#rower #fitness

Jaką aplikację na iOS polecacie, na której można sobie jeździć rowerkiem? Chodzi o planowanie tras, ich późniejsze analizowanie i zbieranie podstawowych informacji ze statystykami.

- żeby się integrowała z aplikacją Zdrowie i #fitatu
- chcę jeździć rekreacyjnie, wokół komina. Niezbyt długie trasy, niezbyt częste wycieczki. Nie oczekuję bajerów dla profesjonalistów, jestem niedzielnym rowerzystą
- w związku z powyższym, nie chcę przepłacać miliona monet. Darmowej
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

#fitatu #ios #iphone

Nie mogę połączyć aplikacji Fitatu ze Zdrowiem. Klikam i wyskakuje odpowiedź jak na niebieskiej chmurce. Mam subskrypcję Premium. Mogę za to połączyć jako wysyłanie danych, wtedy w Zdrowiu pojawiają się dane z Fitatu.

Ktoś ma jakiś pomysł?

iPhone 16 Pro, iOS 18.3.2
v.....s - #fitatu #ios #iphone 

Nie mogę połączyć aplikacji Fitatu ze Zdrowiem. Klik...

źródło: image_picker_1474EF85-3767-4006-B224-BB1E156686AF-687-00000024972E6316

Pobierz
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@vervs przy instalacji musiałeś kliknąć odrzucenie pozwolenia, spróbuj odinstalować, potem usunąć fitatu kompletnie ze Zdrowia i dopiero zainstalować ponownie, powinien znowu poprosić o możliwość czytania
  • Odpowiedz
Od tygodnia licze kalorie z #fitatu, trenuje od roku na #silownia chcialem sprawdzic czy dobrze podchodze do diety, zawsze na czuja jadlem i dobieralem posilki.

Otoz wychodzi mi ze dziennie zjadam okolo 3000 kalorii, fitatu policzylo mi zapotrzebowanie na utrzymanie wagi na 2900 kalorii,
Bialka jem dziennie 120-200 gramow (do kazdego posilku jest cos z bialkiem a jak "czuje" ze malo bialka to dobijam szejkiem)
Waze 71 kg i mam
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@gharman: ludzie przeważnie zaniżają swoje szacowane spożycie. Później są tego typu kwiatki "jem mało i nie chudnę" ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Jak jesteś aktywny czy nadpobudliwy, to możesz też mieć takie wysokie zapotrzebowanie.
  • Odpowiedz
#fitatu #dieta

Mam pytanie od kilku tygodni korzystam z fitatu premium, mam podłączone treningi z #garmin.

W ankiecie odnośnie kalorii podawałem ze ćwiczę 3-4 razy na tydzień i to mi podwyższa kalorie o 200-300 kalorii na dzien, po treningu dodaje mi około 500 po siłowni i 1000 po bieganiu. Zastanawiam się czy nie jest to za duże zapotrzebowanie kaloryczne?
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

#fitatu


@smalbear:

ze ćwiczę 3-4 razy na tydzień i to mi podwyższa kalorie o 200-300 kalorii na dzien


Albo podajesz że ćwiczysz i Ci podwyższa zapotrzebowanie, albo podajesz że nie robisz nic i każdy trening wpisujesz lub importujesz. W ten sposób jak teraz, masz je liczone jakby 2x.
  • Odpowiedz
Słuchajcie, będzie #oswiadczenie , chciałem podziękować @wykopowy_brukselek i całej ekipie #igrzyskabebzonow (w szczególności @cadmus przez którego się dowiedziałem o akcji).
Wczoraj dla wszystkich była pewnie zwykła niedziela, a dla mnie niedziela kiedy waga pokazała 10kg mniej niż kilka tygodni temu kiedy zaczynaliśmy akcję. I w sumie, właśnie to do mnie dotarło.
To daleko i tak do mistrza Cadmusa, który dowalił już taki wynik, że szok, a jeszcze
kollataja123 - Słuchajcie, będzie #oswiadczenie , chciałem podziękować @wykopowy_bruk...

