#lchf - strona 3 :: Wykop.pl

lukratywny

19.01.2022, 11:16:53 via iOS

8

Omlette au fromage au ketchup #keto #lchf
B: 36,2
T: 51,1
W: 8,5

NooB1980

16.01.2022, 19:37:20

1

DOdŻO Polska szkoła wysokotłuszczowa opracowana przez lekarza medycyny Jana Kwaśniewskiego.

DOdŻO dieta wysokotłuszczowa XXI wieku.

20 km rowerem i tak jak niżej
Pół kilometra od domu dwa sprinty po 200 m. Największe przewyższenie załączyłem w postaci zdjęcia.

NooB1980

16.01.2022, 19:39:39

0

Posiłek potreningowy....

Zazwyczaj jadam ziemniaki, ponieważ to moje ulubione źródło węglowodanów.

Jednak z braku laku od czasu do czasu zjem sobie makaron, to takie "musisz to mieć". Jeżeli jesteś DOdŻwnikiem/DOdŻOwniczką "musisz to mieć" w domu, podbnie jak skrobię ziemniaczaną, podobnie jak biały ryż, podobnie jak cukier.

NooB1980

16.01.2022, 19:40:34

0

Przewyższenie

NooB1980

16.01.2022, 19:20:03

0

~140g Ww/dzień

Wynik po ~70g Ww w posiłku 10-40 min

Karkówka
Tłusty twaróg

NooB1980 - ~140g Ww/dzień

Wynik po ~70g Ww w posiłku 10-40 min

Karkówka
Tłusty... — **źródło:** comment_1642360770K7MRTeTGdJUYO82ZmuVBio.jpg
Pobierz

Rapsii

16.01.2022, 19:40:55

0

@NooB1980: w sensie, że pyrki beeee? Nie jesteś Polakiem XD

NooB1980

16.01.2022, 19:44:39

1

w sensie, że pyrki beeee?

@Rapsii: Gdyby były złe, czy bym je jadł....? xD (－‸ლ)

NooB1980

16.01.2022, 12:26:52

0

W jaki sposób uruchomić rakiet fjuel za pomocą dodzo, czyli stosownych proporcji pomiędzy tłuszczami, węglowodanami a białkiem?

(⌒(oo)⌒)
Nie należy zapominać o węglowodanach, gdyż w ogniu węglowodanów tłuszcze spalają się szybciej, wydajniej... Nie powstają ketony
ᕦ(òóˇ)ᕤ

#dieta #dodzo #lchf #nauka #sport #dietetyka #fizjologia #albotlustoalbowcale #zywienieoptymalne

NooB1980

16.01.2022, 12:27:38

0

C.D. https://youtu.be/QTDhQ2QECqE

NooB1980

14.01.2022, 12:42:44

1

Posilek przed/potreningowy dla na #dodzo

ᕦ(ò

NooB1980 - Posilek przed/potreningowy dla na #DOdŻO

ᕦ(òóˇ)ᕤ

https://youtu.be/oT... — **źródło:** comment_1642164160V70XXDtm2OKGkeKgMHG2gc.jpg
Pobierz

arinkao

14.01.2022, 14:16:00

5

@NooB1980: Musiałeś zasrać tagi kulinarne swoimi koszulkami?

NooB1980

14.01.2022, 15:17:57

0

@arinkao: Zasralem tym moj ty panie i wladco. Podobno kazdy widzi to, co chce zobaczyc. :)
Jaki tag, ze sie zesrales?

NooB1980

12.01.2022, 10:55:00

4

DOdŻO ⏩ Posilek potreningowy

https://youtu.be/Jh_PABwFi3g

Tłuszczowa Armia musi coś jeść

I

NooB1980 - DOdŻO ⏩ Posilek potreningowy

https://youtu.be/Jh_PABwFi3g

Tłuszczowa... — **źródło:** comment_1641984775cXMYzjfsFEH3xxdoCJcuOQ.jpg
Pobierz

oczami_kuca

12.01.2022, 18:05:31

0

Komentarz usunięty przez autora

NooB1980

12.01.2022, 18:13:20

0

@oczami_kuca: Od Diety Optymalnej do Zywienia Optymalnego.

NooB1980

06.01.2022, 09:57:18

1

Adaptacja do diety wysokotłuszczowej LCHF - szkoła polska a szkoła zachodnia

ᕦ(ò

NooB1980

04.01.2022, 10:42:27

3

Przedtreningówka wysokotłuszczowa na DOdŻO

ᕦ(ò

mateos11

04.01.2022, 15:10:45

1

@NooB1980: węglowodany yebać prądem, a fruktozę maczetami ( ͡° ͜ʖ ͡°)

NooB1980

04.01.2022, 20:05:41

0

@mateos11: ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°)

NooB1980

02.01.2022, 09:47:22

1

Polski wysokotłuszczowy sposób odżywiania dla Kulturystów - profesjonalne podejście do budowania masy mięśniowej oraz redukcji tkanki tłuszczowej w praktyce.

