Wszystko

Najnowsze

Archiwum

Jokohama
  • 1
Zaczynam redukcję. Trochę mi się przytyło. Trzymajta kciuki, bo chce schudnąć 5kg. Mam już doświadczenie w tym. Kilka lat temu udało się zrzucić 15kg. Ostatnie 2 lata były dość stresowe i ciężkie przez co ulałem się 8kg. Narazie 5kg w dół
#fitatu #redukcja #odchudzanie #dieta
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Z.....a
Z.....a
  • 2
Widzę nikt nie kupował premium w #fitatu dla jakichś pierdół związanych z SI - bo teraz jeżeli coś nie ma całkowicie zbędnych feature'ów SI to jest archaiczne - więc trzeba było zmienić sposób zarobkowy i wprowadzić reklamy na cały ekran w aplikacji. Ja takiemu s----------u mówię pas, pytam się więc państwa o alternatywy dla #fitatu
#mikrokoksy
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Sandman
  • 1
Warto zainwestować w Fitatu Premium+AI, czy zwykła premium styka?
Testowaliście to mocno? Szacowanie potraw ze zdjęcia jest precyzyjne? Ma jakieś limity?

Nie powiem, jakby to było w miarę dokładne to warto dopłacić. Akurat jest teraz promka, natomiast różnica jest spora (za rok 169,99zł zamiast 99,99zł w zwykłej premce).

W necie niewiele informacji na ten temat jest.
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
ksos
  • 0
@Sandman: Ja wlasnie kupilem bo nie chcialo mi sie wpisywac za kazdym razem oddzielnych produktow - tak to robie zdjecie i sam analizuje. Bardzo wygodnie IMHO
  • Odpowiedz
Sandman
  • 0
@ksos: Też kupiłem ale z dokładnością to ma niewiele wspólnego.
Natomiast lepsze to niż nic, wtedy używam albo jak mam np. jabłko to stawiam je na wadze i wtedy robię fotę dla AI.
Pewnie bym drugi raz AI nie wziął, a już na pewno nie w pełnej kwocie.
  • Odpowiedz
v.....s
  • 0
#rower #fitness

Jaką aplikację na iOS polecacie, na której można sobie jeździć rowerkiem? Chodzi o planowanie tras, ich późniejsze analizowanie i zbieranie podstawowych informacji ze statystykami.

- żeby się integrowała z aplikacją Zdrowie i #fitatu
- chcę jeździć rekreacyjnie, wokół komina. Niezbyt długie trasy, niezbyt częste wycieczki. Nie oczekuję bajerów dla profesjonalistów, jestem niedzielnym rowerzystą
- w związku z powyższym, nie chcę przepłacać miliona monet. Darmowej
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
v.....s
  • 1
#fitatu #ios #iphone

Nie mogę połączyć aplikacji Fitatu ze Zdrowiem. Klikam i wyskakuje odpowiedź jak na niebieskiej chmurce. Mam subskrypcję Premium. Mogę za to połączyć jako wysyłanie danych, wtedy w Zdrowiu pojawiają się dane z Fitatu.

Ktoś ma jakiś pomysł?

iPhone 16 Pro, iOS 18.3.2
v.....s - #fitatu #ios #iphone Nie mogę połączyć aplikacji Fitatu ze Zdrowiem. Klik...

źródło: image_picker_1474EF85-3767-4006-B224-BB1E156686AF-687-00000024972E6316

Pobierz
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
kabzior
  • 0
@vervs przy instalacji musiałeś kliknąć odrzucenie pozwolenia, spróbuj odinstalować, potem usunąć fitatu kompletnie ze Zdrowia i dopiero zainstalować ponownie, powinien znowu poprosić o możliwość czytania
  • Odpowiedz
gharman
gharman
  • 2
Od tygodnia licze kalorie z #fitatu, trenuje od roku na #silownia chcialem sprawdzic czy dobrze podchodze do diety, zawsze na czuja jadlem i dobieralem posilki.

Otoz wychodzi mi ze dziennie zjadam okolo 3000 kalorii, fitatu policzylo mi zapotrzebowanie na utrzymanie wagi na 2900 kalorii,
Bialka jem dziennie 120-200 gramow (do kazdego posilku jest cos z bialkiem a jak "czuje" ze malo bialka to dobijam szejkiem)
Waze 71 kg i mam
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Saprofit
  • 5
@gharman: ludzie przeważnie zaniżają swoje szacowane spożycie. Później są tego typu kwiatki "jem mało i nie chudnę" ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Jak jesteś aktywny czy nadpobudliwy, to możesz też mieć takie wysokie zapotrzebowanie.
  • Odpowiedz
smalbear
smalbear
  • 0
#fitatu #dieta

Mam pytanie od kilku tygodni korzystam z fitatu premium, mam podłączone treningi z #garmin.

