#fullborsukworkout - strona 58

Kasahara

06.05.2022, 10:38:13

5

Borsuk to jednak specjalista
#mirkokoksy #mikrokoksy #silownia #fullborsukworkout

Kasahara - Borsuk to jednak specjalista
#mirkokoksy #mikrokoksy #silownia #fullbors...

FeC7800

06.05.2022, 11:27:14

15

@Kasahara: wiesz, że łatwej odłożyć sztangę niżej jak najpierw zdejmiesz z niej obciążenie?

P.....c

konto usunięte 06.05.2022, 13:25:06

29

@Kasahara: miał byc przysiad, potem good morning, a wyszło good bye

Kasahara

05.05.2022, 17:31:48

19

Jakieś stare kocie uszka znalazłem
Bo te legitne dopiero za 2-3 tygodnie - lecą z chin :/

#pokazforme #mirkokoksy #mikrokoksy #silownia #fullborsukworkout #ladnypan

Kasahara - Jakieś stare kocie uszka znalazłem
Bo te legitne dopiero za 2-3 tygodnie... — **źródło:** comment_1651771731l7cTKrB6ajA9lJgtxg7bu1.jpg
Pobierz

vateras131

05.05.2022, 17:40:54 via Wykop Mobilny (Android)

19

@Kasahara:
Jestes pienknom kobietom
Morze spula kopiel?

pumpkinguy

05.05.2022, 19:20:37

8

@Kasahara: ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Kasahara

04.05.2022, 09:45:19

6

2x260 dziś soft lock i trochę panika. Dirty bez pasa

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout

Kasahara - 2x260 dziś soft lock i trochę panika. Dirty bez pasa

#mikrokoksy #mirko...

RakunG

04.05.2022, 10:14:12

9

@Kasahara: z uszkami kitku pójdzie łatwiej

Kasahara

04.05.2022, 07:35:30

45

Peak Human Performance Body - Deal with it
106-107 kg z podlasia chłopa a nie gogusia z wawki - cel 99 kg
Zyzz do mnie pisał zza grobu i powiedział ze jestem jego reinkarnacją
Chudzi moja iść na ryby - bycie udanym to jest życie
Zobaczymy jak to będzie po redukcji bo zaczynam

#pokazforme #mirkokoksy #mikrokoksy #silownia #fullborsukworkout #ladnypan

Kasahara - Peak Human Performance Body - Deal with it
106-107 kg z podlasia chłopa a... — **źródło:** comment_1651649578HW6QpnV4gQ4xPEKwsM27Cw.jpg
Pobierz

g.....k

konto usunięte 04.05.2022, 07:37:40

53

@Kasahara: łydki troszkę nieistniejące ¯\_(ツ)_/¯

Kasahara

04.05.2022, 07:48:11

76

@Icon_of_sin: po co mi pisownia jak robię 300 kg siady

Kasahara

03.05.2022, 19:37:29

94

Ostatecznie wybrałem ten model - będzie w czwartek + faceapp na kobietę i będę wysyłał zdjęcia z treningu
To będzie pierwszy kotek anime co siada 300 kg

#cosplay #mikrokoksy #silownia #mirkokoksy #fullborsukworkout

Kasahara - Ostatecznie wybrałem ten model - będzie w czwartek + faceapp na kobietę i ... — **źródło:** comment_1651606600h4EmYuRglR8oAONKTuwRVV.jpg
Pobierz

1.....6

konto usunięte 03.05.2022, 19:40:24

49

Ciekawe ile osób do tego zwali

@Kasahara: grubo Ci o------o ostatnio

Kasahara

03.05.2022, 19:41:37

33

@151346136: 3-4 h treningi gdzie robisz codziennie to samo niszczą psychikę

Kasahara

03.05.2022, 06:08:53

25

Wstajemy i ćwiczymy! Nie spać!
Forma i wyniki same się nie zrobią!

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout

Kasahara - Wstajemy i ćwiczymy! Nie spać!
Forma i wyniki same się nie zrobią!

#mi... — **źródło:** comment_1651558110oWCvdiFx4IO49WxzHdq9zE.gif
Pobierz

PanZdzislaw

03.05.2022, 06:11:54

20

@Kasahara: Ja dzisiaj dzień bez treningu, ale zrobię podwalanie pod gifa.

testovirondepot

03.05.2022, 09:15:57 via iOS

4

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

Kasahara

02.05.2022, 18:51:35

86

Nie wiem jak nawet tagować xD
Chce kocie uszka na trening ale żeby weszły na duży łeb faceta (mój xD)
Bo na aukcjach allegro większość ma "Jeden rozmiar pasuje do większości kobiet i pań"

#cosplay #mikrokoksy #silownia #mirkokoksy #fullborsukworkout

Kasahara - Nie wiem jak nawet tagować xD
Chce kocie uszka na trening ale żeby weszły... — **źródło:** comment_1651517528pd3rSCrtt1I4eQQROluJ9a.jpg
Pobierz

WolfSky

02.05.2022, 18:56:08

544

@Kasahara: sterydy? Totalnie nie mają wpływu na moją psychikę.

