#dieta #cocacola #cukier

Od ponad roku nie piję coli(żadnej) nawet jako zapity do wódki. Ponadto od 2 miesięcy piję zieloną herbatę, czasem inne ale zawsze bez cukru. Efekt:
- nie psują już mi się zęby, ani razu nie musiałem w tym roku jeździć do dentysty,
- nie latam do kibla jak potrzaskany co 15 minut,
- psychologicznych aspektów to nie zmienia, wciąż #feelsy ale wolę je przeżywać w zdrowym ciele ( ͡
na pewno odstawienie coli nie zaszkodzi w chudnięciu


@chicaica:

Czasem czuję że bardzo bym chciał jej się napić ale wystarczy że wypiję co innego i już jest w porządku.
#stan #zdrowie #energia #cukier #dieta Brak koncentracji i zmiana nastrojów to wina diety

Są tacy ludzie, którzy z nieznanych przyczyn, odczuwają częste poczucie apatii, zmęczenia, zniechęcenia, poirytowania i mają problemy z utrzymaniem wagi. To typowe objawy zaburzenia poziomu cukru we krwi. Aby je zniwelować lub usunąć, konieczna jest zmiana diety. Codzienna dieta powinna obfitować w białko i produkty o "niskim indeksie glikemicznym". Indeks glikemiczny to wskaźnik, który określa wzrost poziomu cukru we
Pobierz stanislaw-cybruch - #stan #zdrowie #energia #cukier #dieta Brak koncentracji i zmiana...
źródło: comment_SVOgazUrZgjO9gaq8J1ZR6cZhFQDjIqW.jpg
@stanislaw-cybruch: O ile nie zgadzam się z wnioskami (co jeść), o tyle założenia bardzo słuszne - podstawą dobrego samopoczucia jest dieta. Obok mnie w fabryce siedzi typ i #!$%@? paczkę ciastek. Na pytanie "co tam" zawsze odpowiada "meh, chyba ok, nuda".

Ludzie zabierają się do ogarniania życia od dupy strony niestety.
Pokładałem dużą nadzieje w napojach słodzonych stewia, no bo miliard razy slodsza od cukru, bo naturalna, bo bezkaloryczna.. Niestety, poniższy wytwór Coca Coli smakuje jak najgorsza, dodatkowo rozwodniona, cola. Co dziwne, w składzie i tak jest cukier.
Ciekawe czy nie da się czy nie chcieli zrobić porządnego smaku?
#napoje #cola #cocacola #cukier #stewia
Pobierz n.....e - Pokładałem dużą nadzieje w napojach słodzonych stewia, no bo miliard razy s...
źródło: comment_JVdZde3gn2V4fyPDmgQEURGe1bVGdxrE.jpg