W ankiecie odnośnie kalorii podawałem ze ćwiczę 3-4 razy na tydzień i to mi podwyższa kalorie o 200-300 kalorii na dzien, po treningu dodaje mi około 500 po siłowni i 1000 po bieganiu. Zastanawiam się czy nie jest to za duże zapotrzebowanie kaloryczne?
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
cult_of_luna
  • 1
#fitatu


@smalbear:

ze ćwiczę 3-4 razy na tydzień i to mi podwyższa kalorie o 200-300 kalorii na dzien


Albo podajesz że ćwiczysz i Ci podwyższa zapotrzebowanie, albo podajesz że nie robisz nic i każdy trening wpisujesz lub importujesz. W ten sposób jak teraz, masz je liczone jakby 2x.
  • Odpowiedz
kollataja123
  • 20
Słuchajcie, będzie #oswiadczenie , chciałem podziękować @wykopowy_brukselek i całej ekipie #igrzyskabebzonow (w szczególności @cadmus przez którego się dowiedziałem o akcji).
Wczoraj dla wszystkich była pewnie zwykła niedziela, a dla mnie niedziela kiedy waga pokazała 10kg mniej niż kilka tygodni temu kiedy zaczynaliśmy akcję. I w sumie, właśnie to do mnie dotarło.
To daleko i tak do mistrza Cadmusa, który dowalił już taki wynik, że szok, a jeszcze
kollataja123 - Słuchajcie, będzie #oswiadczenie , chciałem podziękować @wykopowy_bruk...

źródło: temp_file4075087835697294613

Pobierz
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Gentleman_Adrian
  • 0
#mikrokoksy Dzień dobry bardzo, Jakie macie zdanie odnośnie rzetelności kalkulatora spalanych kcal podczas ćwiczeń siłowych na fitatu? Nie ukrywam ze jest to moja ulubiona baza z której korzystam od lat, wcześniej jednak ignorowałem całkowicie zwracanie uwagi na kategoria poza samą ilością makro produktów. Biorąc pod uwagę ze bazę edytują i wprowadzają użytkownicy to moze być ona bardzo życzeniowa. Tak zauważyłem ze wychodzi około 1000 kcal niby spalonych podczas ćwiczeń z
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Saprofit
  • 0
@Gentleman_Adrian: jak wyżej, to są tak szacunkowe wartości, że można się na nich konkretnie przejechać. Nie ma lepszego narzędzia do wyliczenia zapotrzebowania kalorycznego jak słuchanie własnego organizmu oraz twarde dane, jak regularne pomiary masy ciała oraz obwodów
  • Odpowiedz
AtlantyQ
  • 0
Hej czy umiałby ktoś polecić aplikację w rodzaju #fitatu na android. Chciałbym mieć możliwość układania diety, wyliczone kalorie, listę zakupów oraz by była możliwość kopiowania posiłków między dniami. Z góry bardzo dziękuję za wszystkie sugestie!

#android #dieta
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
kukurydzapomidor
  • 1
@AtlantyQ: Spróbuj fatsecret ja używam od wielu lat, z plusów:
+ bardzo dobrze działa na pc co dla mnie jest potężnym plusem
+ można tworzyć swoje zestawy a potem tylko przypisać do dnia. np. (śniadanie 1) i tylko przypisać do kolejnych dni
+ Kopiowanie np. śniadania jest premium alem można to obejść klikając "zapisz posiłek" i np. nadać mu nazwę np. (śniadanie 31.01.25) i potem przejść do innego dnia i wybrać z listy
  • Odpowiedz
An-Dagda
  • 0
nie masz nadwyżki kcal


@StachZielonka: wedlug apki mam. A poza tym i tak, ze nie tyje jak nie mam nadwyzki kcal to normalne, ale wtedy sie chudnie jak sie zejdzie na jeszcze mniej, a ja jakims cudem zawsze spalam dokladnie tyle ile zjem. Pytanie skad bym bral energie jakbym nie jadl nic
  • Odpowiedz
Mdx91
  • 0
W jaki sposob liczycie kalorie? Wazycie produkty? Patrze sobie po roznych apkach ale mam wiecej watpliwosci i zagwostek niz to warte.
Przykladowo zjadlem 3 plasterki salcesonu kupionego z lady na wage.
Po wyszukaniu znajduje mi kilka salcesonow, powiedzmy ze jakis wybieram i... brakuje mi danych bo wiekszosc aplikacji chce wage. Wiec pytam chatugpt ile moze to wazyc i tak wklepuje, ale nie ukrywam ze jest to meczace.
Jest jakis fajny sposob na
  • 11
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Powiązane tagi