@durielek: Nie jest łatwo. Ogólnie polecam: więcej badań = większa pewność. Media przeważnie wskakują na pojedyncze badanie i na tej podstawie wyciągają daleko idące wnioski. Jeżeli chodzi o zdrowie można sprawdzić badania systematyczne np. Cochrane Reviews - tam masz konkluzje kilkudziesięciu badań na dany temat i znacznie lepszy ogląd nawet bez wchodzenia w szczegóły na podstawie abstraktu:

http://onlinelibrary.wiley.com/cochranelibrary/search

Medialne doniesienia są często oparte na artykułach, które są dosadne w wyciąganiu wniosków
  • Odpowiedz
Czy wiesz, że: ten oto napój kawowy składa się tylko w 5% z kawy i aż w 95% z cukru? #masakra #cukier #cukrzycaboners

Tutaj widnieje info że węgle to 97% składu, ale przed chwilą widziałem na własne oczy opakowanie, na którym było napisane, że w 100g produktu 95g to cukier. O co chodzi z tą cukryzacją wszystkiego, po co pchać wszędzie tyle cukru? o_O
Marmite - Czy wiesz, że: ten oto napój kawowy składa się tylko w 5% z kawy i aż w 95%...

źródło: comment_lUKL9wqMJLmr0a43pZe7D27Hvpe42ukZ.jpg

Pobierz
  • 12
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

jestem strasznym człowiekiem, bo co widzę relacje z otwierania wykop-paczki, przypomina mi się wpis mirka, który dostał kilo cukru i samo wspomnienie o tym bawi mnie mimo upływu czasu tak mocno jak za pierwszym razem. Wiem, że to przykre dostać cukier i ktoś popsuł zabawę, ale takie takie zabawne :D #tagujetogowno #cukier
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Elo

Przestałem ostatnio pić słodkie napoje, nie znam się into dietetyka ale zastąpiłem to owcami, przeważnie jabłka i banany, a po za tym to woda mineralna. Teraz mam chyba syndrom odstawienia bo czuje cały czas że mój organizm wręcz domaga się czegoś słodkiego oraz co dziwniejsze czuje ogólny spadek sił.

Tak jak w wpisie o porzucenie zgubnego nałogu, tak i teraz pytam sie was mireczki

pomożecie?
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach