#bezsennosc ciąg dalszy :3 co tam #nocnazmiana? ;)
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
@goolek: te 6h dobrze jakby było, wtedy jest optymalnie. Ale na bezsenność nie ma lepszego lekarstwa :D najpierw trochę śmiechu a potem błogi sen
konto usunięte via Android
@goolek: Dziala ale po pewnym czasie, na poczatku jest lekkie pobudzenie.
Jakieś porady na #bezsennosc? Jak 3 raz z rzędu będę spał 2 godziny to serce mi strzeli focha, a szpital mi się nie widzi jakoś :C #pytanie #zdrowie #medycyna
Komentarz usunięty przez moderatora
@goolek: Melisa, rumianek + szyszki chmielu -doskonały zestaw na bezsenność.
Poimprezowa #bezsennosc
Dzis cierpie na #bezsennosc. Nocna zmiana nalezy do mnie ;p
@andrzej_potrafi: Dobra dobra, jak mowie tak bedzie ;D Moze...
@Sordi: Oooo starry... Wygraueś moja atencję ;)
KTO SIE WLASNIE OBUDZIŁ W SRODKU NOCY, NIE MOZE JUŻ ZASNAC I OBAWIA SIE OCZEKIWANIA NA PORANNY BUDZIK PATRZAC W SUFIT I WALCZAC Z BEZSENNOŚCIĄ JEDNOCZESNIE?
1.JA
#piotszakstyle #bezsennosc
1.JA
#piotszakstyle #bezsennosc
@niepoprawny_marzyciel: A i postaraj się wyluzować w tych sprawach. Właśnie nerwy że się nie wyśpisz to najgorsze, czego możesz doświadczyć. Szanse na to by zasnąć redukują się do zera. Pomyśl sobie po prostu że jeśli się nie wyśpisz to trudno, położysz się z przyjemnością wieczorem i zaśniesz w pięć minut.
@niepoprawny_marzyciel: ja teraz trochę choruję to większość mojego dnia spędziłem w łóżku śpiąc :P O 7:30 zajęcia :P W sumie idę się zdrzemnąć :P
Co do tych sposobów na sen, to ja dość często robiłem krótsze niż normalnie spanie w nocy + drzemka w dzień swojego czasu i byłem w dobrej kondycji :P
Co do tych sposobów na sen, to ja dość często robiłem krótsze niż normalnie spanie w nocy + drzemka w dzień swojego czasu i byłem w dobrej kondycji :P
40 godzin aktywności…10 snu…40 godzin aktywności…10 snu…40 godzin aktywności…10 snu…
I tak do końca świata + przesunięta doba.
(╥﹏╥)
#bezsennosc
I tak do końca świata + przesunięta doba.
(╥﹏╥)
#bezsennosc
@Migfirefox: dzięki i nawzajem ;)
Populacja wykopowiczów zwiększa się :) Usypiam na stojąco, imię Maciej zobowiązuje - będzie robił biznesy! #oswiadczenie #bezsennosc
Ostatnio zauważyłem, że zaśnięcie ułatwia mi powolne otwieranie i zamykanie oczu. Szybo zaczynam czuć jak coraz bardziej nie chce mi się ich otwierać i za którymś razem zapominam otworzyć, bo już śpię ;) Polecam spróbować. #sen #sennosc #bezsennosc
@lizergamid: podobno tez jest dobre zamkniecie powiek i ruszanie oczami na wszystkie strony :)
@lizergamid: Znam tą sztuczkę z powolnym zamykaniem i otwieraniem, próbowałem i na mnie też dobrze działa :)
Mimo łykania tabletek mających jakoby ułatwić zasypianie, nie mogę bardzo długo zapaść w sen, choć jestem zmęczona. Jedyne działanie tych tabletek jest takie, że jak już uda się zasnąć, to nie budzę się co chwilę, jak to miało miejsce przed zażywaniem ich. Ogólnie nie bardzo mogę polecić nervomax sen.
#bezsennosc #gorzkiezale
#bezsennosc #gorzkiezale
źródło: comment_hKw65t97ZoJDFk9ThiqP8xhiI9cTPo68.jpg
Pobierz