Wszystko

Najnowsze

Archiwum

kamilek123
  • 8
Miałem dziś pierwszą zmianę, ale jak budzik dzwonił o 5 to jeszcze nie spałem nawet zasnąłem dopiero gdzieś o 6.30 i przespałem łącznie z 1,5 godziny budząc się ze 3 razy. Dobrze, że mam dużo urlopu to sobie wziąłem urlop na żądanie. Kolejny raz taka sytuacja i chyba za kilka dni się umówię do jakiegoś lekarza, by on przepisał jakieś leki, bo te zwykłe z apteki nie działały. Wcześniej kładłem się i
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
S.....n
S.....n
  • 1
@kamilek123 Może chodzisz spać jak ci się nie chce na siłę? Ja ostatnio chodzę spać w południe o 12 bo wtedy czuję się senny i idę spać obudziłem się teraz wiem p------e ale jakbym wcześniej poszedł to tylko bym się przewracał na łóżku
  • Odpowiedz
karokrakow
karokrakow
  • 0
Jako że święta coraz bliżej, to musze znaleźć na prezent jakieś #sluchawki, które nadają się do snu w kwocie 150-200zł. Jakość dzwięku nie musi być wysoka, ale muszą być wygodne. Osoba, dla której ich potrzebuje boryka się z problemami typu #stres i #bezsennosc i zapewne chodzi o to żeby wytłumić gonitwe myśli przed snem (wiem że to nie jest rozwiazanie problemu, ale doraźnie ta osoba
  • 15
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
karokrakow
karokrakow
  • 1
@www_h: dzieki wielkie, wydaje mi się że czasem takie logiczno-biologiczne wytłumaczenie moze być łatwiejsze do dzwignięcia niż przyjecie do wiadomości, że nosi się w sobie traumy...
Popatrze jeszcze na tą drugą książke. Może po prostu mu obie kupie.
  • Odpowiedz
Zylet
  • 1
bardziej obawiam się że się odbije od nadmiaru psychologicznego słownictwa niż od naukowych treści


@karokrakow: Jak ucieka od swoich emocji tak jak to się często zdarza w tamtym pokoleniu (taki sposób radzenia sobie), to jest prawdopodobne, że się odbije…
  • Odpowiedz
siemawpadajdomejkuchni
  • 1
Czy ktoś z was miał tej nocy problemy z zaśnięciem? Ja mimo położenia się o 00;00 to zasnąłem gdzieś koło 4 nad ranem i to mimo tego, że od kilku miesięcy biorę leki ułatwiające zasypianie bo miałem z tym problem, moja różowa też nie mogła spać przez kilka h, popytałem znajomych i też dzisiejszej nocy mieli ogromny problem z zaśnięciem, ciekawe...

#bezsennosc #kiciochpyta #zalesie #sen
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
PiSzj
  • 2
Parę dobrych lat walczyłem z bezsennością. Próbowałem różnych sposobów.. dopóki siostra nie pokazała mi sentino... Sentino wraz z forsen forte z melatoniną 8 godzin przed planowanym obudzeniem gwarantuje mi 100% przespaną noc bez żadnych problemów zostawiam dla potomnych którzy też mają problem z bezsennością #bezsennosc
PiSzj - Parę dobrych lat walczyłem z bezsennością. Próbowałem różnych sposobów.. dopó...

źródło: temp_file8858651430835104608

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
BlueberryHillsNever
  • 2
#chcepogadac #adhd #autyzm #bezsennosc

Mocno przebodźcowanie, dużo dram wszędzie dookoła, trochę ogólnie na bani.. ciężko mi się też śpi ostatnio. Idk, sieczka ciut, chętnie sobie ciut popiszę, jakby ktoś coś. Chyba nie mam psychy jakoś wybitnie się wygadywać czy coś, najchętniej po prostu o czymś lekkim pogadać, pośmieszkować, nie wiem.. najchętniej z kimś "neurospicy", chyba dużo łatwiej bedzie znaleźć wspólny język.
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
mkarweta
  • 4
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
PABLO__ESCOBAR
  • 1
Siema czy ktoś z was bierze może wenlafaksyne? Taki problem ze biorę 225 mg teraz rano ale jest dość duży problem z zasypianiem a nawet jak już zasnę to bardzo często wybudzam się w nocy i pocę się jak świnia. Jakieś propozycje?
#leki #bezsennosc #depresja
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Niuska
  • 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 26
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Powiązane tagi