Kobiety kochają szpilki a mężczyźni uwielbiają kobiety na wysokich obcasach.  Dlaczego? Szpilki wydłużają nogi, modelują sylwetkę, uwypuklają biust i pośladki a chód dzięki nim staje się bardziej powabny i zmysłowy. Większość z nas jednak nie zdaje sobie sprawy jak bardzo poważne,...

Szesnastego października obchodzimy Światowy Dzień Kręgosłupa. Jest to ważny dzień dla każdego z nas, ponieważ coraz więcej osób ma problemy z kręgosłupem. Reagować zaczynamy dopiero wtedy, gdy pojawia się ból, a może być już za późno. Jak obchodzić ten dzień i dlaczego jest on tak ważny?

Szkolne ławki oraz dobór plecaka to tematy, które budzą wiele wątpliwości wśród rodziców, zwłaszcza rodziców dzieci rozpoczynających edukację. Główne obawy dotyczą nadmiernych obciążeń jakim poddawane są kręgosłupy dzieci, nieprawidłowych pozycji w szkolnych ławkach, które nie zawsze są...

Punkty spustowe nazywane także Trigger Points to włókna mięśniowe o wzmożonym napięciu, które przy ucisku prowokują ból. Jednak nie dotyczy to tylko nadwrażliwości w obrębie mięśnia (miejsce ucisku), ale także bólu, który przenoszony jest w odległe segmenty ( według schematu danego punktu)