Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
konto usunięte
- 0
konto usunięte
- 0
@Krosser5566: No hydroksyzynę pewnie najpierw dostaniesz. Być może też zolpidem (nasen), a może i jakieś rolki jak się postarasz ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Kontozalozonedlapostu
via iOS- 0
@BacentyBaca: ciekawe jak, jak pracuje się na nocki
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Komentarz usunięty przez moderatora
@Sadderdaze: dam ci protip - mozesz spac po 3-4h dziennie, tylko w dzien musisz sie przespac z 20 min, zeby organizm bateryjki naladowal. I wieczorem sie normalnie spac polozyc. Ale nie dluzej niz 20 min. Poloz leb na biurku jak siedzisz na krzesle i sie zdrzemnij. Tylko nie idz do lozka.
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 2
@ArekJ: przy takiej ilości to 100% coś wpadnie
@Bananowy_Kochanek: cepervolki to nie on, tylko tego gościa co kiłą zarażał
konto usunięte via Android
- 0
Mirki dobre tabletki nasenne ? Takie zebym np lyknal w niedziele i mogl spokojnie spac do poniedziałku do ok 4 rano. Poniewaz mam ostatnio problemy zasnac albo budzi mnie nawet wibracja w telefonie. Kolega polecal pozitiwum. Ale moze macie cos sprawdzonego #sen #bezsennosc #leki #medycyna
- 1
@kiszczak mam w domu xanax 0.25mg czy on moze byc jednorazowo ?
@Aquamarine wiem że nic by mu nie było. Niemniej benzo w ogóle lepiej nie dotykać.
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 1
@RandyBobandy: Proponuję połączenie wysiłku fizycznego i medytacji, czyli praktykę pokłonów. Na takie mocne stany problemowe bywa bardzo skuteczna.
Jak dasz radę, to możesz ich robić dużo - nawet 300 czy 500. Przyda ci się w takiej sytuacji.
Tu opis jak sie robi pokłony: http://www.zen.pl/krakow/index.php?s=praktyka&f=poklony
Jak dasz radę, to możesz ich robić dużo - nawet 300 czy 500. Przyda ci się w takiej sytuacji.
Tu opis jak sie robi pokłony: http://www.zen.pl/krakow/index.php?s=praktyka&f=poklony
- 0
@raj: Dzięki wielkie, z dnia na dzień jest lepiej, umysł bardziej spokojny, ale jak będę potrzebował to spróbuję :)
- 5
Jak sobie radzić z #bezsennosc ? Próbuje przestawić się na normalny cykl spania po epizodzie z #nocnazmiana ale nie wychodzi.
Tabletki nasenne na mnie nie działą, melisa też nie
#kiciochpyta
Tabletki nasenne na mnie nie działą, melisa też nie
#kiciochpyta
A Wy co mirki porabiacie jak macie bezsenność? Trochę drutu, skaju i skalpel i wyszło nie wiadomo co. #diy #handmade #bezsennosc #rekodzielo #ozdoba
źródło: comment_b2GmramRsXvQ51ek5f8ErbP9aq94qVUN.jpg
Pobierz- 4
W gratisie macie robotyczną mysz zrobioną też którejś bezsennej nocy.
źródło: comment_y3xd12sPhq0tqqx0E1Gs0Q0Szpr7hln1.jpg
Pobierz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 1
Mircy mam pytanie na temat zolpidemu. Czy jest możliwe, żeby po zmianie preparatu a dokładnie z Onirexu na Zolpidem Genoptim lek przestał działać / działał słabiej? Dawki nie zmieniłem, biorę tak samo okazjonalnie. Zawsze byłem pewny, że jeśli substancja czynna jest ta sama to nie ma znaczenia. Wymieniać lek czy szukać gdzie indziej przyczyny, pomóżcie ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#leki #medycyna #bezsennosc
#leki #medycyna #bezsennosc
Komentarz usunięty przez autora
@Naku Nie bierz tego gówna. Uzależnia. Zainteresuj się higiena snu, ew na sen od psychiatry poproś o np. Trazodon.
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 9
@Aniviakid: niestety, lub stety moim przypadku w pierwszej kolejnosci poszlo odcięcie się od wiekszosci znajomych, każdy siedział w tym co ja i nawet robiac dłuższe przerwy od jarania zawsze potem ktoś p-------l mi kolejne miesiace "1 malutkim" wąsem przy spotkaniu. Polecam poświęcić się na poczatku pracy, wiadomo z umiarem i znaleźć sobie cos do roboty. Musisz miec rozplanowany dzień prawie zawsze i gdy kusi Cię żeby zajarać pomyśl jak mocni
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
konto usunięte via Android
- 0
@Jedenastak hmmm no to musisz zyc bez snu , potraktuj to jak supermoc czy cos
- 0
@Samowski rekord miałam 40.
- 0
- 0
@C_H_M_I_E_L_U: higiena snu, warto sie zainteresowac. Serio.
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 18
Czytam sobie w łóżku "Najnudniejszą książkę świata", która robi swoją robotę i zasypiam po kilku stronach. Przebrnęłam już przez naukowe wyjasnienie schnięcia farby, zmiany w systematyce mięczaków, historię garncarstwa i mecz krykieta. Dziś zasypiam przy śrubkach.
#ksiazki #ebook #bezsennosc
#ksiazki #ebook #bezsennosc
źródło: comment_iPTNOr5mpOtvDvNPdyAKsgJTsEqAooxE.jpg
Pobierz
konto usunięte via iOS
- 4
@noname: ejjj, ciekawe to! Masz to w pdf?
@noname: ale wlecze flaki, czy faktycznie tłumaczy jakie śruby do czego?
- 1
Znacie jakieś sposoby na to, by nie zasnąć w nocy i nie brać amfy?
Dzisiaj kolejna noc, gdzie zasnąć nie mogę a padam na ryj jak nigdy i już nawet teraz słyszę głosy w głowie.
#bezsennosc #sen
Dzisiaj kolejna noc, gdzie zasnąć nie mogę a padam na ryj jak nigdy i już nawet teraz słyszę głosy w głowie.
#bezsennosc #sen
@Pshemeck jaranie
konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
- 1
@Pshemeck: wypij mocna kawę i idź odrazu spać na jakieś 15minut,bedzie ciężko po 15minutach wstać ale jak wstaniesz to już nie uśniesz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
2 w nocy a ja treflipa probuje zlądować xd trzymajcie kciuki żeby mnie nikt nie pogonił i żebym wrócił z obiema nogami
#deskorolka #bezsennosc #pokazdeske #mojezdjecie
#deskorolka #bezsennosc #pokazdeske #mojezdjecie
źródło: comment_XzaWuWKZDR9fIQg6Cq2Rabypr1KLruQt.jpg
Pobierz#studbaza #bezsennosc
Mam na 8. Gdybym poszedł teraz spać na 80% nie wyrobię się na wykład, na 10 najwcześniej. Od kilku dni mam też trochę r-------y zegar biologiczny później wstaję i kładę się spać. Gdybym zarwał nockę przyjdę ładnie na 8 i będę mógł położyć się o 21/22 bo będę r-------y po dziejszej nocce. A cały tydzień takiego wstawania przede mną. Iść spać czy już nie ma sensu?
Mam na 8. Gdybym poszedł teraz spać na 80% nie wyrobię się na wykład, na 10 najwcześniej. Od kilku dni mam też trochę r-------y zegar biologiczny później wstaję i kładę się spać. Gdybym zarwał nockę przyjdę ładnie na 8 i będę mógł położyć się o 21/22 bo będę r-------y po dziejszej nocce. A cały tydzień takiego wstawania przede mną. Iść spać czy już nie ma sensu?
Co robić?
- Prześpij się te 4 godziny 70.6% (24)
- Piwnicz do 6 i idź na uczelnie 29.4% (10)
























