#ketobaza #keto #ketoza #gotujzwykopem #chudnijzwykopem #przepisy #dieta
Kurczak w pięciu smakach
Z tym przepisem będziecie mogli zjeść klasyczne udka z kurczaka w nieco bardziej orientalnym wydaniu. Wraz z warzywami stanowi idealną propozycję na kompletny obiad niskowęglowodanowy.

https://ketobaza.pl/article-display/08295224-a68d-4bbb-6e1f-08d886257a15/Kurczak%20w%20pi%C4%99ciu%20smakach
źródło: comment_1605090261z8xbYtwHYr9hM2nWKJ6McK.jpg
Ach, gdyby tak człowiek miał w domu takiego kucharza, który by mu to wszystko gotował. Do czego sprowadzi się mój kurczak? Wrzucę parę udek na blachę, wcześniej posypię trochę najwyżej wegetą czerwoną i upiekę. Lenistwo do straszna choroba ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Dzieeeń dobry Mirko!

Dla niektórych koszmar z dzieciństwa, dla mnie ulubione warzywo jesieni i zimy. Dobre po prostu mocno przysmażone na patelni z masłem i solą, świetne z dodatkiem boczku, sera, zapiekane. Na pewno w tym sezonie zobaczycie wiele innych propozycji z brukselką w roli głównej.

Balsamiczna brukselka

350g brukselki
150g wędzonego boczku
100g cebuli
30g masła klarowanego
Łyżka octu balsamicznego
Sól, pieprz

Boczek pokroić w kostkę i wysmażyć na chrupiąco. Zdjąć
źródło: comment_1605076463vNHoBemYJkqYyktGsO91TL.jpg
@MiszczJoda: nie chodziło mi o ogień w sensie stricte ogień.skrót myslowy taki. Sól i pieprz zawsze na końcu. Kiedys mnie brzydził ten sok i swiadomość że sam srodek jest w sumie surowy, ale wypróbowałem wszystkie stopnie wysmażenia i teraz na sama myśl cieknie mi slinka. Wysmazony stek to dla mnie świętokradztwo i marnotrawstwo miesa.
Dzieeeń dobry Mirko!

Pizzałki jak zwykle na spodzie fathead z mąką lnianą:
https://ziemniakizostaw.pl/serowy-spod-do-pizzy-z-maka-lniana/

Z szynką, salami, oliwkami i habanero

Zapraszam również na instagrama ziemniakizostaw
I bloga ziemniakizostaw
Miłego dnia ()

#keto #gotujzwykopem #ziemniakizostaw
źródło: comment_1604997676xZ3bm3vcMSlbrkVOw4N1nB.jpg
Szukam ludzi lub grupy (lub myślę nad założeniem takiej grupy) gdzie ludzie dzielą się swoją wiedzą z innymi ogarniętymi ludźmi, oferując swoją wiedzę oraz wsparcie w zamian za wiedzę innych. Dążą do elastyczności i optymalizacji życia. Postępując podobnie jak np. w "4-godzinnym tygodniu pracy". Bez trolli i pieniaczy. Ktoś? Coś?

#zycie #optymalizacja #keto #carnivore #wygryw #inwestycje #bekazpisu #pytanie
Dzieeeń dobry Mirko!

Chlebek oopsie albo chmurka jak kto woli, z kremowym serkiem i rzodkiewką.

Przepis np tu:
https://ziemniakizostaw.pl/bazyliowy-chlebek-oopsie/

Tym razem z przypraw tylko sól i czosnek, bez babki jajowatej.

*tak to jest taki omlet tylko z serkiem ale i tak jest całkiem spoko

Zapraszam również na instagrama ziemniakizostaw
I bloga ziemniakizostaw
Miłego dnia ()

#keto #gotujzwykopem #ziemniakizostaw
źródło: comment_1604818812aLtdrgZqsouubDo7SdZ1nh.jpg