@RenoJackson pewno nie tłuszcz tylko napocuhniety woda jesteś od estro
zbadać hormony, estro pewnie za wysokie i obniżyć, ale nie jest też taka potrzeba, jeżeli jest na dobrym poziomie w stosunku do testosteronu
Poza tym
Pić dużo wody i dbać o sól, im mniej wody i soli tym bardziej organizm będzie starał się ją zatrzymać
Aeroby,cardio codziennie lub drugi dzień w zależności od intensywności
Z fartem
  • Odpowiedz
  • 81
@smallboobslover: tutaj to żadna siłownia nie pomoże ziomek co ty. To jest ekstremalny przypadek. Tutaj to już tylko radykalne kroki jak terapia farmakologiczna testosteronem i innymi rzeczami.
Ale też dlatego go wzięli do programu, im bardziej ekstremalny przypadek tym większe emocje budzi
  • Odpowiedz
@WPogoniZaWygrywem: system włosów jest mega niepraktyczny, preszczep jest drogi, jak zakola nie są jeszcze mega duże to finasteryd + minoxidil ale najlepiej w tabletkach a nie sprayem, a jak duże to po prostu k---a tnij, przyzwyczaisz sie i do konca zycia nie będziesz musiał się martwić. Taki pro tip: te maszynki pitbull remingtion itp do golenia na łyso są mega c-----e najlepiej golić się zwykłąmaszynką z 2 lub 3 ostrzami,
  • Odpowiedz
Mirki, dzisiaj byłem na siłowni i traktuję to jako początek czegoś, co chcę w końcu zrobić na serio. Zrobiłem podstawowy trening: trochę bieżni na rozruch, potem klata, plecy, barki i na koniec trochę brzucha. Nic spektakularnego, ale najważniejsze, że w ogóle poszedłem i zacząłem.
Po całej tej sadze z PUA, kursami, tekstami, podejściami i upokorzeniami doszedłem do jednego wniosku: skoro nie potrafię zmienić przeszłości ani nadrobić straconych lat, to muszę maksymalnie poprawić to,
  • 12
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Sakon72: jeśli faktycznie masz naprawdę brzydką twarz tak jak pisałeś wcześniej, to żadne softmaxxingi w stylu lepsze brwi, włosy czy zęby za bardzo ci nie pomogą, a jedyna opcja jest operacja plastyczna zmieniająca twoją strukturę kostną. przykłady to np. genioplastyka, bimax czy lefort2
  • Odpowiedz
@Sakon72: Przegrywie masz tylko 2 próby na swoją twarz a ty chcesz inwestować jakiś kapitał w siebie. daj sobie spokój i tak mając tylko 2 próby nic nie ugrasz. Przestań pisać non stop te same wypociny.
  • Odpowiedz
Zawsze chciałem mieć modną sylwetkę typu "dad body".
Jak na razie z całego tego mitycznego zestawu udało mi się wyhodować tylko wielki bebzon.

#looksmaxing #mirkokoksy
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Ponad trzy tygodnie na izoteku i efekty na plus. Wiadomo że po tak krótkim czasie nie ma co się spodziewać niewiadomo czego ale skóra jest wyraźnie czystsza. W kwietniu wbijam na finasteryd bo z tego co czytałem nie ma żadnych przeciwskazań żeby to łączyć a za jakieś pół roku jak skończę kurację to zrobię lipolizę twarzy
#przegryw #looksmaxing
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Dziś czas na #clubbing
#looksmaxing i #pua żeby takie akcje jak na filmie z Insta wjechały, link 🔗 na końcu
Każdy ma szansę być #oski #oskarek
Byłem #blackpill do końca studiów
#plodnajulka #julka czekają w klubach
🎥
mik-jj - Dziś czas na #clubbing
#looksmaxing i #pua żeby takie akcje jak na filmie z ...

źródło: Screenshot_20260313-184028~01

Pobierz

Mój wybór

  • Looksmaxing i PUA 31.1% (14)
  • Pozostaje w piwnicy 68.9% (31)

Oddanych głosów: 45

  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

#blackpill #tinder #looksmaxing
Po co faceci to robią swoim przyszłym synom i spotykają się z niskimi laskami (poniżej 165 cm) Okolice 170 cm absolutne minimum, przecież niska laska bardzo zwiększa prawdopodobieństwo niskiego potomka. Laska poniżej 165 cm to nie kobieta to karlica.
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Chłop idzie jutro na #clubbing
#looksmaxing wjechał i #pua że takie akcje mam ostatnio, iż sam się dziwię
Każdy ma szansę być #oski #oskarek
Byłem #blackpill do końca studiów
#plodnajulka #julka czekają jutro w klubach
Ostatnio miałem jak na tych filmach z Insta
mik-jj - Chłop idzie jutro na #clubbing
#looksmaxing wjechał i #pua że takie akcje ma...

źródło: Screenshot_20260312-225858~01

Pobierz

Ankieta

  • Też pójdę do klubów 16.7% (9)
  • Zostanę w piwnicy 83.3% (45)

Oddanych głosów: 54

  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

#plodnajulka #oskarek
Zanim powstał #blackpill to było prawo przyciągania, że jeśli wydrukujesz sobie zdjęcie tego co chcesz, patrzył na nie codziennie i będziesz myślał jak to zdobyć to zdobędziesz...
Wtedy wydrukowałem sobie sportowe auto jakie chciałem i po kilku latach właśnie ten model kupiłem...
Teraz przelizałem w klubie kilka razy taką Julkę, nawet nie myślałem, że młode imprezowki z gołym brzuchem są jeszcze w moim zasięgu...
mik-jj - #plodnajulka #oskarek
Zanim powstał #blackpill to było prawo przyciągania, ż...

źródło: Screenshot_20260308-181458~01

Pobierz
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach