@rrdzony: widziałem człowieka na światowych dniach pokoju w Dąbrówce. Patrzyłem trochę na to z politowaniem ale ludziska mieli totalną beke, tak że nakrątyki zawszę spąko. Nagrałem film i puszczam znajomym i otwieram oczy niedowiarkom, że taki element społeczeństwa też istnieje.
  • Odpowiedz
Mirki, pytanie do osob ogarniajacych #joga , orientuje sie ktos czy jest w necie jakis taki program, albo bardziej rozpiska, w jakiej kolejnosci zaczynac kolejne asany (wazne - biorac pod uwage czakry)?. Jakis taki program treningowy, ktory mowi mi, ze gdy potrafie juz np siedziec pol godziny w svastikasanie moge zaczac juz jakas kolejna kolejna asane, itd?

#yoga #yogazwykopem
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Dobry wieczór

Kolejne małe wspomnienie z #ozora - na terenie festiwalu znajduje się miejsce zwane Piramidą. Odbywają się tam wszelkiego rodzaju zajęcia z jogi i najróżniejszych odmian. Muszę przyznać, że trafiłem na kilka ciekawych warsztatów, jednak największe wrażenie zrobił na mnie ten zatytuowany

SHAKTI DANCE


piękny,
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Heej. To mój drugi dzień ćwiczeń z #joga . Nie ma to jak założyć tag i nic nie pisać ;p. Ale już jestem. Chciałabym chociaż w połowie być tak rozciągnięta jak Adriene. Swoje siłowe postanowienia spełniłam, to może i w tym coś mi się uda? Martwi mnie tylko że tak mało jest tam czasu na ostatnią pozycję trupa xd. Na zajęciach trwało to czasem i 10 minut, mowa była o
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

. Swoje siłowe postanowienia spełniłam, to może i w tym coś mi się uda? Martwi mnie tylko że tak mało jest tam czasu na ostatnią pozycję trupa xd. Na zajęciach trwało to czasem i 10 minut


@JestemMisiem: 10 minut to minimum aby poczuc "opadajacy jezyk, opuszki palcow, koniuszki uszu i paznokcie u stop" - cytat z zajec! zaczilem jak poczulem xd
  • Odpowiedz