Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
- 0
@Drago380: a to tylko zażywacie jak macie trądzik? Czy jak mam wągry i zaskórniki i od czasu do czasu coś wyskoczy to tez zażywać, czy wtedy sie nie opłaca ?
- 0
@Sekra13: Nie wiem jak na ciebie zadziała. Cynk pomaga skórze, ale niekoniecznie na zaskórniki. Poza tym trzeba uważać na produkty mleczne bo one przeszkadzają w chłanianiu cynku. Poza tym możesz spróbować tego cynku bo nie jest drogi tylko trzeba brać regularnie i nie liczyć na to, że efekty pojawią się po tygodniu czy dwóch.
Czy w #krk #krakow są jacyś profesjonaliści zajmujący się #looksmaxing i ogólnie np pomocą w dobieraniu garderoby itd? Chłop lvl 33 i chciałby się wreszcie zabrać za siebie...
@pudelkopociasteczkach: zacznij od posprzatania pokoju
@pudelkopociasteczkach: no to teraz siłownia, żebyś nie wyglądał chudo po schudnięciu
- 6
Cześć sportowe świry, 14 tydzień masy, kończymy masę :)
Co zrobiłem przez 14 tygodni?
-moim celem było jebnięcie 140kg na klatę i 190-200kg w martwym do 1 maja. (w pierwszym tygodniu nie mogłem 115kg podnieść i 165kg martwego)
-mam zaliczone 140kg, 210kg w martwym mam zaliczone... (sam nie mogłem w to uwierzyć..)
-przytyłem z wagi 76kg do
Co zrobiłem przez 14 tygodni?
-moim celem było jebnięcie 140kg na klatę i 190-200kg w martwym do 1 maja. (w pierwszym tygodniu nie mogłem 115kg podnieść i 165kg martwego)
-mam zaliczone 140kg, 210kg w martwym mam zaliczone... (sam nie mogłem w to uwierzyć..)
-przytyłem z wagi 76kg do
źródło: comment_16520069879rZKtXCz9s4YSPiTO3P5zJ.jpg
Pobierz- 2
@nocny-mirek: nic nie szkodzi przyjacielu, teraz możesz śmiało powrównać do swojego bydlaka
- 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 2
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 4
@Kolczaneiro: dzięki wielkie stary :) za tydzień wrzucę przed i po dla Ciebie.
- 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 14
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Potrzebuję Waszej pomocy, ale najpierw coś o mnie.
Mnie w życiu nikt nie uczył. Mimo posiadania obojga rodziców, to... No nie nikt mnie nie uczył jak żyć. Jedyne co doznawałem, to słowa pogardy i zwykłe straszenie. I tak sobie żyłem, zawsze parę lat do tyłu względem rówieśników.
Zamiast się rozwijać ciągle, robiłem to skokowo. Miałem takie fazy #samorozwoj i #looksmaxing i teraz zabiera mnie na kolejną. Tak więc...
Mnie w życiu nikt nie uczył. Mimo posiadania obojga rodziców, to... No nie nikt mnie nie uczył jak żyć. Jedyne co doznawałem, to słowa pogardy i zwykłe straszenie. I tak sobie żyłem, zawsze parę lat do tyłu względem rówieśników.
Zamiast się rozwijać ciągle, robiłem to skokowo. Miałem takie fazy #samorozwoj i #looksmaxing i teraz zabiera mnie na kolejną. Tak więc...
