Czy #masaz jednorazowy pomoże na #bolplecow ? I jak już to jaki bo dużo rodzajów. Jak by ktoś wiedział jeszcze gdzie najlepiej iść i cos polecał w #trojmiasto było by wspaniałe.

#kiciochpyta

Jak masować barki? Samemu albo jakiś prosty sposób żeby niebieski ogarnął xD bolą mnie od spania w niewygodnej pozycji bo mnie strasznie w nocy rzuca po łóżku i się budzę obolała, poduszki porozrzucane, a niebieski biedny pokopany i bez kołdry :( a ja obolała ze sztywnymi barkami. #zdrowie #bolplecow #masaz

#mikrokoksy #mirkokoksy #ledzwia #bolplecow
#fizjoterapia
Mirki czuje juz pare miesiecy bol z lewej strony w odcinku ledzwiowym. Glownie przy schylaniu ale o dziwo przy martwym ciagu nie boli. Bylem u ortopedy i dala skierowanie na mr i tomografie . czy jest sens wydawac tyle kasy czy lepiej poszukac dobrego fizjoterapeuty ?

Te całe Flirty nie są przystosowane na tak długie trasy. Dwie godziny maks jedzie się przyzwoicie, bo tyle można w granicach komfortu siedzieć prosto i sztywno. W sytuacji gdy pasażer jedzie z Gdyni do Krakowa, jest to niewykonalne. Mój kręgosłup płacze. Jeszcze w każdej toalecie usterka: a to nieczynna, a to nie ma wody do mycia rąk, a to nie ma czym spuścić. #pkp #zalesie #gorzkiezalePokaż całość

Strasznie bolą mnie plecy ten dolny odcinek przy kości ogonowej. Leżeć i smarować Altacetem czy raczej przeciwnie - ruszać się i ćwiczyć?
Podejrzewam że to od krzywego niewygodnego łóżka no i od pracy siedzącej przed komputerem. Jazda rowerem po pracy też niewiele zmienia jeśli chodzi o pozycję ciała.
#zdrowie #plecy #bolplecow

judo pilka nozna kto to kuhwa wymyslil...

Jeszcze gdyby w klasie byly osoby podobne wagowo to jeszcze ok. Ale sa same dziki ze wsi wazace po 90 i wiecej kg, a ja miastowy kolarz 68kg...

#gorzkiezale #boldupy #bolplecow #bolszyi #bolwszystkiegokuhwa

judo pilka nozna kto to kuhwa wymyslil...

Jeszcze gdyby w klasie byly osoby podobne wagowo to jeszcze ok. Ale sa same dziki ze wsi wazace po 90 i wiecej kg, a ja miastowy kolarz 68kg...

#gorzkiezale #boldupy #bolplecow #bolszyi #bolwszystkiegokuhwa

Cały dzień grałem w #sniperelite3 teraz niesamowity #bolplecow wziąłem już 2 tabsy rozluzniajace. ..teraz leżę na materacu w #pracbaza

Bolą mnie plecy.

#oswiadczenie #bolplecow

Mirki, myłem japę nad wanną i nagle jeb ... Korzonki aktywowane.. Plecy siadły.. Masakra! Boli jak cholera.. Macie jakieś patenty żeby szybko przeszło. Siłka czeka...

#silownia #mikrokoksy #pytanie #korzonki #bolplecow #lekarz

Mirki co polecacie na k------i ból pleców, codziennie od 2 tygodni mam problem z plecami z barkiem? (wydaje mi się że maść na dłuższą metę nie będzie dobra)

#pytanie #bolplecow

plecy bolą co robić :<

#gorzkiezale #bolplecow