Jakie ciasta robicie na święta na #keto ? :D Szukam jakiejś inspiracji, możecie się podzielić jakimiś przepisami :D

#keto #dieta

Dzieeeń dobry Mirko!

Całkiem ciekawa improwizacja na temat bakłażana. Wyrazisty sos, zimny jogurt i pikantne masło tworzą niezwykle udaną kombinację. Świetnie sprawdziłaby się też świeża kolendra na wierzchu.

Pikantny bakłażan w indyjskim klimacie

1Pokaż całość

#ketobaza #keto #ketoza #gotujzwykopem #chudnijzwykopem #przepisy #dieta

Sernik orzechowy

Pyszny sernik orzechowy. Zdecydowanie jego największym atutem jest rozkład makroskładników, które sprawiają, że będzie idealnym deserem na diecie ketogenicznej. Można go przygotować również w wersji z innymi orzechami, np. włoskimi – idealnie na stół wigilijny. Przepis na sernik o średnicy 20 cm.

https://ketobaza.pl/article-display/4214dfd5-00f7-4914-6e2b-08d89f486b40/Sernik%20orzechowy

Dzisiejsze śniadanie: Mielona wołowina, wędzony łosoś.

Do czarnolistowania: #69762700e1624c438ad6d2981e4698a7

#bederzigol #keto #gotujzwykopem #carnivore #zerocarb #dietakarniwora #jedzenie #jedzzwykopem

#ketobaza #keto #ketoza #gotujzwykopem #chudnijzwykopem #dieta #ciekawostki

Cała prawda o aspartamie

Aspartam jest syntetycznym słodzikiem, który z powodzeniem może zastępować zwykły cukier. Jednak z jego stosowaniem wiąże się sporo kontrowersji, gdyż powszechnie uznaje się go za szkodliwy czy nawet rakotwórczy. Jak to jest z tym aspartamem? Obalmy kilka mitów.

https://ketobaza.pl/article-display/d367ef92-0a0a-4e37-19f9-08d89ebeb71e/%20Ca%C5%82a%20prawda%20o%20aspartamie

Dzisiejsze śniadanie: Gotowany krab.

Do czarnolistowania: #69762700e1624c438ad6d2981e4698a7

#bederzigol #keto #gotujzwykopem #carnivore #zerocarb #dietakarniwora #jedzenie #jedzzwykopem

Dzieeeń dobry Mirko!

Dzisiaj przypominam o mojej ulubionej smażenince z makaronem konjac, gotowej w 15 minut (albo szybciej!).

1. Kurczaka usmażyć na oleju sezamowym, z chili, czosnkiem i imbirem, zdjąć z patelni
2. Na rozgrzaną porcję oleju wrzucić mieszankę chińską, smażyć aż odparuje wodaPokaż całość

Ciekawe na ile biedronkowa gazetka zawoera błąd poprzez oferowanie piątnickiej śmietany 36% zamiast śmietanki dodatkowo na stałe ofertą.

Zastanawia również, grafika prezentująca kubek opisany wieczkiem śmietana.

Jeżeli rzeczywiście jest to śmietana 36% fajen bardzo. Jakkolwiek wydaje się, że to raczek zastanawiający błąd doboru zdjęcia oraz opisu produktu pechowo.

CiekawePokaż całość

Dzisiejsze śniadanie: Duszony filet dorszowy, jajko sadzone, sól.

Do czarnolistowania: #69762700e1624c438ad6d2981e4698a7

#bederzigol #keto #gotujzwykopem #carnivore #zerocarb #dietakarniwora #jedzenie #jedzzwykopem

#keto

Drugie podejście do tematu szynkowaru - mielonka domowa.
Karkówka, przyprawy, sól, żelatyna.

Sajgonki na #keto można czy nie można?

#glodowka #keto
Cześć, od 22 w niedzielę byłem na głodówce, polem tylko
Poniedziałek: roiboos, yerba i woda
Wtorek: roiboos, yerba i woda
Środa: sama woda
I dzisiaj od 8 zaczalem wychodzenie z głodówki, póki co wypiłem sok z 4 grejpfrutów, jakies 500 ml i woda poprawiePokaż całość

Kaczuszka na kolację(ʘ‿ʘ)

Klasyczna pieczona z jabłkami i majerankiem.
Najdłuższe trzy godziny ever.

#keto
#gotujzwykopem

Gdzie stacjonarnie kupię babkę jajowata?
#lublin #keto

Dzieeeń dobry Mirko!

Świąteczny nastrój niespecjalnie chce mnie dopaść w tym roku ale i tak przygotuję kilka propozycji w piernikowo-buraczkowo-śledziowym klimacie.
Jak macie jakieś propozycje to chętnie przyjmę :)
Z przypraw do piernika polecam kotanyi- bez cukru i mąki :)

PiernikowaPokaż całość

Polecam to pesto, smakuje tak dobrze że wyjadałam je łyżeczką ze słoika, a makro bajka
#keto

Pasta jajeczna (jajo, majonez, sól) na sałacie rzymskiej, oliwki, mini salami.
#keto #fisiowkuchni #ketoza #zdroweodzywianie

#keto

Oto wędlina domowa wykonana w szynkowarze. Jaram się, także chciałem się pochwalić i zachęcić do zakupu tego urządzenia. Wędlina nie jest idealna ale "pierwsze koty za płoty".
To jest pierś indycza na życzenie domowników ale niebawem podejdę do domowej mielonki.
Temat super prosty i mało jest z tym pracy a dostajemy pyszną wędlinę domową bez syfu.
Przepis https://youtu.be/UEmJ8fq1F60

Które produkty są mi potrzebne do codziennego podbijania fatu?
#gotujzwykopem #keto

Ktoś poleci jakieś testy paskowe keto?
#keto