Wszystko

Wszystkie

Archiwum

urodzajnaziemia
urodzajnaziemia
  • 3
Drogi wykopowy pamietniczku.
Dzis strasznie bolą mnie plecy, tam gdzie zwykle czyli w miejscu gdzie dostałeś uderzenie, ale dzisiejszy ból a raczej dziwne uczucie jest mocniejsze bo nie możesz zbyt chodzić jak człowiek tylko się prostujesz jak debil. Dobrze że student here i nie pracujesz bo bys się dziś zesrał a nie pracował #pamietniczek #bolplecow
  • Odpowiedz
Plp_
Plp_
  • 0
@szalony_kefir: Ja używałem i testowałem wiele modeli , ale to jest w #!$%@? oszustwo. Najlepsza mata która faktycznie coś pomagała kosztowała 1700zł. To już lepiej kupić sobie fotel masujący, które są pieniężne i gdyby nie to że nie mam gdzie takiego postawić to już bym miał ( ͡° ʖ̯ ͡°)
  • Odpowiedz
fi9o
fi9o
  • 0
@szalony_kefir: POsiadam akupresyjną. Na początku było nieprzyjemnie, z czasem idzie przywyknąć. W moim przypadku niby pomogło, ból pleców minął, ale równie dobrze mógł minąć samoczynnie.
  • Odpowiedz
Dalinar
Dalinar
  • 1
Słuchajcie,wstałem rano i przy takim spontanicznym rozciąganiu poczułem nagły ból w środkowej części pleców,ból jest znacznie odczuwalny przy ruchem tułowia w lewo lub prawo oraz przy głębokim wdechu,wie ktoś co to może być? Zwykłe naciągnięcie jakiegoś mięśnia czy może być to być znamię większego problemu?
#zdrowie #plecy #bolplecow #fizjoterapia
Patryk93
Patryk93
  • 0
Bardzo mądre stwierdzenie boli zrób trening i się poruszaj. :/ Jeśli to z napięcia to się pogłębi. Jeśli żebro jest zrotowane bo właśnie takie objawy daje żebro, głęboki wdech , ból przy kichaniu przy rotacji tułowia, to też nie pomoże jak już to dobre rozciąganie ew. Manipulacja jeśli przy badaniu wyjdzie zablokowanie
  • Odpowiedz
adrpan
adrpan
  • 1
Mirki potrzeba porady.

Od miesiąca w nocy, kiedy śpię budzi mnie ból pleców, który zaczyna się mniej więcej na wysokości końca szyi, a kończy sie pod łopatkami. Zazwyczaj pojawia się po 4-5 godzinach snu. Zawszę śpię na brzuchu, próbowałem zmienić pozycję do spania, czasem pomaga, a czasem nie. Próbowałem też w innej części łóżka spać, ale summa summarum i tak ląduje w tej samej strefie co zwykle. Byłem na wakacjach to tam
zaba34
zaba34
  • 1
Jak masować barki? Samemu albo jakiś prosty sposób żeby niebieski ogarnął xD bolą mnie od spania w niewygodnej pozycji bo mnie strasznie w nocy rzuca po łóżku i się budzę obolała, poduszki porozrzucane, a niebieski biedny pokopany i bez kołdry :( a ja obolała ze sztywnymi barkami. #zdrowie #bolplecow #masaz
Adziu94
Adziu94
  • 2
**Hej Mirki

Moją różową strasznie piecze w jednym miejscu w plecach. Ból promieniem az na "wylot" na klatkę piersiową. Stało się tak gdy moja kobieta nadwerężyła plecy przez rozciąganie wózka do pakowania spożywczych rzeczy ( wózek do zbierania zamówień )
Mam kilka pytań :

Jaka cena może być pierwszej wizyty u fizjoterapeuty?
Co możecie poradzić oprócz masaży i masowania różnymi maściami

Dziękuje z góry za odpowiedźi

Pozdrawiam**

#zdrowie #plecy #
Duckmara
Duckmara
  • 5
Te całe Flirty nie są przystosowane na tak długie trasy. Dwie godziny maks jedzie się przyzwoicie, bo tyle można w granicach komfortu siedzieć prosto i sztywno. W sytuacji gdy pasażer jedzie z Gdyni do Krakowa, jest to niewykonalne. Mój kręgosłup płacze. Jeszcze w każdej toalecie usterka: a to nieczynna, a to nie ma wody do mycia rąk, a to nie ma czym spuścić. #pkp #zalesie #gorzkiezale #boldupy #bolplecow #bolistnienia
potrzebie
potrzebie
  • 2
@Duckmara: A niby dlaczego handlowa nazwa jednostki to Flinker Leichter Innovativer Regional-Triebzug / Fast Light Innovative RegionalTrain? To jest pociąg zaprojektowany od samego początku z myślą o ruchu regionalnym.
  • Odpowiedz
polanny
polanny
  • 1
Strasznie bolą mnie plecy ten dolny odcinek przy kości ogonowej. Leżeć i smarować Altacetem czy raczej przeciwnie - ruszać się i ćwiczyć?
Podejrzewam że to od krzywego niewygodnego łóżka no i od pracy siedzącej przed komputerem. Jazda rowerem po pracy też niewiele zmienia jeśli chodzi o pozycję ciała.
#zdrowie #plecy #bolplecow

Powiązane tagi