Wracam na jakies bijatyki. Z racji tego ze podczas #muaythai troche sobie porozwalalem kolana, zastanawiam się nad Gracie Barra #bjj oraz #boks. Obie sztuki walki są dla mnie satysfakcjonujace ale chyba sklonie się ku bjj. Zabieram po stowce od kazdej druzyny i slucham Państwa.
#sztukiwalki

Ktora lepsza?

  • Bjj 49.0% (25)
  • Boks 51.0% (26)

Oddanych głosów: 51

  • 11
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@stefekburczymuha: no niby tak, ale chyba nie ma aż tak dynamicznych zmian jak przy boksie lub muai thai /kickboxingu? Mam na myśli dynamiczną zmianę obciążeń, skręcanie się na nich, stłuczenia w przypadku kopnięć.
  • Odpowiedz
Siemka Mirki, prosze o pomoc.
Zaczynam swoją przygodę z BJJ, już jestem po treningach w grupie INTRO i trener chce mnie w bardziej zaawansowanej grupie. Tylko tam są prowadzone treningi w kimonach.
I tutaj pytanie, czy kupować kimono nowe, czy lepiej tańszą używkę? Kupić jedno kimono, czy kilka, jeśli planuje kilka treningów w tygodniu? No i ostatnia sprawa - mam 178 cm wzrostu i 83 kg wagi, rozmiar A2 będzie odpowiedni?
#
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

1. Zaufaj trenerowi i nie obawiaj się bardziej zaawansowanej grupy.
2. Z jednej strony, tak czy tak, po treningu Twoje kimono będzie przesiąknięte potem sporej ilosci obcych facetów a z drugiej to taka troche Twoja bielizna :p mpim zdaniem lepiej doplacic do swojego ;).
3. Dwa kimona. Nikt nie lubi jak ktos przychodzi w niewypranym (bakterie, zapach).
4. Rozmiarowla sporo zalezy od firmy. Z Ground Game powoedzialbym ze A2L, a z Manto
  • Odpowiedz
Znacie może kogoś kto prowadzi treningi personalne #bjj we #wroclaw ale na południu - tj. Ołtaszyn, Wojszyce, Partynice, Wysoka, itd?
Od kiedy urodziło mi sie drugie dziecko nie moge znaleźć rytmu i czasu w ciągu dnia i chciałbym trenować tak koło 20-21, ale nie wiem czy ktoś jest.
CC: @uirapuru Ty chyba najwięcej wiesz ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Ja biały pas, 4 belki,
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
#mma #bjj #boks

Szukam porządnej szczęki, do tej pory używałem tej z GG, ale po roku już niestety się do niczego nie nadaje, a niestety nie jest dostępna.
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@tomek_27: ja ostatnio przesiadłem się na Safe Jawz. Od listopada boksuje w niej i sobie chwalę. Elegancko się ułożyła, trzyma się cały czas na zębach choćby nie wiem co ;)
  • Odpowiedz
jak w końcu wyzbyć się sztywnych nóg w stójce w bjj? często szczególnie jak jestem zmęczony, to mam spore problemy z robieniem niskich zejść na sparingach, jak na przykład do wejścia w nogi czy seoi nage z kolan i to mnie bardzo frustruje gdyż wiem że to jest najprawdopodobniej blokada psychiczna
#bjj #mma #sportywalki
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@yungdupa: dużo osób ma z tym problem. W Bjj jest to dodatkowo frustrujące bo karą za złe wejście jest gilotyna.
Najmniej problemów z tym mają osoby nie myślące i wchodzące na wariata.
Nie będzie tajemnicą, że rozwiązaniem twojego problemu są drille i powtórzenia. W wielu klubach Bjj mało uwagi się przykłada do ustawienia przeciwnika w stójce i wychylenia go przed wejściem z techniką.
Position before submission - w stójce -
  • Odpowiedz
heja mirki z #bjj chce wystartować w zawodach no-gi .
w regulaminie jest coś takiego:

"Dopuszczalny jest start w rashu oraz spodenkach. Dopuszcza się legginsy pod warunkiem, że na nie nałożone są luźne spodenki. Niedozwolony jest start w szortach do mma"


Czy spodenki z picrel są git? Mam jeszcze tajskie spodenki jak coś xD
twoj_starrry - heja mirki z #bjj chce wystartować w zawodach no-gi . 
w regulaminie ...

źródło: comment_16500154662NL2YXqMSP7g2JR8KTj1mm.jpg

Pobierz
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

jak nauczyć się w końcu trafiać stopą w kostkę przy rzutach typu sasae czy deashi harai? cały czas jak próbuję rzucić sasae na ćwiczeniach to trafiam nogą w goleń albo w ogóle nie trafiam, na sparingach czasami daję radę obalić ale w większości przypadków właśnie przez to nie wychodzi
#judo #bjj #mma
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Na jakie #sztukiwalki warto się zapisać? Głownie dla funu, ale żeby chociaż były przydatne w jakimś stopniu skoro poświęca się na to czas. Głownie myślałem o sambo, ale cieżko znaleźć sekcje, a mieszkam w duzym miescie wojewódzkim (#poznan). Rozważam również #bjj albo #judo, tylko nie wiem czy to drugie to raczej nie jest typowo sportowe sztuki walki.
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Ćwiczycie na siłowni aby suplementować trening bjj? Czy widzicie to jak większa siła przekłada się na walki na macie? Czy lepiej ćwiczyć 5x bjj w tygodniu czy raczej 3x bjj i 2x siłownia?

Największe wątpliwości mam co do tego, że przy takim obciążeniu treningowym wzrosty i tak będą niewielkie (5k kalorii nie dam rady jeść). I, że będę jedynie ciut silniejszy, a nie prześcignę siłowo kogoś kto już jest naturalnie silny.

#
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@steppenwolf90: moje doświadczenie w treningu siłowym mogę podzielić na 3 etapy:
1. Początek bjj - trening siłowy bardzo sporadyczny - 95% nacisku na bjj - miałem niski poziom tłuszczu i dosyć naturalnie byłem silny jak na swoją kategorię
2. Ostatni rok - 70% bjj 30% trening motoryczny (siła, kondycja, moc) - rzeczywiście miałem ogromny progres - niestety duża inwestycją był czas - a koniec końców na zawodach zawsze przegrywałem przez detale techniczne.
3.
  • Odpowiedz
@skdmaskoilopll błogosławieni ci, którzy nie widzieli, a uwierzyli ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@thebearded0ne @Boxcutter chciałem komuś już ćwiczącemu, żeby wyszło fajnie. Mało osób kojarzy tą techniczkę, ale naturalnie ucieka się głową przed stopą pod szyją ://. Udało mi się nawet poddać gościa niby egzotycznym neil knotem, ale tą gogoplatą nigdy. Ciężki temat XD
  • Odpowiedz
pierwszy trening za mną, nawet chwilę sparingu zaliczyłem i to z dużo bardziej doświadczonymi przeciwnikami. Oczywiście przegrywałem, bo nawet nie miałem pomysłu na jakąkolwiek dźwignie xd ale obaj powiedzieli, że jestem silny (wagowo byli podobni ~80kg) i to fakt, czułem że siłowo jestem mocny (ćwiczę regularnie na siłowni fbw)

jakieś pomysły jak najszybciej nauczyć się dźwigni i sposobów, żeby to oni odklepywali, a nie ja? xD

#bjj
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Wirtuoz: polecam zacząć od chodzenia na treningi i słuchania trenera ( ͡° ͜ʖ ͡°) wszystkiego w swoim czasie się nauczysz, a jako początkujący biały pas powinieneś skupić się na zrozumieniu różnych pozycji i próbach defensywy. Wraz z doświadczeniem nauczysz się paru poddań, ale pamiętaj - nic na szybko, ten sport to przygoda na długie lata. Position before submission! ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz