[KetoBaza]

#ketobaza #keto #ketoza #infografika #chudnijzwykopem #dieta #ciekawostki

[pannakota]

@KetoBaza: Dopiszcie, że nie zawsze (tak właściwie to bardzo rzadko) i nie straszcie ludzi, bo to są pojedyncze przypadki.

[pesymistyk]

@KetoBaza: wysypka to rash

[KetoBaza]

@pesymistyk: wtopa

[Bonwerkz]

@KetoBaza: a czy przechodząc na dietę keto nie można zrobić tego stopniowo, usuwając węglowodany z diety powoli, żeby zminimalizować efekty uboczne? Przecież chyba nie jest wymagane by wykluczyć wszystkie węgle z dnia na dzień?

[pannakota]

@Bonwerkz: Pewnie, że można. Efekty uboczne się zdarzają ale naprawdę bardzo rzadko. Najczęstsze jest osłabienie organizmu i czasami niektórych trochę bolą mięśnie. Cała reszta to jakiś mały odsetek przypadków.