- 7
@Archaniol_Gabriel:
- Umiejętność wyszukiwania informacji i czytanie ze zrozumieniem
- Small talk
- Obsługa pralki
- 5/6 prostych przepisów kuchennych
To wydaje mi się takie basic dla przeciętnego mieszkańca tego kraju. Dla
- Umiejętność wyszukiwania informacji i czytanie ze zrozumieniem
- Small talk
- Obsługa pralki
- 5/6 prostych przepisów kuchennych
To wydaje mi się takie basic dla przeciętnego mieszkańca tego kraju. Dla
@Archaniol_Gabriel: pewnie nic odkrywczego, ale to co mi przychodzi na myśl:
1). staraj się być dobrym człowiekiem dla innych, uczciwym, przyjacielskim, pomocnym, życzliwym, ale nie przesadnie naiwnym; spróbuj być sobą, miej swoje zdanie, ale nie narzucaj go innym, staraj się znaleźć odpowiedni balans między pokorą a pewnością siebie; w życiu trzeba umieć się dogadywać i lepiej robić przyjaciół niż wrogów;
2). bądź pracowity - czy to w szkole czy w pracy, sumienne
1). staraj się być dobrym człowiekiem dla innych, uczciwym, przyjacielskim, pomocnym, życzliwym, ale nie przesadnie naiwnym; spróbuj być sobą, miej swoje zdanie, ale nie narzucaj go innym, staraj się znaleźć odpowiedni balans między pokorą a pewnością siebie; w życiu trzeba umieć się dogadywać i lepiej robić przyjaciół niż wrogów;
2). bądź pracowity - czy to w szkole czy w pracy, sumienne
- 0
Cześć mirki, pytanie odnośnie przeszczepu włosów. Jestem lvl20 i za rok planuje przeszczep włosów. Sytuacja wyglada tak że u mnie są dosyć spore zakola i u mojego taty zakończyły się na tym etapie co właśnie mam teraz i zauważyłem, że już mi nie wypadają. Więc moje pytanie jest do tych którzy robili już przeszczep wlosow, czy konieczne jest po przeszczepie zazywanie Fina i mino, skoro mało prawdopodobne jest że dalej będą mi
- 1
@Sekra13: szansa że łysienie się zatrzymało jest bliska 0%
Nie można patrzeć wyłącznie na rodzica, bo geny łysienia dziedziczy się od obojga i ich przodków, w unikalnej kombinacji. Najprawdopodobniej tracisz włosy, ale jeszcze tego nie widzisz bo linia się nie cofa. W łysieniu androgenowym włosy wcale nie muszą zauważalnie więcej wypadać, tylko się miniaturyzują i zamiast rosnąć dalej, to stoją w miejscu i wypadają po takim samym czasie, jak normalne
Nie można patrzeć wyłącznie na rodzica, bo geny łysienia dziedziczy się od obojga i ich przodków, w unikalnej kombinacji. Najprawdopodobniej tracisz włosy, ale jeszcze tego nie widzisz bo linia się nie cofa. W łysieniu androgenowym włosy wcale nie muszą zauważalnie więcej wypadać, tylko się miniaturyzują i zamiast rosnąć dalej, to stoją w miejscu i wypadają po takim samym czasie, jak normalne
- 0
@feegloo: dzięki wielkie, bez twoich rad pewnie skończył bym z wyglądem klauna hah. Ale jakoś kiepsko wyglada mi opcja łykania codziennie tabletek, ale no coś za coś.
Do którego roku życia można brać hormony wzrostu? W wieku 19 lat dałoby coś? Mam 170 cm wzrostu i problemy z tym związane. Dostałbym to w ogóle?
#zdrowie #wzrost #niebieskiepaski #looksmaxing
#zdrowie #wzrost #niebieskiepaski #looksmaxing
@Archaniol_Gabriel: jakie problemy masz w związku z normalnym wzrostem?
@Archaniol_Gabriel: nabierz dystansu do siebie. Masz normalny wzrost.
#looksmaxing twardo od 4 miesięcy, jeszcze ostatnie szlify i wrzucam wam update :)
wołaj jak wrzucisz
- 1
Mirki, istnieje jakiś kanał na youtube, blog cokolwiek dotyczące pielęgnacji zarostu, brody, wąsów, który nie jest od typowego "brodacza" hipstera z kolczykami i tatuażami, który poleca również normalne preparaty, a nie tylko takie drogie specyfiki "dla brodaczy"?
#pytanie #broda #looksmaxing #zarost #pielegnacja #kosmetyki
#pytanie #broda #looksmaxing #zarost #pielegnacja #kosmetyki
@Raylen52: sam sobie zrób preparaty, olei jojoba kilka dropsów olejku miętowego i masz super olejek
konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
- 24
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 3
@Archaniol_Gabriel: powodzenia mirku. Cele są ambitne i nie wiem czy tak od razu się da. Nie traktuj tego jako listę do odhaczenia, ale bardziej jako drogę ku lepszemu, drogę powolnych kroków. Trzymaj się!
@Archaniol_Gabriel: więcej sobie tego jeszcze nawrzucaj. Potem coś się stanie, gdzieś się złamiesz, coś Ci wypadnie i przerwiesz rutynę i wszystko pójdzie w drzazgi.
