jprdl no
chłop se zmierzył puls typu 111 i pomyślał że może wypróbuje te beta-blokery co mu psych kieeedyś zapisał no bo niby wykupił 1op na wszelki wypadek wtedy
bo morze bez tego walącego serca byłoby chociaż trochę mniej nieznośnie??
zaciekawił go strasznie efekt ogólnie jak to wygląda
tylko że ni c---a nie morze znaleźć nigdzie tego opakowanka (・へ・)
co mógł z nim zrobić przy jakichś porządkach wymyślićPokaż całość

✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Jestem mężczyzną, młodym, ale jednak mężczyzną. Nie mam i nigdy w zasadzie nie miałem żadnej głębszej relacji z innym facetem. Nie jestem brzydki, jestem może niski i szczupły, mam zakola, na pewno jeszcze jakieś inne mankamenty się znajdą, ale no nie jestem super brzydki. Byłem bardzo nieśmiały, teraz jestem tylko nieśmiały. Niestety wyglądałem i wyglądam jak chłopiec. W dodatku bardzo chudy. Ile się w ciągu życia nasłuchałem, żePokaż całość

Ok dzisiaj jest po prostu baaaaaardzo smutny i przygnębiony i pełen ruminacji ale na szczęście (póki co) bez nerwicowych jazd

#jakczujechodtok #depresja #ehhhhhhhhhhhhh #ehhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh

Tydzień temu biegł właśnie żeby zdążyć naprawdę tuuuurbo zestresowany i przejęty ale też podekscytowany i mimo wszystko dobrej myśli i wiary że wszystko pójdzie ok i będzie jeszcze lepiej niż było przez ostatnie tygodnie
No ale nie poszło ok

Pokaż spoiler

#ehhhhhhhhhhhhh #ehhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh #chodtokdebil #chodtokzjeb #zalesie #depresja #chodtokowypamientniczek

#depresja ty k---o j----a

W swoim kryzysie psychicznym zastosowałem na jakiś czas, w pewnym stopniu, metodę odcinania się od samego siebie, szczególnie siebie z przeszłości, w której to przeszłości zachowywałem się tak źle, że gdy wspominałem albo czytałem siebie z tamtego okresu, co wtedy wypisywałem, czułem do siebie nienawiść i obrzydzenie. Ta metoda działa, ale IMO jest zła na dłuższą metę. Może spowodować przykre konsekwencje gdy przestaniemy brać odpowiedzialność za swoje czyny. "To robił wczorajszy ja.Pokaż całość

Wiem już jak działają #ssri Trzeba je brać tak długo aż zewnętrzna przyczyna epizodu depresyjnego ustąpi ( ͡º ͜ʖ͡º)

#depresja

jjbie kilka dni niemycia i ogólnie braku pielęgnacji i na buźce już pełno jakichś plam czerwonych czy innych stanów zapalnych
i teraz nwm czy to serio tylko i wyłącznie od tego
no bo cmon kiedyś ludzie żyli bez tego i jakoś żyli
czy może przyczyniło się do tego np nie mycie łba przez tydzień tj łój i inny syf zostawiany na poduszce i mający potem kontakt z buźką
czy też może r-------------y od tygodnia gargantuiczny stresPokaż całość

#zwiazki #depresja
Dwa dni łagodzenia nastrojów w domu to jednak za dużo... Zbyt wielu przeciwników... Nic mnie dobrego nie spotkało od miesiąca a gdybym się rozwodził nad tym to i dłużej.

Czas pokazać mnie złego (again)....

