Najtrudniej człowiekowi oszukać siebie między 3 a 6 nad ranem.
#bezsennosc #sen

#stan #zdrowie #sen #bezsennosc #dieta Zły sen i bezsenność to wina złej diety

Wynikiem bezsennych nocy jest ból głowy, trudności w koncentracji, rozdrażnienie, nieustanne napięcie, nierzadko bóle mięśni, łzawienie oczu i ogólne zniechęcenie do wszystkiego, także do życia.

Marzec, podobnie jak listopad, należy do najgorszych miesięcy w roku pod względem snu. Nie znaczny to, że od kwietnia zaczniemy szybciej zasypiać i lepiej spać.Pokaż całość

ok 21 poczuj się cholernie senny
połóż się spać
godzinę temu obudź się całkiem wyspany, nie chce ci się dalej spać, na dodatek suszy cie, a nie chcesz pić zimnego wiec robisz sobie herbatę

co tu się o------o?
#oswiadczeniezdupy #oswiadczenie #niewiemjaktootagowac #bezsennosc #wykopteaclub #nocnazmiana

Ten uczuć kiedy za dużo problemów siedzi w głowie i wieczorem nie można usnąć, bo się myśli cały czas.
#bezsennosc #nocnazmiana

Chyba nici z uregulowania zegara biologicznego.. Już mi się spać chce, a jak się teraz położe to zegar biologiczny już w ogóle się wywróci o 180 stopni od normalności.. #bezsennosc #jakzyc #gorzkiezale

Nie moge usnąć ostatnio w ogóle. Jakiś czas temu przesunelam łóżko w inne miejsce w pokoju. Myślucie, że to może mieć z tym cos wspólnego? #bezsennosc #sen moze #psychologia

Ząbek boli i nie ma spania (╯︵╰,) dlatego popracuje o_O

#bezsennosc #nocnazmiana #dentysta

Nie mogę zasnąć, bo myślę jak rozbudować moje miasto #citiesskylines #bezsennosc i niestety nie #dobranoc

http://tinyurl.com/ohndy95
#bezsennosc

Przegrałem w batalii ja vs sen, więc czas wytoczyć cięższe działa. Biorę się za uzupełnianie notatek.
#studbaza #bezsennosc

Nie mogę spać. ;(
#bezsennosc

Po raz pierwszy od dawna muszę wcześnie jutro wstać i jak na złość nie mogę zasnąć :/ #nocnazmiana #bezsennosc

Pytanie do zarywających nocki. Zarwałem nockę, bo musiałem dokończyć proj. stronkę (do dziś termin), jest 6:50, sensu iść spać na poważnie chyba nie ma, by wstać o 15. I tu pytanie - lepiej iść spać na 1.5h (90min-y cykl snu), czy walnąć sobie drzemkę (25min-a ponoć najlepsza), czy może po prostu nie kłaść się wcale? #pytanie #zdrowie #medycyna #sen #bezsennosc

#bezsennosc

To takie okropne uczucie wiercic się godzinami w łóżku, zamiast spać. Po kilkunastu godzinach spędzonych ze sobą potrzeba się wyłączyć, a nie zostawac ze swoimi myślami. I to wszystko tak bardzo rozdziera w środku!
#bezsennosc

O 5.30 musze wstac, a ja leze w lozku i nie spie -.-
#bezsennosc

Nocne #feels i #bezsennosc.
Nie polecam tego stylu spędzania nocy

#spac #bezsennosc
Chciałbym mieć funkcje jak w simsach. Klikasz idź spać, sims kładzie się i od razu zasypia.