[youngboomer]

180 dni #nofapchallenge za mną.
Okres przełomowy w moim życiu pełen #silownia #looksmaxing i brainmaxing’u (?).
Widzę na tagu, że wiele osób zastanawia się jakie mogą być zdrowotne skutki tego wyzwania (oprócz tych psychicznych, które opisywałem już wcześniej i są ogromne).
Jutro z tej okazji udam się na czczo na badanie testosteronu i wyniki zamieszczę tutaj. Kto chętny do zawołania może dać plusika :))

[Darthal]

@youngboomer: Czy byłbyś wstanie zrobić dodatkowo badanie poziomu testosteronu wolnego? ponoć właśnie ten rodzaj testosteronu jest w górnej granicy przy nofapie, a testosteron całkowity ma duże wahania. Bardzo prosze ( ͡° ͜ʖ ͡°) . Gdzie znajdę Twój wpis odnośnie zmian mentalnych jeżeli chodzi o nofap?

[youngboomer]

@Darthal: U mnie na profilu co jakiś czas wrzucałem wpisy dot. zmian mentalnych. Jeśli chodzi o testosteron wolny to sprawdzę i jeśli będzie od razu taka możliwość to też wykonam ;)

[Darthal]

@youngboomer: Wniosło by to bardzo dużo do ogólnego poglądu nofapu i wpływie na testosteron. I zamknęło w końcu raz na zawszę spór czy długotrwała abstynencja obniża poziom testosteronu czy wręcz odwrotnie :) może nawet dostaniesz medal ( ͡º ͜ʖ͡º)

[youngboomer]

@Darthal: niestety nie sądzę, ponieważ nie zrobiłem badań przed rozpoczęciem wyzwania ( ͡° ʖ̯ ͡°)

[Darthal]

@youngboomer: Nie ma znaczenia.

[Darthal]

@youngboomer: Jeden typ na reddicie wrzucił swoje wyniki wolnego testosteronu.

Free Testosterone Reference Range for 28M: 49 - 185 pg / ml

Before Knowing About NoFap: 68

After 24 Days Hard Mode: 114

After 64 Days Hard Mode: 212

After 95 Days Hard Mode: 226

Ja #!$%@?, to jest taki wzrost że się w pale nie mieści, o ile to prawda.

[youngboomer]

@Darthal: Co to znaczy „Hard Mode”? Wyjaśnił tam ktoś?

[Darthal]

@youngboomer: Hard mode to 0 seksu, 0 porno 0 masturbacji, totalna zerowa aktywność seksualna.

[youngboomer]

@Darthal: Aaa czyli tak jak w moim przypadku. To faktycznie ogromny wzrost :o

[Entelechia]

@youngboomer: nie lepiej teścia #!$%@?ć?

[Darthal]

@youngboomer: Zrób ten wolny testosteron jak możesz, błagam xD

[MirkobIog]

Ja #!$%@?, to jest taki wzrost że się w pale nie mieści, o ile to prawda.

@Darthal: bo to bzdura.

Jest wiele zmiennych, które powodują wahania testosteronu, ale długotrwała wstrzemieźliwośc nie jest jednym z nich.

[Darthal]

@MirkobIog: Tego nie wiesz, bo nie było to badane. Był badany testosteron całkowity a nie wolny i tylko chyba do 21 dnia.

[SERGAL111]

@youngboomer: Szacun, bardzo byleś uzależniony?

[youngboomer]

@SERGAL111: Nieee, tak dla funu zacząłem wyzwanie w sumie

[janowski85]

@youngboomer: z jakiej apki to jest screenshot?

[youngboomer]

@janowski85: quitzilla

[Testujezycie]

@youngboomer robiłeś badanie poziomu testosteronu na streaku ~0 ?

[youngboomer]

@Testujezycie: niestety nie