Wszystko

Wszystkie

Archiwum

xaro
xaro
  • 1
szukam jakiejś opaski do monitorowania jakości snu, liczenia kroków, spalanych kalorii
w sumie najbardziej zależy mi na tych dwóch pierwszych
trafiłem na xiaomi miband3 czy korzystacie z niej w ten sposób? czy nadaje się

proszę o opinie

#miband #xiaomi #biohacking
wytrzzeszcz
wytrzzeszcz
  • 3
@niestaly_ksienzyc: no bajer nie powiem
@Samulem: z tego co wiem powinieneś być s tanie wykrywać kable w ścianach czy inne tego typu rzeczy. Czytałem relację że ludzie czuja czy bramki w hipermarkecie są na chodzie , a nawet ale w to już śrenio wierze że da się określić północ
@Borntobefit: jeszcze nie wydałem ale już sie jaram, pewnie dopiero na wakacje coś sie zrobi najszybciej
@JohnnyAK11: magnes któy
D07IFP
D07IFP
  • 8
Tak jak wspomniałem wczoraj, w kilku wpisach chciałbym podzielić się z Tobą moimi przemyśleniami, dotyczącymi jednego z rozleglejszych obszarów tj. zdrowia, wyglądu, samopoczucia.

Optymalizacja życia jest moją pasją od kilkunastu miesięcy, to z czego jestem naprawdę dumny to moje poranki. Udało mi się opracować strategię, która nie tylko pozwala wystartować mi dobrze dzień, ale sprawia mi masę radości. Każdy mój poranek składa się z czterech elementów:
1. Porannej medytacji;
2. Krótkiego zestawu
D07IFP
D07IFP
  • 6
We wczorajszym wpisie opisałem moją praktyką medytacyjną, jako element radykalnie zmieniający życie, a przez wielu niedocenianym. Tym wpisem rozpoczynamy miniserię w ramach #12obszarow dotyczącego obszaru Twojego zdrowia, wyglądu, samopoczucia. Dziś kolejny element który bardzo zmienił moje życie - sen. W temacie snu nie jestem ekspertem, ale pozwól, że podzielę się z Tobą, jak to działa u mnie:

1. Optymalny czas snu
Codziennie śpię od 7 do 8 godzin, gdy śpię mniej czuję
D07IFP
D07IFP
  • 1
@Reality: Tak o tą poduszkę chodziło wygląda na to że popełniłem błąd pisarski bo rzeczywiście kosztuje 49 PLN i za tyle ją ostatnio nabyłem. Drobna uwaga, ta poduszka jest dość wysoka więc warto przetestować przed zakupem.
Naturmensch
Naturmensch
  • 2
Rich Lee wszczepił sobie głośniczek, który odbiera sygnał z pętli indukcyjnej. Jest możliwość skonstruwać sobie coś takiego samemu? Mam na myśli zatyczki do uszu z takimi głośniczkami bez baterii do używania z pętlą indukcyjną na szyi. Znalazlem tez cos takiego na allegro, moze daloby sie to zamontowac w zatyczce.https://allegro.pl/mini-sluchawka-mikro-sluchawka-na-egzamin-studia-i7574179739.html
Ktos wie jaka jest jakosc dzwieku z tego?
https://www.cnet.com/news/surgically-implanted-headphones-are-literally-in-ear/
#elektronika #pytanie #fizyka #biohacking #ciekawostki #pytaniedoeksperta
Naturmensch - Rich Lee wszczepił sobie głośniczek, który odbiera sygnał z pętli induk...

źródło: comment_H6XEf2FgQVOIrSfgjJjIZgWruzPJKLdC.jpg

Pobierz
drGreen
drGreen
  • 2
@drGreen:

polecam posłuchać tego podcastu, gdzie jest m.in o tym aby sprawdzic za pomocą testu DNA, jakie ma sie predyspozycje genetyczne do produkcji glutationu czy BDNF.

Ja jedynie miałem zrobione 23andme, ktore według Dr Dhanani nie jest wystarczajcie ale juz to pozwoliło mi odpowiednie zmienić dietę, suplementacje które mi zdecydowanie pomogły

Okazuje sie m.in ze posiadajac gen APOE4 nie powinno się spożywać zbyt dużych ilość tłuszczy nasyconych nawet będąc na LCHF,
drGreen
drGreen
  • 1
@ZdrowiePaleo: ja użyłem raw data z 23andme i przepusiclem przez Promethease od Rhondy Patrick, gdzie mozna dowiedzieć sie więcej inforamcji, ktorych nie ma na 23andme.

z danych z samego 23andme jestem w pełni zadowolony, i na pewno jest to warte swojej ceny, ja wykupiłem na promocji w Amazon UK za chyba 80 funtow.

Co do teggo podcastu to dla mnie objawieniem bylo o produkcji BDNF - Lion's mane + matcha +
Z.....o
Z.....o
  • 1
@Kasahara: pytanie, czy jak już wypracowales sobie swoj sweet spot ;-) to nie szkoda kasy na takie badania. ale jak masz nadmiar srodkow i jestes ciekawy, to dwie podpowiedzi juz masz, gdzie mozna zrobic. na pewno trzeba sie wgryzc w temat, zeby sie nie przejechac na interpretacji, a to tez kosztuje czas.
majsterV2
majsterV2
  • 5
W nocy mi się przyśniła Polska wieś z przełomu cyberpunku a biopunku.
W tym śnie nie było problemów z enegetyką i zanieczyszczeniem środowiska, biohakerzy stworzyli biologiczne agregaty prądotwórcze na tlen. Działały na takiej zasadzie że była genetycznie zmodyfikowana grupa bakterii, która bez względu na temperaturę rozmnażała się jak szalona o ile ma dostęp do tlenu czy dwutlenmu węgla.
Bakteriami tymi odżywiały się niezwykle silne, ale bezmózgie roboty biologiczne wyhodowane na bazie gadziego
majsterV2 - W nocy mi się przyśniła Polska wieś z przełomu cyberpunku a biopunku. W ...

źródło: comment_PMbLGzpWkD4Qi7H8xXdWJCLqiApIyBgp.jpg

Pobierz
AdireQ
AdireQ
  • 1
@majsterV2: Przez dłuższą chwilę myślałem że to przekrój przez podziemny kompleks. Tylko te drony zakopane pod ziemią mi nie pasowały.

Gadzi syntetyk fajny. Tylko te bakterie musiałyby skądś tę energie czerpać. Fotosynteza?
AdireQ
AdireQ
  • 1
@majsterV2: Ale tlen nie jest źródłem energii. On tylko umożliwia pozyskiwanie energii na drodze utleniania innych pierwiastków, najczęściej węgla. Bakterie utleniające cały węgiel znajdujący się na powierzchni ziemi nie różnią się niczym od aktualnej strategii spalania węglowodorów kopalnych w celu produkcji energii. (╯︵╰,) Musielibyśmy mieć kolejną grupę bakterii która przechwytywałaby energie słoneczną i magazynowała ją na powierzchni ziemi poprzez rozdzielanie tlenu od węgla.

Powiązane tagi