Zaczynam zabawę z #bouldering na razie wkrętka, świetnie się bawię, nie sądziłam, że jestem w stanie się wspiąć na cokolwiek ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
Gdzie polecacie wysłać buty na naprawę?
Akurat mam miesiąc przerwy od wspinania a przydałoby się je ogarnąć żeby znowu nie wywalać 600zł
Chociaż kusi kupić Scarpa Instinct VS jako drugą parę ( ͡º ͜ʖ͡º)
#wspinaczka #bouldering
Akurat mam miesiąc przerwy od wspinania a przydałoby się je ogarnąć żeby znowu nie wywalać 600zł
Chociaż kusi kupić Scarpa Instinct VS jako drugą parę ( ͡º ͜ʖ͡º)
#wspinaczka #bouldering
źródło: temp_file5640233799304428766
Pobierz
Jakieś rady na pójście "dalej" w baldach?
Mam wrażenie, że od jakiegoś czasu stoję w miejscu. Zrobię na treningu jakieś 6b może 6b+, raz na jakiś czas wejdzie może i 6c a moja życiówka to chyba 7a, ale cięzko to dokładnie stwierdzić bo u mnie na ścianie, jak i pewnie na większości, nie ma skali francuskiej tylko na wewnętrzna od 1-9 więc nie twierdzę, że 7a zrobiłem kiedykolwiek.
Co byście robili oprócz
Mam wrażenie, że od jakiegoś czasu stoję w miejscu. Zrobię na treningu jakieś 6b może 6b+, raz na jakiś czas wejdzie może i 6c a moja życiówka to chyba 7a, ale cięzko to dokładnie stwierdzić bo u mnie na ścianie, jak i pewnie na większości, nie ma skali francuskiej tylko na wewnętrzna od 1-9 więc nie twierdzę, że 7a zrobiłem kiedykolwiek.
Co byście robili oprócz
@szas: Wiadomo, dam znać, najpewniej jutro, bo dziś raczej rest.
@quescik1: Z sekcjami to typ który prowadzi moją sekcje powiedział takie słowa "Obecnie to jest ilość a nie jakość, mają umowe ze ścianką na 4 sekcje dziennie to robią 4 sekcje co do minuty".
Szukaj takiej która faktycznie coś daje, jak nie czujesz vibe to uciekaj szybko.
Szukaj takiej która faktycznie coś daje, jak nie czujesz vibe to uciekaj szybko.
Jakie pierwsze buty kupić (i czy w ogóle), byłem na ściankach 3 razy na razie i za każdym razem wypożyczałem.
Wydaje mi się że troche się w to wkręciłem bo trening siłowy zmodyfikowałem pod wzmocnienie przedramion i pleców. Na razie ścianki na poziomie 3 z 8 (w jakiejś skali lokalu). Założenie jest żeby chodzić raz w tygodniu - tyle jestem w stanie zmieścić między treningiem siłowym i pływaniem.
Stopa szeroka, czy buty
Wydaje mi się że troche się w to wkręciłem bo trening siłowy zmodyfikowałem pod wzmocnienie przedramion i pleców. Na razie ścianki na poziomie 3 z 8 (w jakiejś skali lokalu). Założenie jest żeby chodzić raz w tygodniu - tyle jestem w stanie zmieścić między treningiem siłowym i pływaniem.
Stopa szeroka, czy buty
@Luffik: Dawno się nie wspinałem, ale pamiętam, że jako totalny noob zakup porządnych butów to było automatyczne +10 do skilla. Porządnych, czyli nie raczej nie decathlonowe - jak lubię ten sklep, tak buty do wspinaczki mają bardzo średnie. Najlepiej jakbyś przeszedł się do sklepu i wypróbował na stopie. Jak zaczynasz, to powinny być wygodne (przylegać, ale nie, że zaraz po włożeniu już masz ochotę je zdjąć). Mam te Ocunie i
Ocun Striker QC
@Luffik: Będą spoko te Ocuny, ewentualnie model Ocun Advancer QC bo to były jedne z moich pierwszych butów i dośc dobrze się sprawdziły.
Nie schodz na początku o 2 rozmiary bo się zniechęcisz do wspinania przez ból a i tak tej różnicy w rozmiarze nie wykorzysasz bo na poziomie 3 czy 4 na śćianach nie ma aż takich krawądek.
Wspiął się na wieżowiec w centrum Warszawy
Policja zatrzymała 24-letniego obywatela Francji, który dziś wspiął się bez zabezpieczeń na drapacz chmur w centrum Warszawy, przy Alei JP2. 24-latek, którego zatrzymała policja to Titouan Leduc. Francuz jest znany z ekstremalnych wspinaczek miejskich, często określany mianem "człowieka-pająka".
z- 2
- #
- #
- #
- #
- #
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@gooway: mi się wydaje że mogą być trochę za duże. Jak swoje kupowałem to nie mogłem wytrzymać 2 minut na baldach, teraz mam już je dwa lata robiłem jedną podklejke i muszę powiedzieć że się mocno rozciągnęły
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Kolejna ofiara na automacie wspinaczkowym?
- 3
- #
- #
- #
- #
- #
Chciałbym spróbować boulderingu, gdzie lepiej Kotłownia czy Bafard? Kotłownia trochę daleko, ale przynajmniej na zdjęciach wygląda lepiej
#lublin #bouldering
#lublin #bouldering
Korzystał ktoś z ModernClimb i może dać opinię? Chciałbym podnieść poziom swojego boulderingu na nowy poziom, ale nie mam wystarczającej wiedzy ani doświadczenia z treningiem, a moi partnerzy wspinaczkowi są mniej więcej na moim poziomie.
Dzieki za odpowiedz
#bouldering #wspinaczka
Dzieki za odpowiedz
#bouldering #wspinaczka
@RamzesXIII: Na moje to potrzebujesz w takim razie kogoś kto będzie mógł na ciebie zerkać i poprawiać twoją technikę. Może to być mocniejsza ekipa kumpli, może to być trener na sekcji.. no ale ktoś musi na ciebie zerkać. Na 100% masz tyle do poprawy na tym polu, że nie szukałbym trenerów online, którzy nie mogą cię korygować. Ale to moje zdanie.
@RamzesXIII: Zrobiłem testy u niego i robiłem rozpiskę według zaleceń. Na początku sezonu mój fizjo powiedział że mam zajechane palce po tym treningu. Czy czułem jakiś progress? Mi nie siadło totalnie ale niektórym może pomóc. Ja mam bardzo sceptyczne podejście do tych testów. Wychodzi, że siła moich palców jest na poziomie 6c a sam mam zrobionych kilka palczastych VI.5+.
Baldował ktoś na Pośredniej i Popielowej? Jak stan skał i problemów tam? Chciałbym się przejechać na weekend rozwspinać na kamieniu. Na 27crags wygląda dobrze, ale jak w rzeczywistości?
#wspinaczka #bouldering
#wspinaczka #bouldering
konto usunięte via Wykop
@dominikk123m: trochę tak jest, mam niedobór kamienia pod palcami :D
Końcówka roku zbliża się nieuchronnie i wzięło mnie na takie małe podsumowanie mojego tegorocznego wspinania:
- zapisałem się na sekcję wspinaczkową (bouldering) w lutym, przed tym przed +/- rok chodziłem sam
- pierwszy raz pojechałem powspinać się boulderowo w skałach i szybko zostałem sprowadzony na ziemię przez "lajtowe" 6a, które "na pewno
zrobię flashem"
- dwa razy byłem na lokalnych zawodach wspinaczkowych, na nic nie liczyłem, chciałem się po prostu sprawdzić pod presją i
- zapisałem się na sekcję wspinaczkową (bouldering) w lutym, przed tym przed +/- rok chodziłem sam
- pierwszy raz pojechałem powspinać się boulderowo w skałach i szybko zostałem sprowadzony na ziemię przez "lajtowe" 6a, które "na pewno
zrobię flashem"
- dwa razy byłem na lokalnych zawodach wspinaczkowych, na nic nie liczyłem, chciałem się po prostu sprawdzić pod presją i
#wykopaka oficjalnie wnoszę o dodanie od przyszłego roku kolejnej formuły po gold czyli "d------a". Chciałbym bardzo podziękować mojemu Mikołajowi, który w tym roku był @nasyd. Widać, że włożył mnóstwo pracy i czasu w przygotowanie paki. Po odpakowaniu paczki ze stretchu moim oczom ukazał się karton z memami, a pod memami skrywała się pewna pasta, której nie będę tu przytaczał, bo za rok chcę dalej brać udział w wykopace
źródło: Projekt bez nazwy
Pobierz
@Mfalme_Kitunguu i tak zjedziesz, jak nie na ściance to na kalimbie. Życia nie oszukasz XD
(｡◕‿‿◕｡)
Cieszę się że Ci się podoba !! Dużo przyjemności miałem z szykowania paki dla Ciebie!! Pisałeś,że nie udało Ci się załapać na Golda, dlatego chciałem podarować paczkę prawie Golda dla Ciebie!
