#bezsennosc - strona 94

09.01.2019, 21:22:03 via Android

2

Jak ktos ma problem z wysypianiem sie, polecam zarwac nocke przed dniem roboczym. Moze i będziecie ten jeden dzien chodzic zmeczeni ale skutki sa swietne. Odkad tak zrobiłem, chodze spac o 22 i przy aktywnym trybie zycia wstając o 6 20 wysypiam się ( ͡º ͜ʖ͡º) polecam
#pracbaza #sen #bezsennosc

anasiks

10.01.2019, 11:40:05 via Android

1

@Zorannio nic sie nie stanie po jednej takiej nocce

szatkownica

08.02.2019, 14:07:59

1

@anasiks: Od jakiegoś czasu mam problem z zasypianiem i co za tym idzie wczesnym wstawaniem, więc chyba przetestuje ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Credek

09.01.2019, 03:31:12 via Wykop Mobilny (Android)

4

Był wpis wczoraj o bezsenności - no ja juz pospalem, całe dwie godziny ... Dzień dobry ( ͡° ʖ̯ ͡°) #bezsennosc #feels

szaman136

09.01.2019, 03:33:07 via Android

1

@Credek witamy

jsujg

09.01.2019, 03:48:01

0

Komentarz usunięty przez moderatora

K.....6

konto usunięte 08.01.2019, 23:38:41

1

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

C.....c

konto usunięte 08.01.2019, 21:24:23

2

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

a.....f

konto usunięte 08.01.2019, 21:39:24

1

@ChceZYC_A_nie_Wegetowac: ja

AurenaZPolski

08.01.2019, 22:57:22 via Android

1

@ChceZYC_A_nie_Wegetowac ty

polejboniewyrobie

08.01.2019, 10:56:29 via Android

0

mam takie pytanie, jak przed snem liczysz baranki co skaczą sobie przez płotek to z:

#bezsennosc #pytanie #sen #kiciochpyta

polejboniewyrobie - mam takie pytanie, jak przed snem liczysz baranki co skaczą sobie... — **źródło:** comment_0kapvNpQ7jBkKInhOGRiyKNxYlvzgRp2.jpg
Pobierz

Przegrywmmm

08.01.2019, 10:58:59

1

@polejboniewyrobie: nie licze barankopw wlonczam se muzyke na maxa i zasypiam zanim skonczy sie 3utwor

Mawak

08.01.2019, 11:00:30

1

@polejboniewyrobie: No to wracając do tematu, ja przeważnie wchodzę po schodach i liczę piętra, na każdym piętrze wyobrażam sobie numer piętra wypisany na ścianie, dochodzę tak sobie do setnego i wracam licząc od stu w dół.

Pepe_Roni

08.01.2019, 10:10:53

0

Ludzika. Moj ojciec od jakiegos czasu ma problem z zasypianiem i budzeniem się w nocy. Nic bardzo powaznego ale macie jakies sprawdzone ziolowe leki? Od razu mowie ze luteina odpada.
#pytanie #leki #sen #bezsennosc

errabunda

08.01.2019, 10:25:09

1

@Pepe_Roni: Valused/Valused Noc

siadatajta

08.01.2019, 10:28:12

4

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

TurboLaczki

08.01.2019, 03:30:20 via Android

6

Ostatnio budzę się koło 2/3 w nocy i nie mogę ponownie zasnąć, a potem chodzę cały dzień jak zombie, ech ( ͡° ʖ̯ ͡°)

Kto ma podobnie?

