@krzysiek_jarzyna_ze_szczecina: Krab polecam, szczególnie, że kurs basenowy możesz zakończyć zrobieniem uprawnień płetwonurka.
@krzysiek_jarzyna_ze_szczecina: żona chodziła do szkoły rekin: https://szkolarekin.pl/. Była bardzo zadowolona.
Wszystko
Wszystkie
Archiwum
Kuczko: Gdy zostałem mistrzem Europy wydawało mi się, że jestem najlepszy
Wszyscy wróżyli mu wielkie sukcesy, ale on już nigdy do osiągnięcia z węgierskiego basenu się nie zbliżył. „Zastanawiałem się czy muszę trenować ciężej, skoro mi się teraz udało. Uważałem, że wiem lepiej od trenera. Słomiński mówił, żebym nie filozofował, ale nie chciałem go słuchać” – mówi Kuczko.
z- Dodaj Komentarz
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Wystarczą sekundy,by zostać kaleką.Specjaliści ostrzegają przed skokiem na głowę
Wystarczą sekundy, by życie zamieniło się w koszmar. Czasem sprawa przybiera jeszcze bardziej tragiczny obrót i kończy się śmiercią. Każdego roku zdarzają się zdrowe, młode osoby, które podejmują najgorszą decyzję w swoim życiu i skaczą do wody na główkę. Niestety...
z- 5
- #
- #
- #
- #
- #
- #
No i nie trafiła.
Wiatr to jednak jest kawał dziada...
z- 66
- #
- #
- #
#anonimowemirkowyznania
Mam juz dosc posiadania pietna zycia przegrywa... Bylem kiedys ultra przegrywem, nie bede sie rozpisywal bo nie o to chodzi. Obecnie jest dobrze na tyle ze mam stabilna prace, rozowego paska i nawet grono przyjaciol z ktorymi sie spotykam.
Jestem z pato rodziny, moj stary pijany niczego mnie nie nauczyl w zyciu, rodzice znecali sie nade mna psychicznie i do dzis to pietno jest odbite na mnie.
W zime mielismy jechac
Mam juz dosc posiadania pietna zycia przegrywa... Bylem kiedys ultra przegrywem, nie bede sie rozpisywal bo nie o to chodzi. Obecnie jest dobrze na tyle ze mam stabilna prace, rozowego paska i nawet grono przyjaciol z ktorymi sie spotykam.
Jestem z pato rodziny, moj stary pijany niczego mnie nie nauczyl w zyciu, rodzice znecali sie nade mna psychicznie i do dzis to pietno jest odbite na mnie.
W zime mielismy jechac
@AnonimoweMirkoWyznania: typ ma pewnie 2 metry wzrostu i ładny ryj skoro będąc obiektywnie niedorozwojem społecznym znalazł lochę i przyjaciół
Termy Maltańskie: W jednym z basenów znaleziono kał.
Hehehehehe
z- 9
- #
- #
- #
@Fix: im dłużej oglądam tym bardziej się śmieję :)
@koearn_wannabe: ja używałem kiedy Cyotek - początkowo malo intuicyjny ale pół godzinki i ogarniesz.
Mirki, pływam tak z pół roku, mega marny ze mnie pływak, ale czytam, ćwiczę, oglądam filmy na YT i jest jako-tako, głównie zasuwam na plecach i tutaj technika pracy rąk i ułożenia ciała jest ok, z nogami trochę gorzej pewnie.
Mam dwa problemy/pytanka:
a) od tygodnia boli prawa kostka, głównie jak pływam "żabką", ktoś miał podobny problem? czytam że to mięsień strzałkowy, staram się rolować łydkę i kręcić kółka stopą + ice
Mam dwa problemy/pytanka:
a) od tygodnia boli prawa kostka, głównie jak pływam "żabką", ktoś miał podobny problem? czytam że to mięsień strzałkowy, staram się rolować łydkę i kręcić kółka stopą + ice
a jak dlugo plywasz (od kiedy)? I ile trwa 1 trening?
@r4do5: ok. 6 miesięcy, trening trwa zwykle do 20 minut tylko, jak mam ochotę dłużej popływać to 30-35 minut. Pływam raczej rekreacyjnie & "rehabilitacyjnie" (praca siedząca, pływanie mega mi pomaga na kręgosłup).
@Silvestre_Cucumeris: co do tego bujania, to z mniejszym plywakiem powinno być lepiej, ale do tego, spróbuj trzymać stopy jedna trochę wyżej, a druga niżej, bez krzyzowania, powinno pomóc na rzucanie, bo wtedy nogi stawiają opór kiedy ma Cię za mocno przekrzywic. Ale ogólnie to tak może się dziać, a co do kursu, to pamiętaj, aby przy grzbiecie płynąć według punktu odniesienia na suficie(jakiś pręt czy coś) no i gdy widzisz, że
Burmistrz wskoczył do wody. Zamknęli basen 2 dni po otwarciu
Mieszkańcy miasta Łęczna (woj. lubelskie) nie mają powodów do radości. Piękny basen został zamknięty 2 dni po otwarciu. Sanepid przeprowadza badania. Wątpliwości co do czystości wody na pływalni pojawiły się po tym, gdy burmistrz wskoczył do niej w ubraniu.
z- 35
- #
- #
- #
- #
- #
Siema, bardzo chciałem nauczyć się pływać ale nie mam kasy na trenera czy instruktora, nie znam też osoby która potrafi pływać sensownie. Czy jestem wstanie nauczyć się pływać chodząc samemu na basen, podpatrując innych ludzi i oglądając poradniki z yutuba ?
