Wszystko

Najnowsze

Archiwum

Nimfoseb
  • 2
#dieta #masa #mikrokoksy

Rany ja chyba nigdy nie przytyję, mam niby OK dietę a narazie mi waga spadła... robiłem tydzień przerwy od siłowni bo mięśnie rosły po 0,3 cm więc może coś się ruszy. Dieta +300kcal więcej na początek a i tak ciężko jakoś jeść dokładnie to samo o każdej porze. Teraz jade po zakupy może kupię orzechy, oliwę z oliwek itp.
  • 25
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
oiomek
  • 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 10
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Khaine
  • 6
#silownia #mikrokoksy #masa #niedieta

Po treningu w------m sam prawie całą brytfankę zapiekanki, którą normalnie najadłyby się ze 3-4 osoby. Tak się n------------m, że aż dyszę. A najgorsze jest to, że jeszcze bym zeżarł a już nie mogę.

PS. Polecam "Pomysł na" Winiary odnośnie tych zapiekanek.
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
tHoePs
  • 0
@hellyea: wow, to rzeczywiście tania świnka w leczeniu :D jak myśmy podliczyli wydatki to się lekko podłamaliśmy :D

ja za siano płacę też 2 -3 zł, wystarcza paczka na tydzień. używam pelletu drewnianego pod matę łazienkową. kupuję pellet opałowy w obi, według mnie identyczny jak ten ze sklepu zoologicznego, a kosztuje 20 zł za 15 kg.

Brunon jest już zdrowy na szczęście, ale kciuki za dobre zdrowie nie zaszkodzą :3
  • Odpowiedz
hellyea
  • 1
@tHoePs: ja chyba zostanę przy trocinach. Ona lubi szaleć i jak buksuje to je rozsypuje i jeszcze bardziej ją to nakręca do biegania :D potem trąca podwieszaną piłkę i tak w kółko :D rundka wokół hamaka, do tunelu i hyc! na paśnik.

W święta będziemy jej zbijać z desek pięterko do klatki z dodatkowym domkiem na górze. Codziennie wybieram jej drobne nieczystości i podsypuję nowe trociny, a raz w tygodniu
  • Odpowiedz
b....._
b....._
  • 1
znacie przepisy na jakieś szybkie posiłki ( #masa ), które będę mógł sobie włożyć do lodówki na 2/3 dni? ostatnio coraz mniej czasu. nie mówie o obiadach, ale o drugim/przedostatnim posiłku, widziałem masę placków, omletów, past z tuńczyka i jaj, liczę na waszą kreatywność :D

#silownia
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
k.....k
k.....k
  • 1
Waga sprężynowa pokazuje 65kg

Waga elektroniczna pokazuje 70kg

Co się o--------a z tymi wagami ;/

Nie
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Powiązane tagi