~Kashara w kocich uszach, 2022r.

knoor

02.05.2022, 20:28:53

266

@Kasahara: Już wkrótce na tagu ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Kasahara

02.05.2022, 14:22:40

18

Majówka! (są też nagrania bez koszulki!)

Paused Squat - 2x6x210 (PR)
Bench Press - 3x6x145 (PR)
Squat - 3x4x230 (PR)

Trochę

Kasahara - Majówka! (są też nagrania bez koszulki!)

Paused Squat - 2x6x210 (PR)
...

pkrr

02.05.2022, 16:19:28

1

@Kasahara: ))))

DywanTv

02.05.2022, 18:17:44

1

@Kasahara: Już się wystraszyłem, że 145 x 6 repów robisz ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Kasahara

02.05.2022, 09:43:22

122

To ze zapomniałeś spodenek nie zwalnia z treningu
Nie; siłownia nie jest gejowska - nic a nic
#silownia #mikrokoksy #mirkokoksy #fullborsukworkout #pokazforme #ladnypan #zdrowie #odchudzanie #chudnijzwykopem

Kasahara - To ze zapomniałeś spodenek nie zwalnia z treningu
Nie; siłownia nie jest...

vateras131

02.05.2022, 09:50:42 via Wykop Mobilny (Android)

57

@Kasahara:
N00shki jak Beyonce

MirkobIog

02.05.2022, 09:51:32

104

@Kasahara: no nie powiem, bo dygnoł mocno.

Kasahara

30.04.2022, 17:22:36

36

Mirki chciałbym Wam podziękować za zasięg - https://www.wykop.pl/wpis/64751189/mirki-jest-sprawa-potrzebuje-wiecej-pracy-mimo-ze-/ przekroczył on wszelkie oczekiwania - zgłosiło się tyle osób, że mogę być spokojny :) operacja w czerwcu - mam nadzieje, ze bez komplikacji. A ja trochę po nocach nie pospałem do końca majówki prawdopodobnie już ogarnę wszystkim odpowiedzi i rozpiski (większość robiona na bierząco)

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout #zdrowie #dieta #chudnijzwykopem

Kasahara - Mirki chciałbym Wam podziękować za zasięg - https://www.wykop.pl/wpis/6475... — **źródło:** comment_1651339228L9Y28zEifuuVdTK5SPCTAM.jpg
Pobierz

Boleslavic

30.04.2022, 18:58:21

19

@Kasahara: mirki razem silne

szczepan-szczypawa

30.04.2022, 22:21:33

5

bierząco

@Kasahara: BIEŻĄCO już któryś raz u ciebie widzę :D
Trzymamy kciuki za operację!

Kasahara

30.04.2022, 15:28:43

18

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

Don_Hollywood

30.04.2022, 15:30:17

56

@Kasahara: kolega pyta o link do filmu

Kasahara

30.04.2022, 15:35:08

16

@Defined: jeszcze jak, szczególnie jak za dużo deki i estrogenu

Kasahara

30.04.2022, 12:56:24

19

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

Loginconajmniej4znaki

30.04.2022, 12:59:01

26

@Kasahara: dostać kustosza za darmo to jak wygrać z rakiem ( ͡° ͜ʖ ͡°)

hisux

30.04.2022, 13:21:44

10

@Kasahara: takie smakowite piwko, pewnie ciężko było się powstrzymać przed otwarciem co by zdążyć zdjęcie trzasnąć ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Kasahara

29.04.2022, 12:59:19

18

Siady 470 kg x 3 i wyciskanie 320 kg x 2
Dziękuje trenerowi babakowi i allahowi

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout

Kasahara - Siady 470 kg x 3 i wyciskanie 320 kg x 2
Dziękuje trenerowi babakowi i al...

bart0sz

29.04.2022, 13:40:31

6

@Defined: po skomplikowanych obliczeniach podaje poprawną odpowiedź, to będzie 640 kg. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

krzysiek944

29.04.2022, 13:50:38

13

@Kasahara: Jeszcze gumy utrudniają to bym dodał z 10kg do wyniku. Co prawda wisza tylko na ścianie, dlatego 10 a nie np 30.