Z kolei ja proponuję przyznanie Ci nagrody za list!! Zrobił na mnie wielkie wrażenie!!
Spójrz na mój wpis https://wykop.pl/wpis/79240485/elo-mirasy-potrzebuje-pomocy-szukam-dobrej-duszy-c
Wołam też @Majchas Mireczek pomógł w odbiorze vouchera. Wołam też @Dorciqch ,
Cieszę się że Ci się podoba !! Dużo przyjemności miałem z szykowania paki dla Ciebie!! Pisałeś,że nie udało Ci się załapać na Golda, dlatego chciałem podarować paczkę prawie Golda dla Ciebie!
Z kolei ja proponuję przyznanie Ci nagrody za list!! Zrobił na mnie wielkie wrażenie!!
Spójrz na mój wpis https://wykop.pl/wpis/79240485/elo-mirasy-potrzebuje-pomocy-szukam-dobrej-duszy-c
Wołam też @Majchas Mireczek pomógł w odbiorze vouchera. Wołam też @Dorciqch ,
#wspinanie #wspinaczka #bouldering
Cześć Wam,
Przymierzam się do zakupu butów wspinaczkowych dla początkującego (budżet 3 stówy).
Rozważam jakieś podstawowe (najtańsze modele) ze skalnika, 8a czy innych sklepów tego typu lub Decathlona.
Do wyboru w przedziale cenowym 270-300zł są jakieś Ocuny, Red Chilli lub Simond Klimb.
Macie jakieś zdanie o tych ostatnich względem pozostałych marek? Nie ukrywam, że na plus działa możliwość przymierzenia tego lokalnie, podczas gdy
Cześć Wam,
Przymierzam się do zakupu butów wspinaczkowych dla początkującego (budżet 3 stówy).
Rozważam jakieś podstawowe (najtańsze modele) ze skalnika, 8a czy innych sklepów tego typu lub Decathlona.
Do wyboru w przedziale cenowym 270-300zł są jakieś Ocuny, Red Chilli lub Simond Klimb.
Macie jakieś zdanie o tych ostatnich względem pozostałych marek? Nie ukrywam, że na plus działa możliwość przymierzenia tego lokalnie, podczas gdy
Śmiało bierz te z Decathlonu na pierwsze buty spokojnie wystarczą. Najważniejsze, żeby rozmiar był dobrze dobrany.
@w00nski to powinny pasować, ja też mam 2 rozmiary mniejsze, z 42,5 na 40, są ciasne i palce ugięte, ale takie mają właśnie być
#wroclaw #wspinaczka #bouldering
Mirki dwa pytania do krasnali Wroclawskich.
Gdzie za jakieś małe pieniądze zaparkuje na cały dzień w okolicach politechniki wrocławskiej?
Najlepsza boulderiwnia we wro? Albo ściana z trublu godna polecenia?
Mirki dwa pytania do krasnali Wroclawskich.
Gdzie za jakieś małe pieniądze zaparkuje na cały dzień w okolicach politechniki wrocławskiej?
Najlepsza boulderiwnia we wro? Albo ściana z trublu godna polecenia?
@Darth_Gohan: to gdzieś to w ogóle myją? ( ͡º ͜ʖ͡º) Jak sobie szczotką wyszorujesz to jakiś grip złapiesz. Na mój poziom trudności jest w miarę, ale no niektóre to magnezja z brudem..
