50x bardziej efektywne przeprogramowanie komórkowe dzięki nowemu modelowi GPT.

AI przyspiesza badania nad cofaniem starzenia. Co prawda tu jest mowa o OSKM, ale domniemam, że dla OSK wynik będzie tak samo dobry. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

OSKM - czynniki Yamanaka, dzięki którym można odmłodzić komórki do stanu komórki macierzystej, która może stać się dowolną komórką
OSK - jak wyżej, ale komórka nie staje się macierzystą, tylko jest odmłodzona i zachowuje swój epigenom, czyli
  • 13
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@LeonardoDaWincyj: Osobiście nie spotkałem się z przesłankami, że post (ale nie drastyczny) mógłby działać destrukcyjnie na mózg, a jeśli już, to odwrotnie, że spadek funkcji poznawczych przebiega wolniej wśród tych, co regularnie poszczą i mają dobrą dietę. Ale tygodnia to bym ani nie dał rady, ani nie polecam, jeśli nie jesteś przygotowany. Najpierw polecam zbadać, czy masz pełnowartościową, zdrową, gęstą odżywczo dietę, np. śródziemnomorską, a posty lepiej zacząć od małych,
  • Odpowiedz
@MakiawelicznyAltruista: Jeśli przy zaburzeniach lękowych nie masz leków do brania "w razie potrzeby" to warto zwrócić się do lekarza o takowe, ad hoc. Jednorazowe przyjęcie benzodiazepiny z nikogo nie zrobi ćpuna, ludzie często korzystają z takiej możliwości przed dentystą.
Warto przed pobraniem chwilę poćwiczyć, być rozgrzanym i dobrze nawodnionym- ułatwia to i samo pobranie bez konieczności wielokrotnego kłucia, a I doznania bólowe są mniejsze. W razie konieczności są maści znieczulające
  • Odpowiedz
  • 1
@radoskor3 dziękuję ci mój kochany wykopku! Niech Ci bozia w malczykach błogosławi. Działam teraz!!

@Vadzior a to byłem tak w luxmedzie, nawet powiedziałem że zemdlałem dwa razy i jedynie co mi dali to TSH i nic więcej xd
  • Odpowiedz
Hormon długowieczności FGF21, którego ilość zwiększa się... Przy ograniczeniu białka, ale białka głównie pochodzenia zwierzęcego. Badania na myszach i na ludziach.

Co robić, by zwiększyć ilość FGF21? Ograniczyć mięso (najlepiej na rzecz strączków) i nabiał, oraz pościć. W komentarzu drugi film, odnośnie tego, dlaczego problemem jest białko zwierzęce.

https://www.cell.com/cell-metabolism/fulltext/S1550-4131(07)00130-1
https://www.nature.com/articles/s42255-025-01236-7
chlodna_kalkulacja - Hormon długowieczności FGF21, którego ilość zwiększa się... Przy...
  • 131
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 301
Czego to veganie nie zrobią, żeby ratować swoją ideologię :D Białko pochodzenia roślinnego jest gorzej przyswajalne i na to też są badania, ciężko na nim budować masę mięśniową. Trzeba by tego jeść na kilogramy, żeby faktycznie przyswoić to jakoś.
  • Odpowiedz
@chlodna_kalkulacja: już dawno czytałem o jakichś wioskach w Japonii gdzie ludzie długo żyją bo właśnie mało mięsa jedzą za to dużo winogron czy coś. Tylko ja zdecydowanie wolę żyć te 70 może 80 lat i cieszyć się stekami zanim mi paszport CO2 zabroni, niż żyć do 100 na winogronach, głodując co 3 dzień
  • Odpowiedz
✨️ Jak przeprowadzić anonimowe badania na choroby weneryczne w Polsce?
kolega pyta jak w pełni anonimowo w Polsce można zrobić badania na choroby weneryczne z odbiorem online bez podawania jakichkolwiek danych czyli idę do punktu, płacę gotówką, pobierają krew, dostaje kod, sprawdzam online. Da się tak czy nie ma czegoś takiego jak w pełni anonimowo bo wyniki muszą być odbierane osobiście itd? Z tego co widzę na różnych stronach trzeba podać kod
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

via mirko.proBOT
  • 0
artystyczny-uczestnik-68: W każdym większym mieście jest punkt PKD, w którym możesz zrobić bezpłatny i anonimowy test na HIV, kiłę i hcv https://aids.gov.pl/pkd/
Nie są to wszystkie choroby weneryczne, ale zawsze coś. Nie korzystałem, więc nie wiem jak z anonimowością, ale pewnie nie trzeba podawać swoich danych.

〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
· Akcje: Odpowiedz anonimowo · Więcej szczegółów
· Zaakceptował: mkarweta
  • Odpowiedz
Wydłużanie życia dzięki polifenolom roślinnym: wnioski z diety śródziemnomorskiej i japońskiej

Tłumacz:

Dowody przedstawione w niniejszej pracy podkreślają zachęcającą rolę polifenoli roślinnych i innych związków pochodzenia roślinnego, takich jak fitosteroidy (np. 20-hydroksyekdyzon, substancja naturalna występująca w szpinaku [307]), w promowaniu długowieczności. Zarówno tradycyjny japoński styl życia, jak i dieta śródziemnomorska oferują przekonujące przykłady z życia wzięte, jak bogaty w polifenole paradygmat żywieniowy może regulować kluczowe szlaki biologiczne – takie jak stany zapalne, stres oksydacyjny
chlodna_kalkulacja - Wydłużanie życia dzięki polifenolom roślinnym: wnioski z diety ś...

źródło: molecules-30-02888-g002[1]

Pobierz
  • 25
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@chlodna_kalkulacja: bo niebieskie strefy tak jak to przedstawiają to skam własnie. Przykład? Na podstawie walorów diety śródziemnomorskiej i kuchni włoskiej stwierdzono że picie czerwonego wina jest zdrowe xD Niby czemu, bo ma resweratrol czy coś tam? Ano tak, ale żeby był on prozdrowotny to trzeba by bylo pić powyżej 3 litrów wina dziennie więc pozdro.
Poza tym, te wysrywy o blue zones pomijają jeden czynnik - geny.
  • Odpowiedz