Tak jak jednym sześciogodzinnym treningiem nie nadrobisz sześciu godzinnych, tak nie zmienisz swojego życia z dnia na dzień z-----------c sobie grafik bezsensownymi rzeczami bo "przecież są dobre". Zmiana to proces, w dodatku proces długi, bardzo długotrwały, do którego podchodzi się małymi krokami. I ten proces zaczyna
Tak jak jednym sześciogodzinnym treningiem nie nadrobisz sześciu godzinnych, tak nie zmienisz swojego życia z dnia na dzień z-----------c sobie grafik bezsensownymi rzeczami bo "przecież są dobre". Zmiana to proces, w dodatku proces długi, bardzo długotrwały, do którego podchodzi się małymi krokami. I ten proces zaczyna
- 12
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@Przypadkowy: tak samo jak ty tworzysz projekcje dotyczace opa, tez go nie znasz. Ciekawe czy hejtujesz tez osoby z aparatem na zeby czy tez wysylasz ich do psychologa
- 9
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 8
Cześć sportowe świry, wrzucam podsumowanie 13tygodniowej masy :)
Co zrobiłem przez 13 tygodnii?
-moim celem było jebnięcie 140kg na klatę i 190-200kg w martwym do 1 maja. (w pierwszym tygodniu nie mogłem 115kg podnieść i 165kg martwego)
-mam zaliczone 130kg, jutro próbuję 135, 190kg w martwym mam zaliczone.. jutro albo w środę próbuję 200kg
-przytyłem z wagi 76kg do 86kg
Co zrobiłem przez 13 tygodnii?
-moim celem było jebnięcie 140kg na klatę i 190-200kg w martwym do 1 maja. (w pierwszym tygodniu nie mogłem 115kg podnieść i 165kg martwego)
-mam zaliczone 130kg, jutro próbuję 135, 190kg w martwym mam zaliczone.. jutro albo w środę próbuję 200kg
-przytyłem z wagi 76kg do 86kg
źródło: comment_1651400587t9HbAmejvrl1oOgQlPAY5f.jpg
Pobierz@s0ngo_: Ale w sumie jestem Twojego wzrostu tylko, ze mniejszy bo obecnie po redukcji bylo 61,5 a teraz 63kg, właśnie lece do 80kg i taki jest mój cel i przynajmniej widze jak mniej wiecej bede wygladal ( ͡° ͜ʖ ͡°) mi sie osobiscie bardziej podoba taka sylwetka zmasowana niz mega docieta.
- 1
@Kefaveli: mi zależy, pas mi w------o a to mi się już nie podoba, najlepiej się czułem w wadze 78-80, ale chciałbym chociaż raz wyciąć tak mocni aby zobaczyć jak będę z mordy wyglądał i jak mały będę :D, cisniemy!
- 3
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Solarium jeśli ktoś ma bladą, porcelanowa skórę? Chodzic czy nie?
#looksmaxing
#looksmaxing
U mnie to przede wszystkim laser, fryzura i Logopeda(tego brakuje). Siłownia pewnie też (╥﹏╥).
#looksmaxing #wychodzimyzprzegrywu
#looksmaxing #wychodzimyzprzegrywu
źródło: comment_1651167655gsixfURBjhOUM7RK4QeX3l.jpg
Pobierz- 1
@SaintWykopek: laserowy generał
- 2
Da się jakość poprawić podbródek bez operacji plastycznych?
#looksmaxing #modameska #niebieskiepaski
#looksmaxing #modameska #niebieskiepaski
@Archaniol_Gabriel: gdyby Cie bylo stac na podbrodek to moze i by czekala ( ͡° ͜ʖ ͡°)
A tak tylko pejsy i garba mozesz miec i lupiez.
A tak tylko pejsy i garba mozesz miec i lupiez.
@Archaniol_Gabriel: Kwas hialuronowy, Chin implant, ale czy to ma sens to zależy od twojego układu kości. Jak jesteś birdcelem, to nie będzie to miało wielkiego sensu, wtedy w opcje wchodzi operacja dwuszczękowa. Można na NFZ, tylko sporo czekania.
Robił ktoś jogę twarzy? Działa? Polecicie coś?
#kiciochpyta #looksmaxing #niebieskiepaski #rozowepaski
#kiciochpyta #looksmaxing #niebieskiepaski #rozowepaski
- 0
@captain69teemo: Tak było. Obejrzałem tego Kuchara.
@Archaniol_Gabriel działa, ale nie oczekuj cudów, jeżeli nie robisz innych lookmaxów.
- 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...





















@paczelok: