Położył się spać o 22 z myślą o rześkim poranku. Obudził się o 3 rano i spać się odechciało, chociaż wie, że o 9 zdychać będzie. A dzień jutrzejszy dniem zwycięstwa, gdzież jego siły, witalność i sława ? #boldupy #bezsennosc #gimbynieznajo #gorzkiezale
Wszystko
Najnowsze
Archiwum

slownik
- 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
11
Bezsenność zabija, ale po co właściwie nam sny?

Od momentu narodzin jedną trzecią życia przesypiamy. Sen jest błogosławieństwem dla organizmu, bo go regeneruje i pozwala uporządkować zebrane w trakcie dnia informacje. Po dekadach badań naukowcy wciąż nie są zgodni co do tego, dlaczego tak się dzieje. Czy można żyć bez snu?
z- 2
- #
- #
- #
- #
- #
- #
konto usunięte via Android
- 3
Gdy nie mogę spać lubię posłuchać muzyki i zastanawiać się nad tym ile trudu musiało zostać włożone w takie kawałki jak "Strobe" #deadmau5, ile nocy na to poświęcił dopracowując takie szczegóły jak kompresor, equalizer czy nawet prosty reverb. Można tak się zastanawiać w zasadzie przy każdej piosence, każdego gatunku. Przyjemna rzecz.
#oswiadczenie #bezsennosc #produkcjamuzyki #tworzeniemuzyki
#oswiadczenie #bezsennosc #produkcjamuzyki #tworzeniemuzyki
7
A-----l a sen
Chluśniem... to uśniem? Dokładne wyjaśnienie, w jaki sposób a-----l wpływa na sen człowieka.
z- 1
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
konto usunięte via Android
- 1
- 1
@Konata: muszę się kiedyś wziąć za tę mangę :)
#bezsennosc ciąg dalszy :3 co tam #nocnazmiana? ;)
@goolek: te 6h dobrze jakby było, wtedy jest optymalnie. Ale na bezsenność nie ma lepszego lekarstwa :D najpierw trochę śmiechu a potem błogi sen
konto usunięte via Android
- 0
@goolek: Dziala ale po pewnym czasie, na poczatku jest lekkie pobudzenie.
Jakieś porady na #bezsennosc? Jak 3 raz z rzędu będę spał 2 godziny to serce mi strzeli focha, a szpital mi się nie widzi jakoś :C #pytanie #zdrowie #medycyna
Komentarz usunięty przez moderatora
@goolek: Melisa, rumianek + szyszki chmielu -doskonały zestaw na bezsenność.
Poimprezowa #bezsennosc
Dzis cierpie na #bezsennosc. Nocna zmiana nalezy do mnie ;p
- 0
@andrzej_potrafi: Dobra dobra, jak mowie tak bedzie ;D Moze...
- 4

@Sordi: Oooo starry... Wygraueś moja atencję ;)
- 3
KTO SIE WLASNIE OBUDZIŁ W SRODKU NOCY, NIE MOZE JUŻ ZASNAC I OBAWIA SIE OCZEKIWANIA NA PORANNY BUDZIK PATRZAC W SUFIT I WALCZAC Z BEZSENNOŚCIĄ JEDNOCZESNIE?
1.JA
#piotszakstyle #bezsennosc
1.JA
#piotszakstyle #bezsennosc
@niepoprawny_marzyciel: A i postaraj się wyluzować w tych sprawach. Właśnie nerwy że się nie wyśpisz to najgorsze, czego możesz doświadczyć. Szanse na to by zasnąć redukują się do zera. Pomyśl sobie po prostu że jeśli się nie wyśpisz to trudno, położysz się z przyjemnością wieczorem i zaśniesz w pięć minut.
- 0
@niepoprawny_marzyciel: ja teraz trochę choruję to większość mojego dnia spędziłem w łóżku śpiąc :P O 7:30 zajęcia :P W sumie idę się zdrzemnąć :P
Co do tych sposobów na sen, to ja dość często robiłem krótsze niż normalnie spanie w nocy + drzemka w dzień swojego czasu i byłem w dobrej kondycji :P
Co do tych sposobów na sen, to ja dość często robiłem krótsze niż normalnie spanie w nocy + drzemka w dzień swojego czasu i byłem w dobrej kondycji :P
40 godzin aktywności…10 snu…40 godzin aktywności…10 snu…40 godzin aktywności…10 snu…
I tak do końca świata + przesunięta doba.
(╥﹏╥)
#bezsennosc
I tak do końca świata + przesunięta doba.
(╥﹏╥)
#bezsennosc
@Migfirefox: dzięki i nawzajem ;)
Populacja wykopowiczów zwiększa się :) Usypiam na stojąco, imię Maciej zobowiązuje - będzie robił biznesy! #oswiadczenie #bezsennosc
- 3
Ostatnio zauważyłem, że zaśnięcie ułatwia mi powolne otwieranie i zamykanie oczu. Szybo zaczynam czuć jak coraz bardziej nie chce mi się ich otwierać i za którymś razem zapominam otworzyć, bo już śpię ;) Polecam spróbować. #sen #sennosc #bezsennosc
@lizergamid: podobno tez jest dobre zamkniecie powiek i ruszanie oczami na wszystkie strony :)
@lizergamid: Znam tą sztuczkę z powolnym zamykaniem i otwieraniem, próbowałem i na mnie też dobrze działa :)













Zadanie domowe