Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
- 5
#stan #zdrowie #sen #bezsennosc #dieta Zły sen i bezsenność to wina złej diety
Wynikiem bezsennych nocy jest ból głowy, trudności w koncentracji, rozdrażnienie, nieustanne napięcie, nierzadko bóle mięśni, łzawienie oczu i ogólne zniechęcenie do wszystkiego, także do życia.
Marzec, podobnie jak listopad, należy do najgorszych miesięcy w roku pod względem snu. Nie znaczny to, że od kwietnia zaczniemy szybciej zasypiać i lepiej spać.
Wynikiem bezsennych nocy jest ból głowy, trudności w koncentracji, rozdrażnienie, nieustanne napięcie, nierzadko bóle mięśni, łzawienie oczu i ogólne zniechęcenie do wszystkiego, także do życia.
Marzec, podobnie jak listopad, należy do najgorszych miesięcy w roku pod względem snu. Nie znaczny to, że od kwietnia zaczniemy szybciej zasypiać i lepiej spać.
źródło: comment_jpyKRhNXXj3ifr9BEOYsKnguSzC3yj00.jpg
Pobierz@stanislaw-cybruch: myślałem, że coś się dowiem na temat tej diety i walki z bezsennością, a nie banały czym jest i co powoduje
- 4
ok 21 poczuj się cholernie senny
połóż się spać
godzinę temu obudź się całkiem wyspany, nie chce ci się dalej spać, na dodatek suszy cie, a nie chcesz pić zimnego wiec robisz sobie herbatę
co tu się o------o?
#oswiadczeniezdupy #oswiadczenie #niewiemjaktootagowac #bezsennosc #wykopteaclub #nocnazmiana
połóż się spać
godzinę temu obudź się całkiem wyspany, nie chce ci się dalej spać, na dodatek suszy cie, a nie chcesz pić zimnego wiec robisz sobie herbatę
co tu się o------o?
#oswiadczeniezdupy #oswiadczenie #niewiemjaktootagowac #bezsennosc #wykopteaclub #nocnazmiana
konto usunięte via Android
- 10
Ten uczuć kiedy za dużo problemów siedzi w głowie i wieczorem nie można usnąć, bo się myśli cały czas.
#bezsennosc #nocnazmiana
#bezsennosc #nocnazmiana
@Famina: flegmina plz
źródło: comment_dTsj0SFsBF88Z9daMZs5Y7bQobZt3kpg.jpg
Pobierz- 2
@raped: Dziękuję. Zadziałało. ;)
- 3
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@eRlak: Podobno jak się napiszę na mikro to pomaga. Idź próbuj spać dalej!
Chyba nici z uregulowania zegara biologicznego.. Już mi się spać chce, a jak się teraz położe to zegar biologiczny już w ogóle się wywróci o 180 stopni od normalności.. #bezsennosc #jakzyc #gorzkiezale
@StraznikOgniskaDomowego: w dzisieszych czasach nie mozna mowic ze cos jest normalne lub nienormalne.
Poprostu jest to niepoprawne politycznie. ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Poprostu jest to niepoprawne politycznie. ( ͡° ͜ʖ ͡°)
konto usunięte via Android
- 2
Nie moge usnąć ostatnio w ogóle. Jakiś czas temu przesunelam łóżko w inne miejsce w pokoju. Myślucie, że to może mieć z tym cos wspólnego? #bezsennosc #sen moze #psychologia
@policjaa: niedługo będziesz na nocnej siedzieć
- 2
Nie mogę zasnąć, bo myślę jak rozbudować moje miasto #citiesskylines #bezsennosc i niestety nie #dobranoc
@LeniwySocjopata: ten uczuć
- 3
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Przegrałem w batalii ja vs sen, więc czas wytoczyć cięższe działa. Biorę się za uzupełnianie notatek.
#studbaza #bezsennosc
#studbaza #bezsennosc
Komentarz usunięty przez autora
- 0
@FedoraTyrone: Mój błąd, miało być "ja vs bezsennosc"
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 4
@joookub: Pierwszy dzień po prostu był nijaki, a co do wczoraj i dzisiaj, to martwię się o kogoś. Od 3 dni nie mogę nawiązać z tą osobą kontaktu i nie wiem czy wszystko dobrze, czy nie zdarzył się jakiś wypadek czy coś.
konto usunięte via Android
- 6
Nie mogę spać. ;(
#bezsennosc
#bezsennosc
konto usunięte via Android
- 1
Po raz pierwszy od dawna muszę wcześnie jutro wstać i jak na złość nie mogę zasnąć :/ #nocnazmiana #bezsennosc
- 2
Pytanie do zarywających nocki. Zarwałem nockę, bo musiałem dokończyć proj. stronkę (do dziś termin), jest 6:50, sensu iść spać na poważnie chyba nie ma, by wstać o 15. I tu pytanie - lepiej iść spać na 1.5h (90min-y cykl snu), czy walnąć sobie drzemkę (25min-a ponoć najlepsza), czy może po prostu nie kłaść się wcale? #pytanie #zdrowie #medycyna #sen #bezsennosc
To takie okropne uczucie wiercic się godzinami w łóżku, zamiast spać. Po kilkunastu godzinach spędzonych ze sobą potrzeba się wyłączyć, a nie zostawac ze swoimi myślami. I to wszystko tak bardzo rozdziera w środku!
#bezsennosc
#bezsennosc
- 1
@8_in: słucham z uwagą! Potrzebuję grupy wsparcia
@Lallable: #nocdobroci czasami się zdarza, trzeba trzymać równowagę.
O 5.30 musze wstac, a ja leze w lozku i nie spie -.-
#bezsennosc
#bezsennosc



























źródło: comment_5msGBCjOMwvEXYPAYVax0PjDRpj7LUuc.jpg
Pobierz