Mirki, istnieje jakiś kanał na youtube, blog cokolwiek dotyczące pielęgnacji zarostu, brody, wąsów, który nie jest od typowego "brodacza" hipstera z kolczykami i tatuażami, który poleca również normalne preparaty, a nie tylko takie drogie specyfiki "dla brodaczy"?

#pytanie #broda #looksmaxing #zarost #pielegnacja #kosmetyki
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Archaniol_Gabriel: powodzenia mirku. Cele są ambitne i nie wiem czy tak od razu się da. Nie traktuj tego jako listę do odhaczenia, ale bardziej jako drogę ku lepszemu, drogę powolnych kroków. Trzymaj się!
  • Odpowiedz
@Archaniol_Gabriel: więcej sobie tego jeszcze nawrzucaj. Potem coś się stanie, gdzieś się złamiesz, coś Ci wypadnie i przerwiesz rutynę i wszystko pójdzie w drzazgi.

Tak jak jednym sześciogodzinnym treningiem nie nadrobisz sześciu godzinnych, tak nie zmienisz swojego życia z dnia na dzień z-----------c sobie grafik bezsensownymi rzeczami bo "przecież są dobre". Zmiana to proces, w dodatku proces długi, bardzo długotrwały, do którego podchodzi się małymi krokami. I ten proces zaczyna
  • Odpowiedz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 69
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Cześć sportowe świry, wrzucam podsumowanie 13tygodniowej masy :)

Co zrobiłem przez 13 tygodnii?
-moim celem było jebnięcie 140kg na klatę i 190-200kg w martwym do 1 maja. (w pierwszym tygodniu nie mogłem 115kg podnieść i 165kg martwego)
-mam zaliczone 130kg, jutro próbuję 135, 190kg w martwym mam zaliczone.. jutro albo w środę próbuję 200kg
-przytyłem z wagi 76kg do 86kg
s0ngo_ - Cześć sportowe świry, wrzucam podsumowanie 13tygodniowej masy :)


Co zro...

źródło: comment_1651400587t9HbAmejvrl1oOgQlPAY5f.jpg

Pobierz
  • 23
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@s0ngo_: Ale w sumie jestem Twojego wzrostu tylko, ze mniejszy bo obecnie po redukcji bylo 61,5 a teraz 63kg, właśnie lece do 80kg i taki jest mój cel i przynajmniej widze jak mniej wiecej bede wygladal ( ͡° ͜ʖ ͡°) mi sie osobiscie bardziej podoba taka sylwetka zmasowana niz mega docieta.
  • Odpowiedz
@Kefaveli: mi zależy, pas mi w------o a to mi się już nie podoba, najlepiej się czułem w wadze 78-80, ale chciałbym chociaż raz wyciąć tak mocni aby zobaczyć jak będę z mordy wyglądał i jak mały będę :D, cisniemy!
  • Odpowiedz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 22
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Archaniol_Gabriel: Kwas hialuronowy, Chin implant, ale czy to ma sens to zależy od twojego układu kości. Jak jesteś birdcelem, to nie będzie to miało wielkiego sensu, wtedy w opcje wchodzi operacja dwuszczękowa. Można na NFZ, tylko sporo czekania.
  • Odpowiedz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

180 dni #nofapchallenge za mną.
Okres przełomowy w moim życiu pełen #silownia #looksmaxing i brainmaxing’u (?).
Widzę na tagu, że wiele osób zastanawia się jakie mogą być zdrowotne skutki tego wyzwania (oprócz tych psychicznych, które opisywałem już wcześniej i są ogromne).
Jutro z tej okazji udam się na czczo na badanie testosteronu i wyniki zamieszczę tutaj. Kto chętny do zawołania może dać plusika :))
youngboomer - 180 dni #nofapchallenge za mną.
Okres przełomowy w moim życiu pełen #si...

źródło: comment_16508783974nlS11wZgVKei480T3I049.jpg

Pobierz
  • 19
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Ja p------e, to jest taki wzrost że się w pale nie mieści, o ile to prawda.


