Wszystko

Najnowsze

Archiwum

michael93pl
  • 0
Co sądzicie o treningach w #fitfabric w #lodz typu HIIT / shape / tabata?

Głównie chodzę na basen ale pomyślałem, że możę spróbuję coś sobie dorzucić i tak szukam jakichś zajęć zorganizowanych
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Kokiiii
  • 0
Mirki, dziewczyna wraca na wakacje z #lodz do domu, ale ma karnet z #fitfabric wykupiony na rok ważny do listopada 2019, czy orientujecie się jak w dobry sposób rozwiązać z nimi umowę ? Generalnie zawieszenie karnetu nie wchodzi w grę ponieważ każą płacić z góry za ilość miesięcy,na które karnet ma być zawieszony.
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
krzysiel
krzysiel
  • 1
#mirkokoksy z #lodz orientuje się ktoś jak wyglada trening personalny w #fitfabric ? Jakie ceny za h, bo ich strona internetowa jest straszliwie toporna. Mając multisporta płacę tylko za trenera?
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Zakimar
  • 1
Nie oplaca sie ni cholery, lepiej poszukac trenera spoza silowni i przyjsc z nim na fita. Bedzie sie bardziej staral i za mniejsza kwote, ci z fita to nawet jak widza ze ktos jest poczatkujacy i kregoslup sobie lamie to nie podejda i nic nie podpowiedzą...
  • Odpowiedz
michael93pl
  • 3
@Raziel92 o ile nie bierzesz tej umowy na rok to jakoś wchuj drogo, 130 zł jak nie wiecej. Nie wiem dokładnie, bo mam ok system i chodze tam tylko dlatego, że latam z kumplem i akurat jeden z fitow siłka pasuje nam obydwu.
Jak nie masz parcia na konkretny adres, gdzie akurat jest ff, to polecam poszukać czegoś innego. Jest tego naprawdę sporo w Łodzi, może znajdziesz coś tańszego, lepszego i
  • Odpowiedz
sweteer
  • 1
Jakieś polecane silki przy rondzie solidarności? Do tej pory chodziłem ma FF, kończy mi się karnet, proponowali komuś BZ was lepsze oferty przy przedłużaniu umowy? Student here #fitfabric #lodz
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Trustm3
  • 2
Czy 12-miesięczna karta klubowicza #fitfabric daje mi możliwość wbijania się na wszystkie siłownie tej sieci w mieście? Czy tylko do tej jednej, w której podpisywałem umowę?

#lodz #silownia
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
n.....r
n.....r
  • 1
@alfa-fetoproteina: Dobra siłownia powinna mieć dużo wolnych ciężarów, bo one są podstawowym narzędziem do robienia ćwiczeń "full body workout". Na maszynach większość ćwiczeń masz izolowanych i trzeba się dużo bardziej wysilić żeby rozrastać się równomiernie.

Dodam że to moja osobista opinia, poparta własnym doświadczeniem. Nie jestem profesjonalistą, więc może być inaczej niż mówię. W moim przypadku bardzo nierównomiernie szedł wzrost masy mięśniowej i siły (dysproporcje były widoczne gołym okiem) kiedy
  • Odpowiedz
MikeleSavastano
MikeleSavastano
  • 4
Przestrzegam przed zabieraniem telefonu na salę treningową, a przynajmniej w #fitfabric #lodz. 8 lat stażu; w dużych sieciówkach 2 rok i nadal się dziwię, że ktoś potrafi być tak k------o bezczelny, żeby podczas treningu ukraść komórkę.
Babsztyl menagerka ze zgierskiej olała temat, ruszyła sprawę dopiero po tygodniu od zajścia i moich kilkukrotnych ponagleniach. Monitoring oczywiście nie łapie miejsca, w którym był stolik z moimi rzeczami.
Została mi
  • 12
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
GoplanaLodz
  • 1
@allthethings: Przecież można słuchać muzyki podczas treningów, albo w ogóle za pomocą aplikacji prowadzić "pamiętnik pakera" - co jest o wiele wygodniejsze od zeszytu, bo:
odmierza czas między seriami, pokazuje Ci od razu jakie ciężary i ile powtórzeń było podczas ostatniego treningu, w ogóle całą rozpiskę z danego dnia Ci pokazuje i wiele wiele innych. Nie wyobrażam sobie z zeszycikiem latać po siłce :/
  • Odpowiedz
kmarciniak
  • 1
@allthethings: Nie bierzesz pod uwagę faktu że ktoś może być aktualnie w pracy pod telefonem albo zwyczajnie prowadzi biznes i każdy telefon może być na serio warty odebrania. Ostatnio na Verze widziałem jak strażacy ćwiczyli obok włączonych krótkofalówek :)
  • Odpowiedz
franaa
  • 6
@Zaszczyk Bo cebulaki kradły kłódki. Też bym się w------l jalbym musiał co tydzień kuppwac 10 nowych klodek. Zawsze to 150 zł w kieszeni mniej. W końcu nie jest to materiał eksploatacyjny.
  • Odpowiedz
Zaszczyk
  • 2
@rimyi: na Matejki są kłódki, nie wiem jak na innych
@mirkobiniu: no właśnie też się dziwię, niby otwierają takie wypasione kluby, wszystko nowe i ładne, a mechanizmu szafek nie umieją porządnie ogarnąć.
  • Odpowiedz

Powiązane tagi