źródło: temp_file4075087835697294613

Pobierz
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

#mikrokoksy Dzień dobry bardzo, Jakie macie zdanie odnośnie rzetelności kalkulatora spalanych kcal podczas ćwiczeń siłowych na fitatu? Nie ukrywam ze jest to moja ulubiona baza z której korzystam od lat, wcześniej jednak ignorowałem całkowicie zwracanie uwagi na kategoria poza samą ilością makro produktów. Biorąc pod uwagę ze bazę edytują i wprowadzają użytkownicy to moze być ona bardzo życzeniowa. Tak zauważyłem ze wychodzi około 1000 kcal niby spalonych podczas ćwiczeń z
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Gentleman_Adrian: jak wyżej, to są tak szacunkowe wartości, że można się na nich konkretnie przejechać. Nie ma lepszego narzędzia do wyliczenia zapotrzebowania kalorycznego jak słuchanie własnego organizmu oraz twarde dane, jak regularne pomiary masy ciała oraz obwodów
  • Odpowiedz
Hej czy umiałby ktoś polecić aplikację w rodzaju #fitatu na android. Chciałbym mieć możliwość układania diety, wyliczone kalorie, listę zakupów oraz by była możliwość kopiowania posiłków między dniami. Z góry bardzo dziękuję za wszystkie sugestie!

#android #dieta
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@AtlantyQ: Spróbuj fatsecret ja używam od wielu lat, z plusów:
+ bardzo dobrze działa na pc co dla mnie jest potężnym plusem
+ można tworzyć swoje zestawy a potem tylko przypisać do dnia. np. (śniadanie 1) i tylko przypisać do kolejnych dni
+ Kopiowanie np. śniadania jest premium alem można to obejść klikając "zapisz posiłek" i np. nadać mu nazwę np. (śniadanie 31.01.25) i potem przejść do innego dnia i wybrać z listy
  • Odpowiedz
nie masz nadwyżki kcal


@StachZielonka: wedlug apki mam. A poza tym i tak, ze nie tyje jak nie mam nadwyzki kcal to normalne, ale wtedy sie chudnie jak sie zejdzie na jeszcze mniej, a ja jakims cudem zawsze spalam dokladnie tyle ile zjem. Pytanie skad bym bral energie jakbym nie jadl nic
  • Odpowiedz
W jaki sposob liczycie kalorie? Wazycie produkty? Patrze sobie po roznych apkach ale mam wiecej watpliwosci i zagwostek niz to warte.
Przykladowo zjadlem 3 plasterki salcesonu kupionego z lady na wage.
Po wyszukaniu znajduje mi kilka salcesonow, powiedzmy ze jakis wybieram i... brakuje mi danych bo wiekszosc aplikacji chce wage. Wiec pytam chatugpt ile moze to wazyc i tak wklepuje, ale nie ukrywam ze jest to meczace.
Jest jakis fajny sposob na
  • 11
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Dobra nowy rok więc znowu nowy ja xd trzeba odpalić
fitatui zrzucić z 15kg żeby później móc znowu w--------ć jak świnia, i tak się koło zamyka #odchudzanie #fitatu
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 1
@krucjan Nie robiłem zdjęć bo nie miałem zamiaru się tym chwalić. Zrobiłem to wszystko sam dla siebie. Mam tylko zdjęcie mordy bo musiałem odnowić dowód. Nienawidziłem siebie przy tak ogromnej otyłości. W sumie teraz nawet bym się wstydził pokazać w jakim stanie byłem. A co do mięśni nóg to kiedyś bardzo dużo jeździłem na rowerze i pięknie mi mięśnie wchodziły na uda. Wcześniej codziennie basen i zapieprzalem kraulem z płetwami i
  • Odpowiedz
Ma ktoś #fitatu premium i pokazałby zrzut ekranu jak wygląda ta wersja na PC przez przeglądarkę? Nie lubię takich rzeczy uzupełniać na telefonie, zaraz mnie k-----a bierze, a gdzieś mi się obiło o uszy, że ponoć premium na taki dostęp?
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@turbine: też dostałem info o podniesieniu ceny. Od ponad 2lat używałem sporadycznie, więc 2 dychy rocznie mnie waliło. Ale ponad 60 już nie. Mi już wygasła subskrypcja i jak ostatnio sprawdzałem ile jem, to nie widziałem różnicy w użytkowaniu darmowej wersji. Dobry ruch z ich strony widać że dbają o mój portfel.
  • Odpowiedz
Cześć, potrzebuje lekkiej pomocy z dobrem zegarka. Chciałbym kupić nie drogi zegarek w okolicach 250/300zł który współgra z różnymi aplikacjami jak fitatu. Chciałbym żeby taki zegarek czytał z aplikacji kroki oraz treningi, fajnie jakby też posiadał NFC za pomoc bardzo ładnie dziękuje :)

#fitatu #chudnijzwykopem
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 3
Może poprawili ale to ich AI nawet nie ogarnia prostych promptow: 400g pierś kurczaka z 2137g ryżu w curry.
Dodaje 321g kurczaka, 987g ryżu, 50g curry, masło, klej w sztyfcie i bułkę z chlebem. Więc i tak trzeba ręcznie klepać.
Używałem prawie rok temu.
  • Odpowiedz