@bartosaq: po kilku dniach stwierdzam, że fotel generalnie wygodny: dobre podparcie kręgosłupa, szeroki, nie za miękki. Do tego solidnie wykonany. Jedyny problem jaki zauważam to bolące pośladki, ale to chyba przez nadmierne wysunięcie siedziska i zachaczam tyłem o "ramę"
  • Odpowiedz
Cześć wszystkim. Ostatnio poszukuję fotela ergonomicznego ale jest tego tyle na rynku, że ciężko coś wybrać. Czy ktoś z Was mógłby mi coś polecić tak do 1000 zł? Najlepiej coś sprawdzonego. Ten najbardziej rzucił mi się w oczy diablo-v-basic. Zastanawiam się czy można znaleźć coś dobrego i tańszego i czy jest spora różnica pomiędzy takimi za 500 zł a za 1000. #pracbaza #zdrowie #ergonomia #
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@SlowoKlucz: ja mogę polecić Sihoo - chińska producka, przed pandemią było po 170EUR, teraz po 250... ale na Allegro często się pojawiają zwroty z Amazon.de albo powystawowe za 500-600 zł
  • Odpowiedz
  • 0
Mirki, ma ktoś pomysł, co mogę zrobić i co mi dolega? Mam 21lat. Od kilku miesięcy boli mnie kręgosłup zwłaszcza w odcinku lędźwiowym. Ból jest tak dokuczliwy, że aż odechciewa mi się żyć. Po jakimkolwiek wysiłku jest ból nie do wytrzymania. Nawet zbytnio chodzić nie mogę, bo po kilku godzinach ból jest ogromny. Byłem u lekarzy na NFZ, prywatnie u neurologa i wszędzie jedna wielka lipa. Miałem prześwietlenia RTG- nic nie wykryło,
  • 11
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

via Android
  • 1
@Homelander Tak też zrobię, w sumie część objawów się zgadza, jak reumatolog nie pomoże to już nie wiem co zrobię,, i tak wydałem na to wszystko ogromne ilości pieniędzy. Dziękuję wszystkim za pomoc i miłej niedzieli
  • Odpowiedz
Drogi wykopowy pamietniczku.
Dzis strasznie bolą mnie plecy, tam gdzie zwykle czyli w miejscu gdzie dostałeś uderzenie, ale dzisiejszy ból a raczej dziwne uczucie jest mocniejsze bo nie możesz zbyt chodzić jak człowiek tylko się prostujesz jak debil. Dobrze że student here i nie pracujesz bo bys się dziś zesrał a nie pracował #pamietniczek #bolplecow
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@szalony_kefir: POsiadam akupresyjną. Na początku było nieprzyjemnie, z czasem idzie przywyknąć. W moim przypadku niby pomogło, ból pleców minął, ale równie dobrze mógł minąć samoczynnie.
  • Odpowiedz
Słuchajcie,wstałem rano i przy takim spontanicznym rozciąganiu poczułem nagły ból w środkowej części pleców,ból jest znacznie odczuwalny przy ruchem tułowia w lewo lub prawo oraz przy głębokim wdechu,wie ktoś co to może być? Zwykłe naciągnięcie jakiegoś mięśnia czy może być to być znamię większego problemu?
#zdrowie #plecy #bolplecow #fizjoterapia
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Bardzo mądre stwierdzenie boli zrób trening i się poruszaj. :/ Jeśli to z napięcia to się pogłębi. Jeśli żebro jest zrotowane bo właśnie takie objawy daje żebro, głęboki wdech , ból przy kichaniu przy rotacji tułowia, to też nie pomoże jak już to dobre rozciąganie ew. Manipulacja jeśli przy badaniu wyjdzie zablokowanie
  • Odpowiedz
  • 1
Mirki potrzeba porady.

Od miesiąca w nocy, kiedy śpię budzi mnie ból pleców, który zaczyna się mniej więcej na wysokości końca szyi, a kończy sie pod łopatkami. Zazwyczaj pojawia się po 4-5 godzinach snu. Zawszę śpię na brzuchu, próbowałem zmienić pozycję do spania, czasem pomaga, a czasem nie. Próbowałem też w innej części łóżka spać, ale summa summarum i tak ląduje w tej samej strefie co zwykle. Byłem na wakacjach to tam
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach