie produktów, takPokaż całość

#mirkokoksy #silownia #dieta #myfitnesspal

Czy myfitnesspal tylko mi tak ociężale działa i ciągłe problemy z dodawaniem nowych posiłków czy produktów? Coś dodaje, a potem tego nigdzie nie widać.

Polecacie coś lżejszego, dobrze działającego? Potrzebuje tylko dziennik żywieniowy z możliwością dodawania własnych produktów/posiłków, ustaleniem celu kcal i makro, z apką na androida, najlepiej darmowy.

Jak dobrze połączyć myfitnesspal z Samsung Health? Chodzi mi o kroki. Pomimo połączenia w mfp ich nie zalicza.
#mikrokoksy #myfitnesspal #dieta #android

Jaka apka jest podobna do myfitnesspal i równie fajna? Z mfp mam jakiś problem z połączeniem z samsung health i nie zlicza mi kroków. Ktoś miał podobna sytuacje?
#android #myfitnesspal #fitness #kiciochpyta #odchudzanie

Fajna to była aplikacja. Te chciwe ch*jki zaraz wprowadzą opłatę 1zł za możliwość usunięcia wkur*iających banerów przypominających o możliwości zakupu premium i drugiego o możliwości wyłączenia reklam.

Dobrze,że przez ten rok przyzwyczaiłem się do #myfitnesspal
#fitatu #zalesie

Apka do śledzenia postępów #myfitnesspal jest ok? Czy pojawiło się coś lepszego? Wiadomo że za darmo #mikrokoksy #odchudzanie

#myfitnesspal
Ważne (lub mniej ważne) info dla użytkowników myfitnesspal - od 1.11.2019 będzie on pamiętał tylko dane dwa lata do tyłu. W przypadku gdy chcemy zachować starsze dane - trzeba kupić wersje premium. Więcej info na ich stronie stronie
#fitness #silownia #mikrokoksy #dieta #zdrowie

Jakich aplikacji używacie do kontroli nad dietą i postępami? Używam #myfitnesspal ale może jest lepsza alternatywa na Android? #dieta #fitness #zdroweodzywianie

Tu będzie ogłoszenie:

Jak ktoś chce schudnąć, to wystarczy mniej żreć. Naprawdę póki nie kupiłem wagi kuchennej (ajlawju Zelmer), to nie wiedziałem ile żrę. Teraz sobie ważę wszystko (uciążliwe, ale działa), zainstalowałem sobie #myfitnesspal i #fitatu i w miesiąc schudłem 3-4 kg (ze 115kg - ( ͡° ʖ̯ ͡°)) nie ćwicząc, tylko ograniczając żarcie...

#mikrokoksy #zelmer

Hej ludzie. Co się stało ze stroną myfitnesspal? Od kilkunastu dni "nie żyje"...

#kiciochpyta #pytanie #pytaniedoeksperta #myfitnesspal