Dodam że jestem jako tako wysportowany, ćwiczę siłowo i jeżdżę na rowerze regularnie kilka lat. Aktualnie potrafię unosić się na wodzie na plecach i przepłynąć dwie długości basenu żabką z "zadartą"
Dodam że jestem jako tako wysportowany, ćwiczę siłowo i jeżdżę na rowerze regularnie kilka lat. Aktualnie potrafię unosić się na wodzie na plecach i przepłynąć dwie długości basenu żabką z "zadartą"
@Shagot: Idąc twoim tokiem rozumowania, aby zrobić obiad trzeba być po kursie Magdy Gessler ?
@PonuryMruk: Samemu nabierzesz złych nawyków, które później trudniej eliminować. Na prawdę, nie masz na parę lekcji pływania? To nie są jakieś duże pieniądze, a efekty będą lepsze i szybsze.
Mirki, 22lvl hier i chciałbym w tym roku zacząć się uczyć pływać. Kompletnie nic nie umiem. Kiedyś nad jeziorem umiałem się położyć na plecach i to tyle xD polecacie jakieś zajęcia/trenera w #poznan ? + na jakim #basen mógłbym na spokojnie sobie lamić ćwicząc bez zbędnego zgiełku? chciałbym przeplatać trening na #silownia z #plywanie więc mam na to 2-3 dni tygodniowo.
#naukaplywania #pytanie
#naukaplywania #pytanie
@4833478: Nie umie pływać i jeb na jezioro gdzie nie wie jak jest głęboko i w razie czego nie złapie się drabinki/ściany?
- ShinpuTokubetsu
- So_I_Scream
- Limonene
- konto usunięte
- pheroni
- +33 innych
@Luffik: Idź na basen na naukę pływania! Byłam starsza od Ciebie jak się wreszcie przemogłam i zapisałam i to była jedna z najlepszych decyzji w moim życiu, pisałam też o tym kiedyś na mirko :) @4833478 na kursach nie koniecznie trzeba pływać z gówniakami, są kursy dla dorosłych, zwłaszcza w dużych miastach łatwo takie znaleźć. A ja raz odrabiałam opuszczone zajęcia i przyszłam świadomie na lekcje dla grupy 8-10 latków i
- 4833478
- Luffik
- konto usunięte
- NiesmiesznyPan
- BartorKrajczyk
- +8 innych
Dlaczego w Polsce nie buduje się bloków/apartamentowcow z siłownią i basenem? Inb4 developerzy Janusze. Nawet w takiej Tajlandii można wynająć kawalerki za 1k złotych w apartamentowcu z basenem w środku i siłownią. Wracając do Polski, ludzie zadłużaja się na 30 lat żeby mieć swój kąt a tak naprawdę #!$%@? dostają w zamian. Przecież taka siłownia czy mały basen to nie jest żaden luksus który kosztuje setki tysięcy złotych w utrzymaniu. Koszt basenu
@SzalonyFanMalysza: W miejscu gdzie miałby być basen przecież wejdzie z 10 "apartamentów" ( ͡° ͜ʖ ͡°)
- SzalonyFanMalysza
- konto usunięte
- zwirz
- sergiuszn
- koxx
- +177 innych
@SzalonyFanMalysza: Bo po co Janusz się ma starać jak i tak kupio
- Chiliwanilli
- iks__dee
- FrasierCrane
- soadfan
- Defraudator08
- +12 innych
Komentarz usunięty przez autora
Tsunami w basenie w Chinach.
- 3
- #
- #
- #
- #
Co za głąb wymyślił w #wroclaw #aquapark na #basen sportowym, postawienie jakiejś dmuchanej konstrukcji? Tragedia, nie polecam tam przychodzić jeśli chcecie pływać. 10-15 osób na torze, basen sportowy chyba tylko z nazwy.
Który basen polecacie? Czy ktoś wie może czy na tym nowo wybudowanym basenie na Bielanach Wrocławskich jest mało ludzi? #plywanie
Który basen polecacie? Czy ktoś wie może czy na tym nowo wybudowanym basenie na Bielanach Wrocławskich jest mało ludzi? #plywanie
konto usunięte via iOS
@Ogau: nie, dołożyli dodatkowy drugi na basen sportowy
@thampel5 na Orbicie jest zawsze dosc luzno, ale chyba w sierpniu maja przerwe technologiczna.
Przede mną jeszcze Aquapark w Tychach
#rudaslaska #aquapark #basen