Wszystko
Wszystkie
Archiwum
Jakieś gówno mi pod oknem chrupie, i im bardziej zasypiam tym to głośniej chrupie a jak podchodzę to cichnie. Co za cholera?
#bezsennosc
#bezsennosc
@Cinoski: ktoś je czokoszoki
@wlepierwot: Co się stało?
- 1
Smutna piosenka nastrojowa :
#feels #feelsmusic #relaks #bezsennosc #muzykanadobranoc #depresja
Black Lab - This Night
#feels #feelsmusic #relaks #bezsennosc #muzykanadobranoc #depresja
Black Lab - This Night
know Im not forgiven but I hope that Ill be given some sleep

- 2
@Healthy: Bezsenność to powszechny niestety problem. O to kilka sprawdzonych metod https://pureayurvedicplace.wordpress.com/2017/05/11/bezsennosc-przyczyna-stresu-jak-ja-unicestwic-w-domowych-warunkach
#bezsennosc #rozwojosobisty #ciekawostki #zainteresowania #sny
#bezsennosc #rozwojosobisty #ciekawostki #zainteresowania #sny
- 1
Mirki pytanko, lecze bezsenność, na początku brałem zolpidem lek cudo, ale jak wiadomo nie można go brać długo :D Teraz lece na Valdoxanie, dodatkowo lekarz dodał mi Asertin 25mg, o ile po 3 tygodniach łykania asertinu było spoko, w końcu zasypiałem po 30 min a nie 2-4h, to teraz po 2 miesiącu brania tego leku, spieprzyła mi się jakość snu, często się wybudzam w nocy no i powraca problem zasypiania, 2 noce
- 0
@nowywinternetach: Własnie kurka nie wiem, w przyszłym tygodniu będę u niego to zobaczymy co mi doradzi, najgorszy to ten efekt było ok, a teraz znowu się robi gorzej.
@Camarde: a jak z libido u ciebie? bo zawsze mnie to zastanawiało bo sporo osób się skarży na spadek
@Camarde: a jak z libido u ciebie? bo zawsze mnie to zastanawiało bo sporo osób się skarży na spadek
@drakan8: No z tym trochę średnio. W sumie co ma stać to staje, ale dojście jest 4x złagodzone i nie tak fajne jak normalnie.

- 4
Dopadła mnie ta dziwka ostatnio i nie chce odpuścić. Zdobyłem 4 tabletki Zolpidemi tartas, ale wiem jak to działa (usypia, fakt, ale działa bardzo krótko), więc nie chcę brać bez absolutnej potrzeby. Ale jak nic się nie zmieni w ciągu kilku najbliższych dni, to zasuwam do doktorka i niech mi pisze nawet coś mocniejszego. #bezsennosc ##!$%@?

Z serii: oblicza bezsenności
Numer 119
Numer 119
Budzi cię budzik po około dwugodzinnej drzemce (bo ciężko to nazwać zdrowym snem)
Z niewyspania czujesz się jak gówno, chce ci się wymiotować i kręci się w głowie
Nie ma szans na pójście do pracy w takim stanie
Dzwonisz do szefa żeby zgłosić że jesteś chory i nie przyjdziesz
Wyrzut adrenaliny spowodowany rozmową całkowicie cię rozbudza
Teraz już mógłbyś iść do pracy, ale już za późno
- konto usunięte
- purrbea
- trapped
- PiccoloColo
- konto usunięte
- +2 innych
- 1
- 1
@Marbarella: Gonitwa myśli. Skąd ja to znam.
Ja radziłem sobie z tym próbując zająć czymś mózg.
Wyobrażałem sobie z pierwszej osoby i w jak najdrobniejszych szczegółach, że leże na plaży i potem cały krajobraz.
Pomagało, a jak nie, to zakładałem słuchawki i zasytpiałem słuchając muzyki.
Ja radziłem sobie z tym próbując zająć czymś mózg.
Wyobrażałem sobie z pierwszej osoby i w jak najdrobniejszych szczegółach, że leże na plaży i potem cały krajobraz.
Pomagało, a jak nie, to zakładałem słuchawki i zasytpiałem słuchając muzyki.
- 1
Mireczki dejcie no protipy na sen.
#bezsennosc
#bezsennosc
Mirki coś mi się #!$%@?. Spałem przez dobę raptem 15minut i nie #!$%@? nie mogę zasnąć. Trzęse się jakieś dziwne jazdy . Co jest pięć ?
#medycyna #umieram #bezsennosc
#medycyna #umieram #bezsennosc
@churcill 5 (pięć) – liczba naturalna następująca po 4 i poprzedzająca 6. 5 jest też cyfrą wykorzystywaną do zapisu liczb w różnych systemach, np. w ósemkowym, dziesiętnym i szesnastkowym systemie liczbowym.
Już myślałem, że udało mi się jako tako uregulować moją bezsenność i umiem z tym żyć. Niestety to było złudzenie i problem wraca jak bumerang. Uparcie i nieubłaganie.
Codziennie kładzenie się do łóżka to trauma. Umysł zajęty strachem i myśleniem o kolejnych problemach ze snem. Mimo tego po lekach udawało mi się jako tako zasypiać i bywało, że w weekendy spałem nawet po 7 - 9 godzin a w tygodniu trochę krócej
Codziennie kładzenie się do łóżka to trauma. Umysł zajęty strachem i myśleniem o kolejnych problemach ze snem. Mimo tego po lekach udawało mi się jako tako zasypiać i bywało, że w weekendy spałem nawet po 7 - 9 godzin a w tygodniu trochę krócej
- konto usunięte
- adfox
- akane93
- wlepierwot
- rybonur
- +1 innych
Ma ktos moze jakis sposob na te #!$%@? pluskwy. nie moge normalnie usnac.
#pluskwy #dom #gryzienie #bezsennosc
#pluskwy #dom #gryzienie #bezsennosc
- 1
@yellowshadow: wysmaruj się cebulą
- 1
@Zian Planuję to właśnie zrobić. @Chappie_Loves_Mommy ja #!$%@? wszystkie wersalki lozka jakie mialem, ale to nic nie dało. Takze zainwestuje w ta firme(╥﹏╥)(╥﹏╥)



















Depeche Mode- Shake the disease