@AnonimoweMirkoWyznania: dwie torebki meliski zaparzone w kubku napelnionym wrzątkiem do połowy, asmr, trening autogenny, medytacja, muzyka relaksacyjna, uregulowanie pory spania-codziennie staram się położyć o tej samej godzinie. Dzięki temu rzadko mam problemy ze snem, ostatnio miałam, ale już mi przeszło.
  • Odpowiedz
@JPRW: nie jara/ nie bierz dragów, ostrożnie z alkoholem, wysypiaj się. Do tego polecam lecytynę jako suplement i medytację jako narzędzie pomagające w skupieniu i uspokojeniu umysłu.
  • Odpowiedz
@Y4b4d4b4doo: kwetaplex niezły lek. Doraźnie na uspokojenie git. Nawet jak nie masz schizofrenii. Mi pomagał w zaburzeniach na tle nerwicowym/lękowym. Oczywiście nie eliminuje lęków jak benzo, ale mocno zamulał i np. można było normalniej pójść spać. Ale raczej małe dawki jak się nie jest chorym psychicznie, bo jednak lepiej spożycie leków ograniczać jeżeli nie trzeba.
  • Odpowiedz
@Eteres: Rozumiem. A jak u Ciebie ze snami po kwetiapinie?
Czasem pacjenci zgłaszają, że przedtem nie śnili (a przynajmniej nic nie pamiętali), a po kwetiapinie sny są i to (mocno) realistyczne.
  • Odpowiedz
Hej, od 3 dni mam temperaturę ok. 37,5°C. Do tego nocami mocne dreszcze ale wtedy temp. nie mam o dziwo. Bolą mnie trochę oczy i stawy, nie mam w ogóle na nic siły i dziś zacząłem lekko kaszleć. Smak i węch mam, ale praktycznie nie czuje głodu i nie mam apetytu. Na grypę szczepilem się 3 tygodnie temu, więc raczej odpada. Czy to covid, czy jakieś dziwne przeziębienie? Co brać
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Y4b4d4b4doo: skoro ludzie umierają na skutek ZS to jednak jest niebezpieczny, jednak z tego co wiem z wiedzy teoretycznej i wiedzy praktycznej ( ͡° ͜ʖ ͡°) trzeba się dość mocno postarać, aby taki osiągnąć.
  • Odpowiedz
  • 1
@broxigar nie potrzebuje, nie wiem do kiedy Maja ważność bo mam je w domu, w którym będę w poniedziałek dopiero, jak chcesz je to albo: odbiór osobisty Warszawa Radom albo Kraków albo mogę Ci wysłać na paczkomat ( ͡º ͜ʖ͡º)
  • Odpowiedz
@Zevis: @Pearson: brałem 75mg przez jakieś 2 tygodnie w różnych dawkach jako dodatek na sen, bo byłem zbyt pobudzony po Escitilu. Generalnie rozluźnia, wycisza myśli, ale nie czułem, żeby pomagał mi w zasypianiu. Na pewno jak już zaśniesz to sen przychodzi głębszy, ale polecam zadbać o wcześniejsze kładzenie się spać, bo ciężej się rano obudzić po nim. Regularnie zacząłem przez sen wyłączać trzy budziki w tel xD
  • Odpowiedz
@Kalak: Pracuję w niemieckiej aptece, napisz mi na priv o jaki lek konkretnie chodzi, to coś wymyślimy. Jedyny haczyk jest taki, że musiałbyś ten lek w całości zapłacić i ewentualnie potem do nfz się zgłosić po zwrot, jeśli recepta nie jest na 100%
  • Odpowiedz
“Jakoś gorzej się dziś czuję. Wezmę sobie saszetkę i od razu będzie lepiej.”

A Wy często sięgacie po leki w takiej formie?

Pacjenci uwielbiają saszetki na grypę/przeziębienie. Dla wielu z nich są to wspaniałe preparaty rozgrzewające, leczące infekcje, wspomagające odporność, itp. A jak jest naprawdę?

dwa_fartuchy - “Jakoś gorzej się dziś czuję. Wezmę sobie saszetkę i od razu będzie le...

źródło: comment_1605470172aISdj61ucOrOvfpQHJ7BqT.jpg

Pobierz
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@dwa__fartuchy Nie stosuję saszetek. Pierwszą i ostatnią w życiu wzięłam jakieś -naście lat temu i nie dość, że nie pomogła, to jeszcze smakowała tak paskudnie, że do dzisiaj pamiętam i omijam je szerokim łukiem. Widać słusznie...

Od paru lat na zwykłe przeziębienie stosuję właśnie odpoczynek, kocyk, ciepełko, herbatkę (dużo herbatki, przy przeziębieniu jakoś tak osuszam kubek za kubkiem), plus sztyft z olejkami eterycznymi na cięższy katar i czasami okład z żywego
  • Odpowiedz
@dwa__fartuchy: zdarzało się.

Ale nie na zasadzie cudownego lekarstwa, że pyk! Zdrowa i w świat (zarażać, jak to na reklamie :p), tyljo żeby nie zdychac.
Natomiast wolę jak już koniecznie muszę np.wziąć przeciwgorączkowo ibuprofen, bo działa też przeciwzapalnie, i grzac dupke pod kocykiem..
  • Odpowiedz