#anonimowemirkowyznania
Czy jest możliwość #insulinoopornosc przy prawidłowym #cukier
W krwi mam cukier jakoś 103.
Ale jak mierze glukometrem to mam 5.2 jakoś 2 godziny po jedzeniu.
Mam brać metformax 850 rano i wieczorem. Ale. Biorę wieczorem po kolacji i mam totalny zjazd. Zawroty głowy, senność. Czuję się jak na haju.
#cukrzyca #glukometr #kiciochpyta
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@AnonimoweMirkoWyznania: Idź do innego lekarza, jeśli masz te tabsy od diabetologa to idź do endokrynologa. Bo tabsy mają pomóc, a nie masz mieć po nich zjazdu.
Ja na czczo mam cukier książkowy 80-90 czasami mniej. Po wypiciu glukozy ostatnio miałam 147 (po 2h), a insulinę w------o na 210... Więc sam widzisz. Różnie to bywa
Także powtórzę się - idź do innego lekarza ;)
  • Odpowiedz
@karokrakow: Gdy biorę Netformax 850 rano i cukier z 300 zleci mi na mniej więcej 150 - 160, to jestem zamulony jak staw po karpiach, ręce mi dygotają i snuję się jak smród po gaciach ale mój łapiduch ostrzegał mnie o tym. Mój organizm zwyczajnie jest przyzwyczajony do wysokiego poziomu cukru we krwi i tak łatwo nie chce się go pozbyć, za to chętnie rośnie jak szalony do 300 czy
M.....m - @karokrakow: Gdy biorę Netformax 850 rano i cukier z 300 zleci mi na mniej ...

źródło: comment_1654894235abFi47iJ7WNPftbPXQwsjd.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz
@trujacybluszcz: Zajdź do jakiegoś labu i zrób test HbA1c (hemoglobina glikowana). Ten test mówi w uproszeniu o tym, że w ciągu ostatnich 90-120 dni średnio nie miałaś za dużych zastrzyków/skoków cukru który się nieprawidłowo gromadzi i jest wykazywany przez badanie tego, co się "przylepiło" do krwinek czerwonych.
  • Odpowiedz
siemka jest tu ktoś #mirkokoksy i #cukrzyca?

jak to jest wreszcie z tymi nerkami? zdrowe dla cukrzyka jest branie kreatyny i jedzenie tych 150-200g białka dziennie? boje sie o nerki troche ;c
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
@Szyminho: przy cukrzycy mój brat wbił 43 w łapie, także luzik, trenuj śmiało, bierz wpc i kreatynę. Poza tym bieresz insulinę, która zajebiscie wplywa na wzrost masy mięśniowej
  • Odpowiedz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@lenvrt: Ale ty nie jestes żołnierzem zawodowym tylko kandydatem do zawodowej sluzby według tego rozporządzenia.Różnica jest taka ze ktoś po 15 latach w wojsku sie nabawi cukrzycy to może służyć dalej żeby nie tracić specjalisty ale jak ktoś jest kandytatem to musi być zdrowy
  • Odpowiedz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Zrobiłem krzywą cukrową i insulinową (po 3 pomiary). Wyszło mi tak:

glukoza na czczo: 102 mg/dl (70-99)
glukoza po 1h od wypicia roztworu: 76 mg/dl (<180)
glukoza po 2h od wypicia roztworu: 101 mg/dl (<140)

insulina
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Drodzy Wykopianie, słuchając różnych podcastów czy tam oglądając jutubów, trafiam właściwie na dwie sprzeczne ze sobą tezy:

1) jeść często a mało, bo wtedy organizm dostając "co chwilę" jedzonko dostaje sygnał, że nie musi magazynować zapasów w tkance tłuszczowej
2) jeść rzadko (max 3 posiłki dziennie), bo wtedy jest to zdrowiej, trzustka nie musi "co chwila" produkowac insuliny, organizm może odpoczywać pomiędzy posiłkami

Więc jak to jest? Czy może to tak jest, że dla osób
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Twingoer: Częstotliwość posiłków ma znaczenie tylko w kwestii tego, ile faktycznie zjesz. Jeśli jedzenie często powoduje, że jesz w sumie mniej, to będzie to korzystne. Jeśli jedzenie rzadko powoduje, żę jesz w sumie mniej, to będzie to korzystne.

Główną dźwignią przy cukrzycy (typu 2) jest to jak bardzo jest się tłustym. Im bardziej, tym gorzej. Sama częstotliwość posiłków nie ma tutaj większego znaczenia, chyba że przekłada się na masę ciała.
  • Odpowiedz
Krew z palca to mogą sobie sprawdzać cukrzycy, żeby kontrolowali glikemię. Natomiast w żadnym wypadku nie służy ona do diagnostyki cukrzycy, bo pomiar jest niedokładny, ludzie często mają brudne palce które zaburzają prawidłowy wynik.

No i wyniki eleganckie
  • Odpowiedz
#anonimowemirkowyznania
Są tutaj może Mirki/Mirabelki z #insulinoopornosc lub #cukrzyca? Jakie dostaliście zalecenia od lekarzy w kwestii żywienia? Dawali wam jakieś ograniczenia co do spożywania mięsa, jaj i nabiału czy to tylko miejskie legendy z dr Googla? #zdrowie #dieta

Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby wysłać OPowi anonimową wiadomość prywatną
ID: #628e6c9f5b7f91b6f6275708
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@AnonimoweMirkoWyznania: zalecenia od dietetyka: chudy nabiał ok, z mięsa najlepiej drób i ryby, jajka jak najbardziej git. Tłusty nabiał i tłuste mięso (ryb nie dotyczy, mogą być tłuste) raczej ograniczać
  • Odpowiedz
@bialy100k: To głównie interesuje cię IF, a szczególnie jeden posiłek dziennie i przedłużane posty. Jak chcesz odpalić autofagię to ona się odpala po 18h postu z tego co pamiętam plus oczywiście naprawa insulinooporności. Przejście na keto obniży ci wyrzuty insuliny z posiłków plus szybciej organizm zacznie ogarniać jak dobrze i skutecznie używać tłuszczu zamiast glukozy.
dorzucam ciekawy materiał do zapoznania się
kochamajfony - @bialy100k: To głównie interesuje cię IF, a szczególnie jeden posiłek ...
  • Odpowiedz