@Bardamu przez jakieś 16 lat siedzenia w szeroko pojętym fitnessie i kulturystyce widziałem tyle kvrwa mód na odżywianie i treningi, pseudo znawców, którzy jechali po jednym systemie żywieniowym żeby za rok go promować, że ABSOLUTNIE NIC w tym zyebanym, zakłamanym, tępym środowisku mnie nie zdziwi nigdy.

@Bardamu: hormonów ani cery nie popsują ci sporadyczne chipsy czy parówki, przecież nikt nie mówi o bazowaniu na takich produktach a raczej o dietach w których takie produkty stanowią max 20-30% całokształtu

ale #iifym naprawde dziala xD

@Wandsbeker: a czy ktoś twierdzi, że nie działa? Jeżeli zależy Ci tylko na cyferce na wadze to działa ¯\_(ツ)_/¯

@Wandsbeker: nie zazdroszczę srania xD

@Wandsbeker: nie da się zjeść 10 szt. jajek