Zaczynam redukcję. Trochę mi się przytyło. Trzymajta kciuki, bo chce schudnąć 5kg. Mam już doświadczenie w tym. Kilka lat temu udało się zrzucić 15kg. Ostatnie 2 lata były dość stresowe i ciężkie przez co ulałem się 8kg. Narazie 5kg w dół
#fitatu #redukcja #odchudzanie #dieta
#fitatu #redukcja #odchudzanie #dieta























#dieta #fitatu #silownia
@chico_lachowski: zgadnij