Mają p--------e....Pokaż całość

Wsm to jeszcze do 2019 było całkiem ok
Bywały złe a nawet baaardzo złe momenty ale nawet podczas nich chłop próbował jakośtam walczyć o poprawę
No i tak generalnie to jeszcze te kilka lat temu wierzył tak zupełnie szczerze że wszystko się w końcu ułoży że będzie ok że czeka go jakaś dobra przyszłość
Przypomniał sobie o tym zeszłej nocy i wydało mu się to straaaaaaasznie abstrakcyjne
Że no bywało c-----o ale jednak teżPokaż całość

#przegryw #depresja #samotnosc #!$%@? jak ja mam kogoś znaleźć . Wszystkie lochy oczekujją sprawnego, przemądrzałego/"zaradnego" goryla minimum 180 cm wzrostu. Nie daje sie do ciezkiej pracy fizycznej/umyslowej przez uraz kregosłupa, wiec nawet tu mam widełki założone na mnie co do wyscigu do betowania...
Nie mam siły na to wszystko : (((

jesu żeby mi się udało jutro jakoś wypełznąć z piwnicy i pujść na ten spierdotrip pogapić na kaczki popszytulać drzewa i wgl
morze chociaż na chwilę zapomnę o całej tej chujni i się chociaż odrobinkę wyreguluję no bo niby spierdotripy dobre na zdrowie ehhhh

Pokaż spoiler

#gownowpis #oswiadczeniezdupy #blagam #ehhhhhhhhhhhhh #chodtokowypamientniczek #depresja

wcześniej od co najmniej miesięcy regularnie zaparcia często wielooodniowe*
od środy z kolei w drugą stronę trochę
no wsm było by git móc znowu opróżniać dolny odcinek jelit codziennie tak jak buk przykazał ale denerwujące jest to że po takim opróżnieniu po chwili znowu pojawia się takie uczucie jakby kinda parcie i to sprawia że strach robić rzeczy bo jest obawa że to morze się w każdej chwili przerodzić w takie prawdziwe srogiePokaż całość

✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Cześć!

Chciałbym poruszyć kwestię, która od jakiegoś czasu daje mi do myślenia i której nie mogę dłużej ignorować. Mam problem z niskim poczuciem własnej wartości, co czasami prowadzi do nerwicowych reakcji. Do tej pory próbowałem przekonywać siebie, że to minie samoistnie, lecz zdaję sobie sprawę teraz ze to jednak samo nei przejdzie

Na co dzień wydaje mi się, że prowadzę normalne życie. Mam pracę, żonę i dzieci. Mimo to, wPokaż całość

od tygodnia nie mył łba
morze to już jednak czas najwyższy
ehhhhhhhhhh

#depresja #ehhhhhhhhhhhhh #n-------------a

nie mam pojęcia jakim cudem ja dalej egzystuję
#depresja #s----------e #samotnosc #przegryw

Jestem dość przystojny a mam fobie społeczną czyli to jest bardziej związane z emocjami a nie poczuciem własnej wartości?

Większość z was pisze że ma zły wygląd a ja mam wygląd dobry ale coś nie teges z psychiką…

#przegryw #fobiaspoleczna #depresja #nerwica #psychologia #psychiatria

jesu nie ma gorszego guwna niż neurotyczność a najlepiej to zajebiście wysoka w------a poza skale neurotyczność
no po prostu NIE MA k---a gorszego przekleństwa i s----------a życiowego
ehhhhhhhhhhhhhhfdsfjsdfj

#depresja #nerwica #fobiaspoleczna #s----------e #j--------e #mamdosc #ehhhhhhhhhhhhh #ehhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh

Czy #benzo pomagają na objawy odstawienne #ssri #snri?

#nerwica #psychiatria #ssri #depresja

jesu znowu mam cięęęęęęężki oddech i ochotę się rozryczeć i cały jestem spięty i rozdygotany i nie mogę nawet próbować uciec myślami w cokolwiek czym zazwyczaj escapingowałem typu doomscrolling czy tępe gapienie w tv bo po prostu mną trzęsie i na niczym nie mogę się skupić oprócz chęci rozryczenia i przeszywającego żalu i wyrzutów sumienia i rozkmin co by było gdyby i nienawiści do swojej neurotyczności i impulsywności i rozpaczy że jestemPokaż całość