Szukam apki do treningu Push/Pull albo 531 albo Greyskull. Dotychczas pisałem na kartce albo wole smartfona. Najważniejsze żeby była prosta i czytelna. Może być darmowa albo płatna. Najlepiej na iOS. #mirkokoksy #mikrokoksy #silownia

angel dust czy jack3d??
#silownia #suplementy #preworkout

#aplikacje
#silownia

Siema szukam jakiegoś wegańskiego białka. Co polecacie? Próbowałem od kfd, phd i allnutrition. To ostatnie to najgorszy syf.
#silownia #bialko #vegan