#bezsennosc #depresja #zalesie

P.....2

konto usunięte 08.01.2019, 03:31:12

2

@TurboLaczki: ja chodze spac o 4rano i budze sie o 2 i jestem jak zombie

PanKara

08.01.2019, 10:57:13 via iOS

1

@TurboLaczki: mam tak samo jak Ty

stalowy126

06.01.2019, 00:52:31

10

#muzyka #trance #aboveandbeyond #bezsennosc

Znowu nie mogę zasnąć

stalowy126

06.01.2019, 00:54:02

1

intoksykacji

@Deadend: Bardziej to drugie

Borys125

06.01.2019, 01:00:37

1

@stalowy126: zamknąć oczy, odpalic to i odpłynąć

A.....r

konto usunięte 05.01.2019, 04:58:54 via Android

2

#bezsennosc znowu...I jeszcze mam jakieś dziwne wspomnienia w głowie...

A.....r

konto usunięte 04.01.2019, 04:04:27 via Android

2

Poddaje się ide do lekarza bo ta #bezsennosc mnie wykonczy

f.....i

konto usunięte 03.01.2019, 15:22:33

1

Mireczki, dajcie jakieś rady, jak szybko zasnąć. Codziennie się kładę i wstaję o tej samej porze, więc śpię w miarę regularnie.

#bezsennosc #pytanie #pytaniedoeksperta #kiciochpyta

emil_gojny

03.01.2019, 15:24:46 via Android

1

@fanki idz na silke i podnos ciezary przez 2 godziny

A.....a

konto usunięte 03.01.2019, 15:24:47 via iOS

3

@fanki: ja sobie lubię myśleć ze zabijam ludzi i wtedy jakoś odlatuje

DanielKrul

03.01.2019, 06:20:07

2

Witam od kilku miesięcy mam spory problem ze snem wiec cierpi na tym regeneracja. Z samym zaśnięciem wielkiego problemu nie mam lecz często budzę się w nocy i wtedy już gorzej zasnac. Czy macie może jakieś porady? Istnieje jakiś suplement który realnie pomaga podnieść jakość snu? Z góry dziękuje i pozdrawiam
#mikrokoksy #silownia #mirkokoksy #dieta #sen #bezsennosc #pytanie

Konkol

03.01.2019, 06:20:31 via Android

5

@DanielKrul melatonina

DanielKrul

03.01.2019, 13:10:59

1

@ysiuojcieoski: widocznie muszę zaczac brac xd

Czolowy_zawodnik

03.01.2019, 01:56:34 via Android

0

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

dpietrek

21.01.2019, 03:44:56 via Android

0

Komentarz usunięty przez autora

A.....r

konto usunięte 03.01.2019, 01:42:45

0

juz nie u----e - spie po 2h dziennie...więcej nie potrafie - samoczynnie sie budze
#bezsennosc

P.....z

konto usunięte 03.01.2019, 01:34:13

14

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

s.....o

konto usunięte 03.01.2019, 01:59:49

0

Komentarz usunięty przez autora

Kennyy

03.01.2019, 01:29:44 via Android

0

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

m0rgi

03.01.2019, 01:31:54

6

@Kennyy: Za wysoko stawiasz ją na jakimś wyimaginowanym przez siebie piedestale to łapie cię trema. Podejdź do niej jak do zwykłego człowieka, ziomka i po prostu zagadaj i zobacz czy się rozmowa klei.

K.....k

konto usunięte 03.01.2019, 01:44:29

2

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

Kxenomir

02.01.2019, 10:49:44

2

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

L.....n

konto usunięte 02.01.2019, 02:48:34 via Android

6

#bezsennosc ty k---o
Wywala mnie kiedyś z roboty przez to
Dlaczego leki są na receptę w jakiś śmiesznych paczkach po 20 sztuk.

Pafeuuu

02.01.2019, 02:49:46 via Android

1

@Lysyn Długo już na to cierpisz?

L.....n

konto usunięte 02.01.2019, 02:52:24 via Android

1

@Pafeuuu tak długo od kilku lat , z przerwami. Marzę aby mieć do pracy na 10, a nie jak robak o 6 wstawać i do roboty zawsze na 7. Dobrze ze chociaż lekka praca ale umysłowa to zaspany daje z siebie minimum. Tak właśnie bym się kładł i zasnąłbym a tak od 23. 30 próbuje zasnąć.