Komosa, fasolka, batat, szynka, słonecznik, olej z pestek dyni. Bez ziół bo, bo nie chciało mi się szukać odpowiednich, jakoś będę z tym żyła.
Jako dodatek można rozważyć suszone pomidory, fetę, ciecierzycę i/lub awokado ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#gotujzmatra #gotujzwykopem #lunchbox #bezglutenu

Pyszne przepisy na #lunchbox

Gdzie w Warszawa znajdę jakieś fajne duże pojemniki śniadaniowe i w takich racjonalnych cenach? Byłem dzisiaj w Arkadii w Tchibo, Home&You i Carrefourze, ale takie no średnie. Potrzebuję na środę, dlatego coś innego niż Wwa odpada
#warszawa #lunchbox

Jaki najlepszy catering pudełkowy w Krakowie? Nie za miliony PLN, ale też żeby stosunek cena/jakość był w miarę dobry. Ktoś coś?
#krakow #gotowanie #jedzenie #rozowepaski #niebieskiepaski #catering #fit #fitness #silownia #dieta #lunchbox

I cyk, kolejny prosty przepis z "roślinnego lunchboxu dla każdego" i lanczyk na 2 dni dla dwóch osób gotowy.

Jest nawet małe making of:
https://www.wykop.pl/wpis/38302739/co-tam-mirki-ja-na-przyklad-zatesknilem-za-atmosfe/

#vegan2019 #weganizm #lunchbox #gotujzwykopem #jedzenie #wegetarianizm

- tofu
- ciecierzyca
- papryka świeża
- miód
- sos sojowy
- pieprz cayennePokaż całość

Wegański gulasz z masłem orzechowym

Dopiero zaczynam korzystać z książki "roślinny lunchbox dla każdego", ale już widzę, że tego mi brakowało. Proste, szybkie przepisy z łatwymi do kupienia składnikami. W komentarzu przepis do tego wegegulaszu. Składniki razy dwa, cyk, cyk, wszystko do gara i fajrant, a lanczyk do pracy dla 2 osób na 2 dni gotowy. Polecam, pomocna książka przy #vegan2019

#lunchbox #weganizm #wegetarianizmPokaż całość

a wy dzisiaj co na obiad w pracy? ( ͡º ͜ʖ͡º)

#gotowanie #lunch #lunchbox #ramen

Mirki, jakie posiłki pakujecie do #pracbaza / #studbaza ? Szukam przepisów szybkich i tanich (przygotowanie do 30min/więcej jeśli da się nagotować na kilka dni) #lunchbox #gotujzwykopem #dieta

Mirki, co jecie w pracy? Robicie sobie jakieś lunchboxy? Macie pomysły i czas na przygotowanie tego wszystkiego? #lunchbox #pracbaza

Murki ktroy lunchbox bedzie lepszy z tej trojki?
1. BRIGENIUS
2. Bentgo Kids
3. Bentgo Fresh

Moze ktos ktorys z nich mial i poleca? Ogolnie najlepiej mi wyglada ostatni Bentgo Fresh ale na niemieckim Amazonie ma gorsze opinie niz dwa pierwsze, niestety nie znam niemieckiego na tyle by zrouzmiec co sie w nim uzytkownikom nie spodobaloPokaż całość

Jakieś fajne propozycje co zrobić sobie do pracy do zjedzenia na zimno (oprócz kanapek)? Jakieś sałatki, makarony?
#gotujzwykopem #lunchbox

2018 rok 1 Listopada godzina 7:04, większość wykopu jest właśnie budzona przez mamę, bo musi odwiedzić rodzinne groby, a ja zaczynam pisać jeden z ważniejszych dla mnie wpisów. (który jak się obawiam będzie za długi i zostanie zignorowany przez wykop ( ͡° ʖ̯ ͡°) )
Zapowiadałem już wcześniej, że przemyślę swoje życie w ten dzień, jako że oznacza on dla mnie wolne.
Całkiem niedawno za sprawą komentarzy w gorące wbił się mójPokaż całość

#oswiadczenie od listopada się ogarniam, robię 1 listopada listę postanowień przed nowo rocznych i wdrażam je w życie następnego dnia. Będzie o nie paleniu, nie jedzeniu na mieście, o gotowaniu do #lunchbox do pracy i sporo innych.

moi drodzy, jakich pojemników używacie do przenoszenia jedzenia? Jakie polecacie? Interesują mnie raczej plastiki, bo szkła nie chce mi się targać pociągiem. Widziałam ostatnio takie śmieszne hiszpańskie firmy TATAY, ale nie umiem znaleźć żadnych sensownych opinii o ich szczelności
może będą umieli pomóc: #gzw #gotujzwykopem
#kiciochpyta #pytanie #lunchbox

Szukam pomysłu na drugie śniadanie w stylu #keto lub #lowcarb z wykorzystaniem twarogu. Macie coś fajnego? Odpada awokado, bo nie lubię.

#dieta #lunchbox

Jutro zaniosę je do pracy i problem z głowy ¯\(ツ)_/¯
1 średniej wielkości dynia hokkaido - został mi jeszcze jeden spory talerz, nie wiem ile jest w pojemnikach
1 pojedyncza pierś z kurczaka (mam jeszcze kilka strzępków na jeden obiad)
1 awokado
około 1/2 puszki ciecierzycy (pozostałej po hummusie, który miałam w pracy dzisiaj)
1 #pieseklenek - w asyście, bez pieska żadna potrawa nie ma smakuPokaż całość

I cyk, trzy dni z głowy ( ͡° ͜ʖ ͡°) szkoda tylko że obiadu nie mam na trzy dni ¯\_(ツ)_/¯
1 mikro dynia
3 jajka
1 mikro ( ͡° ʖ̯ ͡°Pokaż całość

-batat
-cukinia
-indyk
-papryka
-koperek
-natka pietruszkiPokaż całość