@nasyd: parking na ulicy, 3zł/h.
Z boulderowni preferuję fabryczną i groto.
Z trublue Zerwa (w godzinach szczytu ciężko się dopchać), ale są też na eiger i fpinka (jeśli interesują Cię drogi krótkie i łatwe to na Fpince jest taka cała sala z automatami na wprost od wejscia).
Z boulderowni preferuję fabryczną i groto.
Z trublue Zerwa (w godzinach szczytu ciężko się dopchać), ale są też na eiger i fpinka (jeśli interesują Cię drogi krótkie i łatwe to na Fpince jest taka cała sala z automatami na wprost od wejscia).
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@mirek3838838 polecam opcje:
1. Ktoś robi balda którego ty nie możesz skoczyć pytasz się o patent
2. Ktoś męczy balda którego robisz to pytasz się czy sprzedać mu patent i kibicujesz
3. Szukasz balda na którym ktoś też się męczy i męczycie się we 2
1. Ktoś robi balda którego ty nie możesz skoczyć pytasz się o patent
2. Ktoś męczy balda którego robisz to pytasz się czy sprzedać mu patent i kibicujesz
3. Szukasz balda na którym ktoś też się męczy i męczycie się we 2
konto usunięte via Android
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Gdzie chodzicie na #bouldering w #lublin?
Elo Mireczki.
7 miesiecy temu zaplusowalem zly wpis i dostalem bana. Dzis w koncu przyszedl SMS z kodem i moge wrocic do mirkowania.
I wroce z apelem o pomoc. Przez wieksza czesc mojego zycia bylem aktywnym wspinaczem. Trad, sport, ostatnie lata boulder. Z hobby zamienilo sie to na sposob na zycie, sposob na zarobek, sposob na przetrwanie gdy w zyciu bylo zle. Pierwsze kroki wspinaczkowe stawialem w Sokolikach, ale skrzydla rozwinalem po
7 miesiecy temu zaplusowalem zly wpis i dostalem bana. Dzis w koncu przyszedl SMS z kodem i moge wrocic do mirkowania.
I wroce z apelem o pomoc. Przez wieksza czesc mojego zycia bylem aktywnym wspinaczem. Trad, sport, ostatnie lata boulder. Z hobby zamienilo sie to na sposob na zycie, sposob na zarobek, sposob na przetrwanie gdy w zyciu bylo zle. Pierwsze kroki wspinaczkowe stawialem w Sokolikach, ale skrzydla rozwinalem po
konto usunięte via Wykop
Jakiś czas temu, chyba w okolicach nowego roku, pytałem czy warto zapisać się na jakaś sekcję wspinaczką z #bouldering bo nie widzę za bardzo u siebie progresu.
Chciałem się podzielić updatem.
Od lutego chodzę na taką sekcję, 2x w tygodniu po 2h i dodatkowo raz w tygodniu chodzę jeszcze sam. Skala na mojej ściance jest od 1 do 7. Przed rozpoczęciem zajęć robiłem 4ki i to nie wszystkie, 5tki były daleko
Chciałem się podzielić updatem.
Od lutego chodzę na taką sekcję, 2x w tygodniu po 2h i dodatkowo raz w tygodniu chodzę jeszcze sam. Skala na mojej ściance jest od 1 do 7. Przed rozpoczęciem zajęć robiłem 4ki i to nie wszystkie, 5tki były daleko
@quescik1: mega. też zacząłem chodzić na ściankę i dosłownie po 3-4 wizytach od razu poszedłem na sekcję ;) nie wyobrażam sobie inaczej
@w00nski: Widzisz, ja zacząłem chodzić na sekcję po roku regularnego wspinania się bo uznawałem, że moje duże zaplecze siłowe (trenowałem kalistenikę i wszystko co z tym związane przez 6-7 lat) wystarczy żeby dać sobie radę samemu... i w sumie dawałem radę dopóki baldy mogłem robić po prostu siłowo, ale jak już gdzieś była technika wymagana to odpadałem od razu :D
Mam zamiar zrobić ściankę wspinaczkową dla siebie i dla dzieci, mam w domu ścianę ok 6-7 m wysoką, chcialbym zamontować na niej mechanizm samohamowny typu bączek, myślicie, że takie co ma przeznaczenie na pracach na wysokości ze sklepów BHP będą ok ? Czy raczej one nie są przygotowane na częste działanie pod wpływem zjazdu ze ścianki i po iluś zjazdach się zepsuję albo zablokuje?
Myślę o czymś takim :
https://aitbhp.pl/pl/p/SEKURBLOK-7%2C5M-baczek-Urzadzenie-przeciwupadkowe-%2C-samohamowne-840167-Irudek/662?gclid=Cj0KCQjwvpy5BhDTARIsAHSilylMdS4epDmTE7n7c31oaLdZNgGfAxtf4pOe5AJdTuAYWbTCbRuX2IgaAsR-EALw_wcB
Co myślicie
Myślę o czymś takim :
https://aitbhp.pl/pl/p/SEKURBLOK-7%2C5M-baczek-Urzadzenie-przeciwupadkowe-%2C-samohamowne-840167-Irudek/662?gclid=Cj0KCQjwvpy5BhDTARIsAHSilylMdS4epDmTE7n7c31oaLdZNgGfAxtf4pOe5AJdTuAYWbTCbRuX2IgaAsR-EALw_wcB
Co myślicie
źródło: temp_file3574652030000537994
Pobierz
@wielq: Tak jak pisał @nasyd to urządzenie nie służy do opuszczania tylko do łapania w przypadku odpadnięcia. Ma zastosowanie stricte przemysłowe. Jedyne co mogę polecić to Trublue, ale jest wyłączenie do zastosowań w zamkniętych pomieszczeniach, a cena to ok 3000 USD więc chyba bez sensu. Do domu polecam zawiesić linę na dwóch karabinkach i kupić Grigri.
@wielq: Urządzenie które podałeś to urządzenie samohamowne a wiec służy do wyłapania odpadnięcia tzn. zablokuje się pod obciążeniem. Przyrządy które powoli opuszczają na dół wspinacza to dość spory wydatek cenowy.
Rozważ zakup standardowego sprzętu wspinaczkowego. Do Twoich zastosowań proponujemy linę dynamiczną: https://9c.pl/wspinanie/liny-dynamiczne/beal-virus-green-50m
oraz przyrząd do asekuracji na wędkę taki jak grigri: https://9c.pl/wspinanie/przyrzady-asekuracyjne/petzl-grigri
a takżę uprzęże wspinaczkowe: https://9c.pl/wspinanie/uprzeze/
Domyślam się, że twoją intencją było aby przyrząd asekurował wspinacza automatycznie. W przypadku
Rozważ zakup standardowego sprzętu wspinaczkowego. Do Twoich zastosowań proponujemy linę dynamiczną: https://9c.pl/wspinanie/liny-dynamiczne/beal-virus-green-50m
oraz przyrząd do asekuracji na wędkę taki jak grigri: https://9c.pl/wspinanie/przyrzady-asekuracyjne/petzl-grigri
a takżę uprzęże wspinaczkowe: https://9c.pl/wspinanie/uprzeze/
Domyślam się, że twoją intencją było aby przyrząd asekurował wspinacza automatycznie. W przypadku
potrzebuje sie poradzic. mam problem z progresowaniem wspinaczkowych. Po dosc dlugiej przerwie wrocilem na baldy i albo robie balda on-sightem albo nie jestem w stanie zaczac xD. Ma ktos moze jakies rady / plan treningowy dla poczatkujacego (on-sightuje 5c/6a)? Niestety z powodu przeprowadzki nie moge chodzic na sekcje wspinaczkowa ktora chyba najbardziej mi pomagala i szukam czegos zeby wrocic do formy zarowna na baldach jak i na prowadzeniu
#
Podciąganie metodą 5x5 z obciążeniem jak dasz radę.
Wiszenie na drążku na wyprostowanych rękach, potem na zgiętych pod kątem 90stopni a potem z brodą nad drazkiem, potem schodzi w dół do 90stopni itd. Czas musisz sobie sam dobrać wg swojej