@Darthal: bo to bzdura.

Jest wiele zmiennych, które powodują wahania testosteronu, ale długotrwała wstrzemieźliwośc nie jest jednym z nich.
  • Odpowiedz
Jak wygląda proces zdobycia recepty na finasteryd?
Muszę iść do dermatologa koniecznie czy np rodzinny też może?
A jak już bym poszedł do tego derma to zleciłby wgl jakieś badania typu hormony albo coś, czy tylko O, zakola. Androgenówka czyli. I cyk finasteryd.?
Robi wgl jakąkolwiek różnicę do kogo się pójdzie (skoro i tak jedynym możliwym leczeniem jest fin)?

#zakola #lysienie #wlosy #looksmaxing
  • 19
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Chodtok: odpowiedzialny dermatolog zleca badania na hormony po pierwsze aby sprawdzić czy wszystko jest w normie (jeśli nie jest, dużo większe ryzyko wystąpienia ubokow po finie) a po drugie aby mieć punkt odniesienia w razie gdyby fin rozregulował gospodarkę hormonalną.
  • Odpowiedz
@Chodtok: Myślę, że jak powiesz że przed finasterydem chcesz mieć to zrobione, to przejdzie. Mi dała na testosteron jak poprosiłem, tylko źle powiedziałem, bo to miał być dihydrotestosteron i teraz znowu się wybiorę, bo na fina się jeszcze nie zdecydowałem.
  • Odpowiedz
@xUnf: to jest cel siłowy na masę, bo wiadomo, że im więcej masy, tym też siła większa czy byś tego chciał czy nie :p.
Ja bardziej będę chciał iść w aesthetic, także jak zredukuję to tylko na wyglądzie się skupię a siłę zostawię na jakiś czas :). Moim celem jest jakiś określony wygląd w mojej głowie, ale ze względu że na masie się raczej wygląda coraz gorzej (może jesteś większy,
  • Odpowiedz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

tak wiem że jedynym skutecznym sposobem są fin/dut i przeszczep ale w tym wpisie nie o to pytam

no więc:
jak duży wpływ na postępowanie male pattern hair loss mają czynniki inne niż ww leki (albo permanentne wcieranie minoxidilu)?
np dieta, sport, styl życia, pielęgnacja, higiena, wcierki, zioła, suplementy, masaże skalpu i inne bajery stosowane przez #rozowepaski chcące zagęścić włosy?
tak zupełnie na chłopski rozum, to idealne dopięcie tych elementów powinno chyba jakoś
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Na pewno to wszystko co opisałaś może posłużyć jakości włosów tj. ich grubość, struktura, kolor itp. ale czy sam wpływ na łysienie androgenowe jakikolwiek z tego wyniknie - wątpię.
  • Odpowiedz
hej bracia zakolacy
kiedyś z nudów chłop przeglądał stronę jakiegoś gabinetu medycyny estetycznej
i tam jako zabiegi przeciw łysieniu były proponowane osocza bogatopłytkowe czy inne cuda lasery
no więc ciekawi mnie - takie bajery miałyby szansę zadziałać w jakimkolwiek stopniu na androgenówkę czy to zwykły pic na wodę fotomontaż i w XXI wieku w 2022 roku dalej jedynym sposobem na problem gnębiący okrutnie niemałą część populacji jest przeszczep??

#lysienie #
  • 18
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Pizdystrat: Nie używałem Eucapilu, bo używam topical dutasteride - ale jak ktoś chce mieć 0 uboków lub dodatkowo blokować receptor androgenowy, to dobra opcja - tyle że Eucapil wychodzi ~200 zł na miesiąc
  • Odpowiedz
@s0ngo_: hej dla potomosci. Super by było jakbyś wstawial zbiorcza grafike, albo przynajmniej day 1 vs present.
Super efekty powodzenia!
  • Odpowiedz