@twoj_starrry: zostaw, wyhoduj sobie kalafiory jak prawdziwy fajter

@twoj_starrry: Robią ci się kalafiory, jesteś urodzony Warrior

@jabulani: octopus, manu mocy

@jabulani: Zdecydowanie Octopus.

@L-LORD: jak masz problem z kolanami to z BJJ bym uważał.

@stefekburczymuha: no niby tak, ale chyba nie ma aż tak dynamicznych zmian jak przy boksie lub muai thai /kickboxingu? Mam na myśli dynamiczną zmianę obciążeń, skręcanie się na nich, stłuczenia w przypadku kopnięć.

1. Zaufaj trenerowi i nie obawiaj się bardziej zaawansowanej grupy.
2. Z jednej strony, tak czy tak, po treningu Twoje kimono będzie przesiąknięte potem sporej ilosci obcych facetów a z drugiej to taka troche Twoja bielizna :p mpim zdaniem lepiej doplacic do swojego ;).
3. Dwa kimona. Nikt nie lubi jak ktos przychodzi w niewypranym (bakterie, zapach).
4. Rozmiarowla sporo zalezy od firmy. Z Ground Game powoedzialbym ze A2L, a z MantoPokaż całość

@ATLETICO: kup sobie z Decathlonu za 199 zł A2. Ja kupiłem i już dwa lata mam ponad. Dłużej wytrzymało nie ground game.

@spidero: wiadomo jaki powód? Bo nie rozumiem zarzutu

@kam1l: ano widzisz, mam nieaktualne info

@tomek_27: ja ostatnio przesiadłem się na Safe Jawz. Od listopada boksuje w niej i sobie chwalę. Elegancko się ułożyła, trzyma się cały czas na zębach choćby nie wiem co ;)

@tomek_27: Ja używam opro - kupiłem pierwszą jak jeszcze nosiłem aparat (specjalna szersza wersja), ani razu zamek mi nie wypadł, więc po zdjęciu aparatu dalej używam opro i sobie chwalę.

@yungdupa: dużo osób ma z tym problem. W Bjj jest to dodatkowo frustrujące bo karą za złe wejście jest gilotyna.
Najmniej problemów z tym mają osoby nie myślące i wchodzące na wariata.
Nie będzie tajemnicą, że rozwiązaniem twojego problemu są drille i powtórzenia. W wielu klubach Bjj mało uwagi się przykłada do ustawienia przeciwnika w stójce i wychylenia go przed wejściem z techniką.
Position before submission - w stójce -Pokaż całość

@yungdupa: hmm... wydawałoby się, że ze zmęczenia to kolana się uginają bardziej a nie mniej :)

@twoj_starrry: coś musieli pogmatwać. Przecież grapplingowe spodenki to są te do MMA właśnie. Pewnie chodziło im o takie krótkie leginsy jak w UFC walczą.

@twoj_starrry: ale generalnie chodzi o to, żeby nie było widać zarysu śmigła

Żadne bo żadne nie działają.
A co działa? Trening siłowy, dobra rozgrzewka, ochraniacze na kolana

@fasolazgrochem: działają - glukozamina i kolagen. polecam, dużo szybciej się regenerują stawy

@sliti666: znaczy się trafiłeś do dobrego klubu. Powodzenia i jak najmniej kontuzji ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@yungdupa: ćwiczenia na sucho, poprowadź stopę po macie...ale ja ich sam tych rzutów nie umiem :p

@yungdupa mały palec wędruje po macie. Powtórzyć 10000x i będzie git

@Ignacy_Loyola: judo i zdobądź dla kraju złoto olimpijskie

@Ignacy_Loyola zmień pracę

@kuddelmuddel: krew sie zimna woda robi!!

@kuddelmuddel: w Rossmanie jest mydło do usuwania plam, które ma enzymy

@derton778 muay thai

@derton778: Kickboxing

@steppenwolf90: moje doświadczenie w treningu siłowym mogę podzielić na 3 etapy:
1. Początek bjj - trening siłowy bardzo sporadyczny - 95% nacisku na bjj - miałem niski poziom tłuszczu i dosyć naturalnie byłem silny jak na swoją kategorię
2. Ostatni rok - 70% bjj 30% trening motoryczny (siła, kondycja, moc) - rzeczywiście miałem ogromny progres - niestety duża inwestycją był czas - a koniec końców na zawodach zawsze przegrywałem przez detale techniczne.
3.Pokaż całość

@steppenwolf90: ja robię 4/5x bjj w tygodniu, dodatkowo rower, basen, bieganie

rozciągnie po każdym treningu to też profit dla ciała

@madryzolw: zaproś znajomych na pierwszy trening ʕ•ᴥ•ʔ

@Wirtuoz: polecam ten kanał(Chewjitsu), bardzo fajnie tłumaczy i pokazuje typowe błędy.

https://m.youtube.com/channel/UCGCZBBvu7ZnqHYHuScODbAQ

@Wirtuoz: polecam zacząć od chodzenia na treningi i słuchania trenera ( ͡° ͜ʖ ͡°) wszystkiego w swoim czasie się nauczysz, a jako początkujący biały pas powinieneś skupić się na zrozumieniu różnych pozycji i próbach defensywy. Wraz z doświadczeniem nauczysz się paru poddań, ale pamiętaj - nic na szybko, ten sport to przygoda na długie lata. Position before submission! ( ͡° ͜ʖ ͡°)