Spać miś się chce do tego stopnia, że oczy same się kleją i zaczyna mnie boleć głowa, a jednak po położeniu się i zamknięciu oczu nie mogę zasnąć.

#bezsennosc

Nie ma to jak mieć mega ciężki dzień za sobą, dosłownie zasypiać w pociągu. Jednak po powrocie do mieszkania kładziesz się do łóżka i efekt jest taki, że od 4h człowiek nie śpi i jedynie się wkurza. Jeszcze gdyby to była pierwsza taka sytuacja ale niestety nie jest. Nienawidzę takiej karuzeli #bezsennosc

#bezsennosc ty kulwo...

#depresja

Jak to jest że mogę wstać o 8, ale potem równie dobrze mogę nie iść spać aż do 7 XD

#bezsennosc

Wyjaśnijcie mi dlaczego po przespaniu w nocy 1-3 godziny czuję się przez cały następny dzień 1000 razy gorzej niż jakbym w ogóle nie kładł się spać? Wolę isc do pracy po nieprzespanej nocy niż po 1-3 h snu i będzie mi lepiej

Jak prześpię od 5 godzin wzwyż to czuję się dobrze, jak nie pójdę na jedną noc spać to też tragedii nie będzie, jeśli następnej nocy pójdę już normalnie. Ale jakPokaż całość

Mircy, co polecacie na problemy z bezsennością?

Waham się, czy warto zainwestować - jakość snu to dla mnie podstawa, szczególnie kiedy rano mam pobudkę do roboty.

#bezsennosc #zdrowie #2137

Jest już prawie 2:30 i nie mogę zasnąć. Mam za swoje z jedzeniem chipsów późną nocą. Trzeba jakiejś kołysanki posłuchać by brzuch uspokoić.

#nocna #chipsy #noc #bezsennosc

Ech, dawno nie spałem tak mocnym snem jak tej nocy. (｡◕‿‿◕｡) Poprzedniej nie mogłem usnąć, a jak zasypiałem, to po chwili się budziłem. Głównie z nerwów, bo rano miałem jechać sam dość daleko po pierwszy samochód. Pojechałem, wróciłem wieczorem, posprzątałem jeszcze mieszkanie, posiedziałem przed kompem do północy i poszedłem spać snem sprawiedliwego. Przed chwilą obudził mnie budzik, bo z rana mają mi przywieźć ten samochódPokaż całość

Hejo #bezsennosc

Od dawna mam z bezsennością problem. Zaczęło się od depresji i mega obciążenia psychicznego w nowej pracy. Ale zostałam w niej kilka lat.
Najpierw nie mogłam zasnąć jak miałam do pracy na 4 rano.. Noc nieprzespana. Potem gdy miałam na popoludnie, też nie mogłam zasnąć. Na nocki też się bałam że się nie wyspie.

Zmieniłam tę robotę, ale teraz to już w ogóle nie mogę spać kiedy naPokaż całość

Pobudka do pracy o 4:50 a ja od godziny nie mogę zasnąć. Wstałem więc i parzę melisę bo szkoda się męczyć. Jutrzejszy dzień zapowiada się wspaniale.
#zalesie #gorzkiezale #bezsennosc

Mam pytanie do ludzi z tagu #bezsennosc i także może #depresja. Czy to normalne, ze trittico w dawce 75 mg lepiej usypia mnie niż w dawce 150 mg?

Ma ktoś jakiś patent jak zasnąć w przeziębieniu jak nos zatkany i serce na.ku.rwia? Już z tego wychodziłem i polepszało się, ale noc nieprzespana i odporność spadła, więc znów zaczyna się rozkręcać choróbsko.

Mam jakiś jepany spray z lawy wulkanicznej do gardła, ale gość ze mnie, co? Hehe, elita. Specjalnie dla mnie wlecieli helikopterem pewnie do Wezuwiusza, żeby dla takich krezusów jak ja było, dla was to nieosiągalne progi Mirki.

Hehe, alePokaż całość

Jakie są Wasze wrażenia po Doksylaminie?

Kupiłem jakiś czas temu i ostatnio testowałem. Strasznie mi to nie wchodzi.
Po położeniu się do łóżka miałem straszną gonitwę myśli i chaos w głowie. Mam wrażenie że zasnąłem bardziej z psychicznego wycieńczenia niż z uspokojenia. Poranek też słaby. Jakby ktoś obuchem przyłożył.
#bezsennosc

Ale mi się rzygać chce z niewyspania...

#bezsennosc

Czemu nie śpicie?

#bezsennosc