@duraven: Po prostu początkowo nie było mnie stać na siłownię, co najwyżej robiłem jakieś pompki i brzuszki. Dopiero jakieś 2-3 miesiące temu zapisałem się na siłownię i od tamtego momentu, mniej lub bardziej regularnie robiłem trening ogólnorozwojowy. I teraz mam zamiar przejść już na normalny trening i pomyślałem, że przy okazji postaram się zrzucić te 2-3 kilogramy.

@pestis: ale głowe już tak xD

@rudy2007: K---a jak ty się śmiejesz z tego, że zamierzam jeść orzechy itp. to widać że dla ciebie logika to steki i ziemniaki i "po prostu dużo jedz". Widać dla ciebie przytyć to nie problem ale nie każdy tak ma.