Wszystko

Najnowsze

Archiwum

k__d
  • 3
Hej Mircy, marzy mi się #biegorski - zapisałem się na Breńskie Kierpce 15,3km (620m up 620 down).

Trenuję na okolicznych pagórkach w okolicy, na treningach wychodzi 200-300m przewyższeń przy jednym wbiegnięciu na lokalną górkę, ostatnio dałem radę dwa razy wbiec (wbiec, nie wejść) - wg. garmina czy stravy jedna taka górka to ok 90m w górę.

Pytanie do osób bardziej obeznanych w #gory #biegigorskie #bieganie
k__d - Hej Mircy, marzy mi się #biegorski - zapisałem się na Breńskie Kierpce 15,3km ...

źródło: Nowy projekt

Pobierz
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
PurpleHaze
  • 4
@k__d:
1. Nie ma zdjecia
2. Brenskie to specyficzny bieg, trzeba sie dobrze ustawic i rozpychac na starcie, pierwszy km lecisz wzdluz rzeczki gdzie jest bardzo wasko. Jest to tez szybki bieg i trzeba dobrze dupe spinac, bo climb climbem, ale potem sie z--------a w dol, zeby ostatni km tez nad rzeczka zrobic.
3. Jesli mieszkasz w okolicy, sugeruje pojechac i piznac rekonesans. Bo tam jest mocno pod gore po kamieniach, pod ktore
  • Odpowiedz
PurpleHaze
  • 1
jechać i sobie spróbować też?


@k__d: jedz na trase brenskich i sobie pobiegnij na czuja tempo, tylko przypatrz sie dobrze trasie.
A potem bedziesz myslal nad czym trzeba popracowac.

Wycieczka gdzies na jakas trase w teren jest
  • Odpowiedz
kolegamichaua
  • 0
Mordeczki gdzie w #katowice zostawić ałto blisko* dworca pkp/Pl. Wolności tak by nie zapłacić miliona monet i nie #!$%@?ć tubylców obcymi tablicami? Wiem, że parking w Galerii ale 4 żetony z orzełkiem za godzinę to trochę za dużo. Od piątku godz. 18 to niedzieli 23.
*) mogę przejść kilka minut, nie ma problemu.
  • 10
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
c.....s
c.....s
  • 1
@Oude_Geuze: Mowa o korpo oczywiście. Katowice pozwalają na co raz większą rozbudowę, budowy miejsc biurowych. Jednocześnie wypychają ludzi z parkingów, na których kiedyś normalnie można było parkować. Nie dbają jakkolwiek o polepszenie komunikacji zbiorowej. Czekanie 10min na autobus a potem jazda 30-50min z przesiadkami to nie jest komunikacja zbiorowa.

Firmy jednocześnie robią naciski by pracować z biura bo przecież nikt tam nie chodzi a oni płacą/płacili ( ͡° ͜
  • Odpowiedz
BBananowy
  • 1
Hej wykopki z tagu #katowice

Jutro wybieram się do was i poszukuję jakiejś dobrej, ciekawej knajpy na obiad z rodzinką. Takiej w granicach 50pln za main. Dzięki z góry za propozycje :)
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
BBananowy
  • 2
@sberatel no my wszyscy „farbowani Ślązacy” tzn medaliki z Częstochowy. Ale rodzina ze strony ojca to same hanysy z Mysłowic więc śląskie smaki są nam znane i przez wszystkich lubiane :)!

