Wszystko

Najnowsze

Archiwum

Chicane
  • 4
UWAGA ! Właśnie zauważyłem na ręku dziwne zgrubienie/kulkę. Nie czuć tego w ogóle, ktos wie co to może być? Byłem dziś na siłowni... nie jestem pewien, ale może to po niej mi cos wyskoczyło (wcześniej tego chyba nie było, ale głowy sobie uciąć nie dam).

#pytanie #zdrowie #lekarz #silownia #pytaniedoeksperta #kontuzja
Chicane - UWAGA ! Właśnie zauważyłem na ręku dziwne zgrubienie/kulkę. Nie czuć tego w...

źródło: comment_qiksdWqx16Qe7U0IsfDt8QszdzSDXDy0.jpg

Pobierz
  • 34
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
S.....h
S.....h
  • 1
Coś mi się stało z nogą po ostatnim meczu, nie mogę chodzić a gdy dotknę ręką górnej części i zacznę ruszać palcami (góra-dół) to czuje jakby się 2 kości o siebie obcierały, boli niesamowicie. Jak myślicie przejdzie czy to coś poważniejszego?

#pytanie #kontuzja
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Baczy
  • 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Baczy
  • 0
@szczurerxd: to nie sciema. w pazdzierniku sobie uszkodzilem przez glupote lewy bark. miesiac nie moglem pompek robic bo cholrenie bolalo. ustalo troche i jakies dwa miesiace byl spokoj zupelny - do dzisiaj.
  • Odpowiedz
s.....i
s.....i
  • 1
@mactrix: Z tego co wiem, to chyba nigdy nie udało się uzyskać wyroku sądowego za tego typu zagrania. Raczej panuje pogląd, że piłkarz jest świadomy ryzyka jakie niesie za sobą gra w piłkę.
  • Odpowiedz
manamana90
manamana90
  • 1
#bieganie #achilles #kontuzja

Witam. Dziś nastapil dzień, kiedy po sporej przerwie w aktywnosci fizycnej(i przybraniu w ciągu roku 15 kilo) postanowiłem zacząć biegać. I o ile kondycyjnie wyglądało to nienajgorzej, to juz po kilkuset metrach zacząl mnie boleć lewy achilles, tak że praktycznie uniemożliwiał mi bieg. Macie jakieś porady? Rozgrzewać go przed biegiem? Jakieś masci?
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
manamana90
manamana90
  • 0
@normanos: No, zero ruchu, może raz w tygodniu jakiś trening w siatkę, kebaby te sprawy, strasznie się zapusciłem

@KIJU87 No właśnie ja od zawsze zaczynałem rozgrzewkę od biegania, potem jakieś krążenia ramion, skiping itp, rozciaganie.
  • Odpowiedz
marooo
  • 3
KTO WCZORAJ STLUKL CZWOROGLOWEGO NA TRENINGU BO NADZIAŁ SIE NA KOLANO 130-KILOWEGO CIELAKA?

1. JA

KTO CHCIAL SCHLODZIC MIESIEN THERMOZELEM?

1.
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
e.....h
e.....h
  • 2
Kompletnie nie mam kogo spytać, może ktoś tutaj ma jakieś doświadczenia. Szukam ortopedy we Wrocławiu, może być daleko i prywatnie. Niesamowicie n--------a mnie część lędźwiowa kręgosłupa przy jakimkolwiek zaangażowaniu mięśni brzucha (najlepiej to widać właśnie przy brzuszkach, ale jakiekolwiek podciąganie nóg w zwisie - to samo, wszystko związane z brzuchem). Jest coraz gorzej i zaczynam panikować. Nie wiem czy to kręgosłup czy prostowniki grzbietu, na dodatek zdiagnozowałem u siebie jakieś 11 wad
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Baczy
  • 0
@worldmaster: kiedys oczywiscie nie na trzezwo schodzac po schodach zle stanalem lewa noga i mialem oberwana torebke stawowa. Teraz gdy zaczalem biegac odezwalo sie. Podczas sportu nie nabawilem sie zadnej kontuzji i oby tak zostalo :)
  • Odpowiedz
rbk17
  • 2
#nowyrok #bieganie #zdrowie #kontuzja to chyba pierwszy raz gdy prawie w ogóle nie będę się przejmował sylwestrem. Niecierpliwie czekam na styczeń kiedy to jadę do lekarza dowiedzieć się co z moim kolanem i co dalej z bieganiem. Co najgorsza już w tym roku przeszedłem 1 artroskopię i było ok, ale przesadziłem z bieganiem i znów się coś schrzaniło...
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
g.....2
g.....2
  • 1
Ej mirasy przydarzyła mi się kontuzja: skręcenie stawu skokowego, miałem 3,5 tyg w gipsie, na szczęście już zdjęty w środe był. Wydaje mi się że z więzadłami jako-tako trochę bolą jak je mocniej wyginam ale chyba tak musi być. Niepokoi mnie mianowicie inna sprawa. Jak staję na tej kontuzjowanej stopie to gdy jest na niej większy nacisk (np. jak idę i jest ta faza kroku jak stoję na jednej nodze) to boli
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Powiązane tagi