Wszystko

Najnowsze

Archiwum

BarkaMleczna
BarkaMleczna
BarkaMleczna
via Wykop Mobilny (Android)
  • 23
Moja mama piecze najlepszą karkówkę. Dostałam trochę na wynos i zjadłam z surówkami. Muszę wziąć od niej przepis i wam powiem, ale wiem, że jest tu keczup i ogórki :D
Dziękujmy słowiańskim bogom, że cebula jest taka tania, bo to jest złoty dodatek do mięsa. Amen.

#keto
BarkaMleczna - Moja mama piecze najlepszą karkówkę. Dostałam trochę na wynos i zjadła...

źródło: comment_1644310693wGAjs6FH31aqN4gw3zXhld.jpg

Pobierz
  • 15
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
felixos
  • 8
@Gruby_Wujo: Spokojnie, podczas smażenia dodaje do smaku wędzonej słoniny, świeża paprykę, cebule i ogórka kiszonego, do tego wejdzie koncentrat pomidorowy. Witaminy się zgadzają i tłuszcz tez xD będzie Pan zadowolony xD
  • Odpowiedz
daddyissues_
  • 1
#keto #wege #lowcarb #gotujzwykopem #gotowanie

Co ciekawegona słono jecie na śniadanie? Przygotowujecie coś na kilka dni?
Może być z mięsem ale nie musi (byleby dominowały warzywa bo jem ich za mało nie muszę wmuszać), Wymogiem jest żeby było jak najmniej węgli i żeby nie były to podstawy typu szakszuka, jaja w sosie serowym albo sałatka xD

Byłoby też miło gdyby przepis nie
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
matra
  • 2
@daddyissues_: http://nie-umiem-gotowac.blogspot.com/2014/07/kromka-chleba-w-5-minut.html to mój stary blogasek, możesz pogrzebać, bo LCHF ( ͡~ ͜ʖ ͡°)
Ja do sałatek też niczego nie kupuję, robię z tego co mam. Max co to jeśli mam w planach sałatkę, dbam o to żeby był jogurt do sosu, bo jeśli robię z jajkami, to wolę sos tego typu (jogurt/majonez/olej z pestek dyni) niż oliwę, ale znowu jak cokolwiek bez jajek, to oliwę
  • Odpowiedz
Dokkblar
Dokkblar
via Wykop Mobilny (Android)
  • 2
@daddyissues_: pasta z tyńczyka, jajek, majonezu, jogurtu i selera naciowego i opcjonalnie kukurydzy. Do tego pieprz, sól i trochę cayene. Bardzo spoko na kanapkę. Proste, szybkie, smaczne.
  • Odpowiedz
NooB1980
  • 2
Coraz więcej osób zauważa, że #keto #ketoza nie jest najoptymalniejszym modelem odżywiania w kontekście osób aktywnych fizycznie.

https://youtu.be/1VsnQU7Q1jQ

Idealnym rozwiązaniem tego problemu jest model żywienia opracowany przez Polaka lek. med. Jana Kwaśniewskiego delikatnie przeze mnie podrasowany.
Jak poprawnie ułożyć dietę wysokotłuszczowa DOdŻO, LCHF pod sporty siłowe, siłowo-wytrzymałościowe?
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
luk04330
  • 1
@BarkaMleczna Wjechało totalnie! Właśnie jedzie do mnie kilogram mąki i możesz być pewna, że długo nie poleży.
No nie zamierzam ale zawsze lepiej być testosteronowym potworem niż estrogenowym lalusiem ;)))
  • Odpowiedz
c.....i
c.....i
  • 3
@AstroBoy teraz były azjatyckie tygodnie w Lidlu i biedrze, w dużych marketach też zawsze jest. Możesz pominąć, zamienić na jakiś zwykły olej, po prostu nie będzie sezamowego posmaczku :)
Można odjąć chili wedle uznania :)

@retromirek tu nie pomogę, nie lubię jeść kilka dni z rzędu tego samego, odgrzewane/przygotowane wcześniej jedzenie (poza jednogarnkowymi, gulaszami itp) też mi mniej smakuje niż robione na świeżo :(
  • Odpowiedz
Pepechan1337_Iwannahangmyselfxd
  • 0
Myśle o znowu podjęcia sie keto rok temu mame mnie wkręciła bo jest na tym już 6 lat i mimo 46 lat na karku wyglada na 20 pare i chyba dzisiaj ostatni dzien jedzenia normalnie i od jutra zaczynam i zobaczymy co i jak. a i jak jeszcze ktos mi moze powiedziec czy jak biore anty-depresanty to moze to jakos wplywac na diete albo na odwrót ?
#keto
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Loob77
Loob77
  • 0
@Pepechan1337_Iwannahangmyselfxd spróbuj. Różni ludzie różnie reagują na tę dietę, ale sla większości jest mega. Nie musisz też iść w scisłe keto. Możesz po prostu jechać na niskich węglach tak do 100g dziennie i też będą efekty i ketony we krwi
  • Odpowiedz
D.....l
D.....l
  • 2
Pierwszy i jedyny posiłek dzisiaj, jem go z gówniarzem na skrzyni z zabawkami. 乁(♥ ʖ̯♥)ㄏ On je zupę marchewkowa, a ja wątróbka na maśle, resztka brokułów z wczoraj, ogórek kiszony. Do tego różne sałaty z oliwkami i oliwą oraz olejem lnianym. Do tego sos mango chili z mct i majonez. #keto
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Powiązane tagi