Kasahara

28.04.2022, 19:20:33

7

Czego to nie wymyślą

#dieta #chudnijzwykopem #odchudzanie #zdrowie #mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout

Kasahara - Czego to nie wymyślą

#dieta #chudnijzwykopem #odchudzanie #zdrowie #mik... — **źródło:** comment_16511736008iuAb98TW2klqVO2dCZOD2.jpg
Pobierz

Saprofit

28.04.2022, 19:26:18

8

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

Fresenius

29.04.2022, 05:44:36 via Mikroblog+

5

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

Kasahara

27.04.2022, 08:49:36

13

Chłop co drugie powtórzenie robi nie wytrzymie
#mirkokoksy #mikrokoksy #silownia #fullborsukworkout

Kasahara - Chłop co drugie powtórzenie robi nie wytrzymie
#mirkokoksy #mikrokoksy #s...

Catmmando

27.04.2022, 09:00:40

30

@Kasahara: jak widzę takie rzeczy to potem nigdy nie wiadomo na siłce czy ktoś odwala jakiś cyrk czy robi uje muje unikalne ćwiczenie

pr0lame

27.04.2022, 14:23:38 via Wykop Mobilny (Android)

16

@Kasahara: az sie prosi o tego mema

Kasahara

26.04.2022, 13:21:08

66

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

m.....t

konto usunięte 26.04.2022, 13:25:48

108

@Kasahara: brzmi dobrze, co to za towar

krzysiek944

26.04.2022, 13:26:05

105

Na koniec sie zesrałem tak, ze zapach by powalił każdego.

@Kasahara: Czyli sole trzeźwiące w cenie. Gdyby nie to nie polecam, to miłośnicy cpalni w przedtreningówkach mogliby być zachęceni ( ͡° ͜ʖ ͡°)

krzysiek944 - > Na koniec sie zesrałem tak, ze zapach by powalił każdego.

@Kasahar... — **źródło:** comment_1650979538kk071fZdQYr8cYd1v7rK67.jpg
Pobierz

Kasahara

25.04.2022, 13:16:44

8

Paused SQ - 180 x 3 x 7
Bench Press - 140 x 4 x 5
SQ - 180 x 3 x 4

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout

Kasahara

25.04.2022, 20:32:21

2

@bst: raczej trochę więcej myśle może 5-7.5 kg. Tutaj z Nikulinem mam tak ciężkie treningi non stop, że jestem zajechany na amen - dół ciała szczególnie. Dopiero w peaku, gdzie jest 30 dni deloadu następuje zdjęcie fatygi pozwalające zrobić jakiś rekord. Myśle, że jestem już w stanie pobić swojego totala minimalnie majac 5-8 kg mniej wagi. A docelowo mam mieć jeszcze mniej tej wagi, bo 99 kg. Więc różnica w

johnmorra

26.04.2022, 08:19:26

1

@Kasahara: takiego dotykania łokciami ud przy przysiadach to na zawodach raczej nie zaliczaja?

AnonimoweMirkoWyznania

23.04.2022, 21:32:14 via AMWv2

21

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

SonOfZeus

24.04.2022, 00:10:19

1

@AnonimoweMirkoWyznania: tyle pomiarów a łapy nie zmierzyłeś? :D

p____w

24.04.2022, 02:24:44

8

@AnonimoweMirkoWyznania: Słaby progres przy wzroście ( ͡° ʖ̯ ͡°)

Kasahara

22.04.2022, 19:27:07

7

Trochę tej mety trzeba zjeść na 700 kg totala

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout

Kasahara - Trochę tej mety trzeba zjeść na 700 kg totala

#mikrokoksy #mirkokoksy #... — **źródło:** comment_1650655585cQSBClgI1LA69Ik7oGC2ZL.jpg
Pobierz

FeC7800

22.04.2022, 19:32:14

18

@Kasahara: obróciło jak wątrobę na lewą stronę

Kasahara

22.04.2022, 19:49:03

13

@Defined: o dziwo w dupie ( ͡° ͜ʖ ͡°)
wbite

Kasahara

21.04.2022, 14:44:22

17

Ogólnie X razy juz ktoś się do mnie przyczepił, że nie tak jak kiedyś odpowiadam na pytania. Że nie zawsze jestem poważny i czasem trolluje. Cieżko mi się chyba dziwić prawie 8 lat tutaj i większość takich komentarzy, na które poświęcam czas, za darmo dzielę się wiedzą kończy się tak https://www.wykop.pl/wpis/65118347/medycyna-dietetyka-endokrynologia-czy-dobrze-zinte/ dlatego dajcie mi czasem potrollować ludzi bez zwracania uwagi ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#mikrokoksy #

Kasahara

21.04.2022, 15:16:39

9

@vomalio: on się wtedy nie podniesie - on w--------i x10 ponad skale

Darksed

21.04.2022, 15:24:26

22

@Kasahara: Mi się po kilku miesiącach znudziło doradzanie, ciągle te same pytania, a teraz nawet trollowania coraz mnie bo @IntruderXXL nie chce współpracować ( ͡° ʖ̯ ͡°)