ᕦ(ò

scuhcaj

03.01.2022, 07:23:28

0

@NooB1980: #dodzo to gowno

NooB1980

31.12.2021, 10:12:00

2

Polski wysokotłuszczowy sposób odżywiania dla Kulturystów - profesjonalne podejście do budowania masy mięśniowej oraz redukcji tkanki tłuszczowej z punktu widzenia teorii

ᕦ(ò

Milanello

11.12.2021, 18:37:01 via Android

1

Reżyser Avatara i Titanica atakuje dietę ketogeniczną. Wzywa do przejścia na dietę opartą na roślinach, dzięki czemu ciężkie przechodzenie Covid maleje o 73%.
#dieta #keto #lchf #lowcarb #zdrowie #wegetarianizm #weganizm #film #koronawirus #carnivore

Milanello - Reżyser Avatara i Titanica atakuje dietę ketogeniczną. Wzywa do przejścia... — **źródło:** comment_1639247821T9nLlDDio6lAgOvAVYs2up.jpg
Pobierz

PanManieglev

11.12.2021, 18:42:01

21

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

Tentypl

11.12.2021, 18:59:29 via Wykop Mobilny (Android)

21

@marek-pikador: wielu czołowych piłkarzy zawodowych je mięso, ale pewnie się mylą

lukratywny

03.12.2021, 18:36:41 via iOS

0

Jecie ze skórą czy bez? #keto #ketoza #lchf #ryby #jedzenie #dodzo

DanielWellington

03.12.2021, 18:38:54

2

@lukratywny: odpad

lukratywny

05.12.2021, 19:39:32 via iOS

4

@HeavyFuel: Dzięki za info. Nie kupię ponownie.

lukratywny

30.11.2021, 20:12:16 via iOS

0

Dieta #keto lub #lchf #lowcarb za 300 zł miesięcznie przy obecnej cenie jaj - 70 groszy za sztukę. 2-2,5k kcal, możliwe? Co wy na to? #dieta #dietetyka #ketoza #dodzo #pytanie #finanse #jedzenie

lukratywny - Dieta #keto lub #lchf #lowcarb za 300 zł miesięcznie przy obecnej cenie ... — **źródło:** comment_1638303136zubnuPkSfZAxCe5oXQSHww.jpg
Pobierz

Limonene

30.11.2021, 21:00:07

4

@lukratywny: coś się kopnąłeś w obliczeniach. Za 300 zł masz w zaokrągleniu 430 jajek. Jedno ma średnio 80 kalorii, więc w sumie masz 34 400 kcal na miesiąc, co daje ~1 150 kcal na dzień. Musiałbyś podwoić budżet

M.....l

konto usunięte 30.11.2021, 23:26:03 via Wykop Mobilny (Android)

3

@lukratywny:

Dieta #keto lub #lchf #lowcarb za 300 zł miesięcznie przy obecnej cenie jaj - 70 groszy za sztukę. 2-2,5k kcal, możliwe? Co wy na to?

Śmiało. Pasta o czokoszokach i tak wymaga aktualizacji( ͡° ͜ʖ ͡°)

hoszin

17.11.2021, 11:52:07 via otwarty_wykop_mobilny_v2

3

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

lukratywny

07.11.2021, 18:54:28 via iOS

0

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

luk04330

07.11.2021, 19:01:07

11

@lukratywny: umierasz na kacu, bo chlejesz a nie dlatego, że jesteś na keto. Przestań chlać to nie będziesz mieć kaca.

M.....l

konto usunięte 07.11.2021, 19:18:59 via Wykop Mobilny (Android)

5

@lukratywny: nie truj się. Alko sprawia dużo większą radość pite z umiarem. Trust me, wiem o czym mówię( ͡° ͜ʖ ͡°)

lukratywny

05.11.2021, 14:54:47 via iOS

0

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

bm9pY2h1ag

05.11.2021, 14:55:15

16

@lukratywny: żaden

felixos

05.11.2021, 14:58:11

21

@lukratywny: każdy

Milanello

04.11.2021, 15:21:56 via Mikroblog+

3

Jestem od ponad miesiąca na diecie LCHF. Niedlugo planuję sobie zrobić badanie morfologia+OB. Czy warto jeszcze jakieś badanie zrobic? Będzie w morfologii wynik glukozy i cholesterolu?
#keto #lchf #lowcarb

luk04330

04.11.2021, 16:34:53 via Wykop Mobilny (Android)

1

@Milanello: insulina na czczo, próby wątrobowe.

zweipack

05.11.2021, 13:47:19

0

@Milanello: testo zrob

lukratywny

30.10.2021, 14:46:56 via iOS

7

Oto proste danie. Pstrąg smażony, brokuł na parze, szpinak, suszone pomidory i kulka bio mozzarelli (taka inna w smaku niż nie bio). #keto #ketoza #lchf #jedzenie #foodporn

lukratywny

30.10.2021, 15:21:49 via iOS

1

@luk04330: 4 kostki irlandzkiego w lodówce, oczywiście z promocji. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

lukratywny

30.10.2021, 15:56:47 via iOS

1

@ostulemijo: Jak jeszcze jadłem mięcho, to mi babcia w ten sposób smalec robiła. A ile wódeczki potem można było wypić, hoho.

lukratywny

29.10.2021, 09:10:06 via iOS

8

177 zł #biedronka #zakupy #jedzenie #keto #ketoza #dodzo #lchf

Teec

29.10.2021, 09:11:16

21

@lukratywny: z czego pistacje i nerkowce pewnie z 70zł

EmcePomidor

29.10.2021, 09:21:31 via Wykop Mobilny (Android)

18

@rajdi: @pilot1123: @lukratywny:

Czaicie sytuację że kosmici zaatakowali Ziemię i trafiamy na stół kosmitów w takich opakowaniach? I kosmita robi zdjęcie nam obok jakiegoś pieprzu i postuje na kosmicznym wykopie "177 zł, człowiek podrożał"