Dobra coś wybierzemy, dziękuję wszystkim za propozycje :)!
  • Odpowiedz
BetaTesterTwojejStarej
  • 0
#sprzedam #tychy #katowice

https://wykop.pl/wpis/71848027/sprzedam-katowice-tychy-i-okolice-w-zwiazku-z-tym-

-Głośniki
Ale jakby ktoś potrzebował słuchawek to znalazły się jakieś słuchawki dokanałowe do xiaomi buds lite 3 białe, których i tak nie mogę używać a wziąłem z jakiegoś programu lojalnościowego, oraz nieużywane ostrza do maszynki philips elektrycznej oznaczone jako SH71 które okazały sie nie pasować do maszynki którą miał mój dziadek a w rossmanie nie chcieli przyjąć zwrotu więc jak ktoś ma
@BetaTesterTwojejStarej 0
#sprzedam #katowice #tychy i okolice. W związku z tym że biorę się za remont swojego starego pokoju to zebrałem do kupy rzeczy które mi się już do niczego nie przydadzą a wciąż działają i wolę je sprzedać za równowartość dwóch kebabów niż
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
petrelli30
petrelli30
  • 0
Kojarzycie w #katowice przestrzenie biurowe łatwo dostępne dla szarego człowieka? Potrzebne do zdjęć wizerunkowych. Wystarczy mi schludna i estetyczna przestrzeń. Kawałek holu, jakiegoś obszaru, po odpowiednim skadrowaniu wyglądającego prestiżowo.

Może ktoś z Was pracuje w takim miejscu i chciałby takie zdjęcie? Łatwiej byłoby wtedy o zgodę na zdjęcia jeśli pracujesz w takim miejscu. Mogę to zrobić na zasadach umowy TFP (nie chce wynagrodzenia) - zależy mi na rozbudowaniu swojego portfolio.
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Tulky
Tulky
  • 0
Wolelibyście mieszkać w #warszawa #trojmiasto w mieście satelickim 35km od centrum

Czy

#wroclaw lub #krakow 15- 20 km od centrum

Czy

Co byście woleli

  • Pierwsza opcja 21.4% (56)
  • Druga opcja 24.0% (63)
  • Trzecia opcja 54.6% (143)

Oddanych głosów: 262

  • 17
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
puexam
  • 21
@Tulky: przecież trójmiasto 35km od centrum to jakieś głębokie kaszuby gdzie nic nie ma, i porównujesz to do 4km od centrum poznania?
  • Odpowiedz
DuzyOgurek
  • 2
@Mickru: podoba mi się, też gram na pianinie ale to trochę nie moja liga. Lubię ten utwór, ale nie lubię autora. Strasznie ma parcie na szkło chłopak, wrzuca masę filmów na których to niby gra dla kogoś a wszystko leci z playbacku, dodatkowo pianino zawsze jest przetransponowane z łatwiejszej wersji, tak jakby wcale nie umiał zagrać tego tak jak wy. Rzucił mi się w oczy ostatnio short na youtubie, na
  • Odpowiedz
tomek_27
  • 4
wczoraj prawie jakiegoś grubasa w #katowice przejechałem rowerem, bo debil musiał stać na DDR z telefonem w łapie ulaniec, a jeszcze jak już się odwróciłem i odjezdzalem to mnie wyzwał od pedałow, ale już mi się nie chciało go wyjaśniać #rower Już nawet na DDR nie można się czuć bezpiecznie, tfu
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Arturrow
  • 1
@tomek_27: ja już pierdziele te ddery, ostatnio leciałem ddr 30-35km/h droga asfaltowa, lekko z górki i mi jakaś dziunia w suwie wyjechała z posesji, ledwo na gazetę wyminąłem, zatrzymałem się i chciałem o--------ć ją, to ruszyła z piskiem opon i tyle ją było widać.
Wolę już dostawać mandaty albo wrócić z limem po okiem jak jakiś burak się wnerwi, niż w worku w częściach.
  • Odpowiedz
Peter_Mountain
  • 3
@Ranger: Ja jadam "Z liścia" na Mikołowskiej i bardzo polecam :) Jedzenie bardzo dobre, ceny znośne, menu się zmienia raz na jakiś czas. Ostatnio jadłem zajebisty wegebigos z grzybami, lasagnie z pomidorkami cherry i wege serem, a dziewczyna jakiegoś burgera, ale już nie pamiętam z czego kotlet, chyba z boczniaka.
  • Odpowiedz

Powiązane tagi