@Aokx: My polecamy po spadku wagi stosować low carb. Waga nie wróci, a można jeść wszystko bez liczenia i łatwo (i zdrowo) trzymać nawet całe życie.
  • Odpowiedz
@anonim1133: Jest ale oprócz tego musi być też wysoki tłuszcz i białko na odpowiednim poziomie. W klasycznym low carb nie ma na to takiego nacisku; po prostu unika się węgli.
  • Odpowiedz
Mapa przedstawiająca afrykańskie przed kolonialne państwa na terenie Afryki. Wielkość terytoriów państw na mapie nie musi odpowiadać ich faktycznym rozmiarom, gdyż ich granice często były płynne, lub niepewne przez ubogie źródła pisane, więc trudno je nanieść dziś na mapie. Nie uwzględniono także niektórych cywilizacji z czasów epoki brązu, lub rozwiniętych kultur co od państwowości nie mamy pewności. Do brakujących istotnych państw zabrakło choćby istniejącego od epoki brązu państwa Kusz które ewoluowało w
orkako - Mapa przedstawiająca afrykańskie przed kolonialne państwa na terenie Afryki....

źródło: comment_1612000178TCZ606nW83XqlB9q2bPLMp.jpg

Pobierz
  • 13
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach