Badania powiązały 4 diety z długowiecznością.

https://www.mindbodygreen.com/articles/harvard-study-just-linked-these-4-diets-to-longevity-how-eating-habits-impact

#zdrowie #dieta #dlugowiecznosc #badania #medycyna #gruparatowaniapoziomu #nauka #ciekawostki

Zrobiłem sobie badania teścia i estriadolu. Mówie, na pewno mam niedobór teścia. Niekiedy śpie po 3h dziennie, pracuje siędząco - ciągle przed komputerem. Odżywialem się do tej pory bardzo niezdrowo (batony, chipsy, colka zero, monsterek). Kortyzolu też na pewno dużo.

Wyniki ???
Testosteron ponad norme -> 1062 (Widełki: 240-870)
Estriadol -> 48 (Widełki: <44)

CiekawePokaż całość

#krwiodawstwo #badania
Mam zlecone badania insuliny i witaminy D3, ale jutro idę też idę oddać krew. Czy wynik z tych badań nie będzie wtedy wątpliwy? Ile muszę odczekać po oddaniu żeby wykonać te badania?

Czołem Mirki,
zbieram się do zrobienia badań, aby wiedzieć czy wszystko ze man okej. Niedługo kończę 26 lat i pomyślałem że to fajny czas aby zweryfikować czy wszystko jest okej - zwłaszcza, że odżywiam się raczej mało zdrowo, mam mało snu - dużo pracuję.

Niestety nie znam się na badaniach i nie wiem na co zwrócić uwagę. Kiedyś byłem na NFZ z chęcią zrobienia badań, to powiedzieli mi że za młody jestemPokaż całość

Wpływ diety śródziemnomorskiej bogatej w polifenole (Green-MED) w połączeniu z aktywnością fizyczną na zanik mózgu związany z wiekiem

tl;dr: im więcej orzechów włoskich, zielonej herbaty i mankai (to chyba rzęsa wodna), a mniej przetworzonego i czerwonego mięsa w diecie, tym mniejszy zanik mózgu wraz z wiekiem.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35021194/

#zdrowie #badania #gruparatowaniapoziomu #dlugowiecznosc #medycyna #nauka #dieta

✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Miałem w #luxmed skierowanie na badanie cholesterolu no i na pobranie krwi, oba ważne do 26 marca i dopiero tego 26 marca umówiłem się na pobranie krwi na jutro, ale samo badanie już przepadło, zastanawiam się czy mam w ogóle po co iść jutro, może ktoś się orientuje? #zdrowie #badania

〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
· Akcje: Odpowiedz anonimowo · Więcej szczegółów
· Opublikuj swój własny wpis: Mirko AnonimPokaż całość

Z translatora:
Przeciwnowotworowe działanie polifenoli w diecie poprzez szlak zależny od ROS i ich modulację mikroRNA

Spożywanie kawy, herbaty, wina, curry i soi wiąże się z niższym ryzykiem zachorowania na raka w badaniach epidemiologicznych. Kilka badań na komórkach i zwierzętach wykazało, że polifenole dietetyczne, takie jak kwas chlorogenowy, kurkumina, galusan epigallokatechiny-3- O- galusan, genisteina, kwercetyna i resweratrol, odgrywają główną rolę w tych efektach przeciwnowotworowych. Zaproponowano kilka mechanizmów wyjaśniających efekty przeciwnowotworowe polifenoli. W zależności odPokaż całość

Czy robił ktoś test DNA i czy taki test może wykazać np. prawdopodobieństwo zapadnięcia na jakieś choroby, wrodzone skłonności, predyspozycje, a także czy pewne problemy mogą mieć podłoże genetyczne? #dna #zdrowie #medycyna #badania

Chodzi o to, aby poznać swoje pełne DNA. Jak wygląda takie badanie i z czego jest najbardziej wiarygodne? Jaki to koszt?

Robił ktoś z was neurofeedback? Z jakiego powodu, jak był, ile kosztowało i czy polecacie? Zastanawiam się czy to może poprawić moje funkcjonowanie, jestem mocno zjechany ogólnie. Czuję się też mega słabo myślący, ciężko mi się skupić, mam gorsze zapamietywanie, głowa też jest jakby zabetonowana. Zastanawiałem się czy nie zrobić jakiegoś QEEG, co jest podobno najnowocześniejsze jeśli chodzi o o obrazowanie czy w głowie wszystko prawidłowo przepływa. Jeśli chyba angioMR Głowy poPokaż całość

Używanie Maści Konopnej przez Orangutany System endokannabinoidowy posiadają nie tylko ludzie, lecz co niektóre zwierzęta. Badania pokazują, że zwierzęta mogą wykorzystywać konopie indyjskie do aktywowania procesów w ciele. Pod obserwację wzięto orangutany, zauważono, że smarował rany, przeżutymi roślinami leczniczymi ,w których znajdowały się konopie. Orangutan jest dzikim zwierzęciem, więc obserwacje były satysfakcjonujące. Orangutan poddany obserwacją ma na imię Rakus, jego miejsce zamieszkania, to Wyspy indonezyjskie Sumatra w Parku Narodowym Gunung-Leuser, jego obserwacjaPokaż całość

Ograniczenia w prawie jazdy? Możesz się odwołać! Sprawdź jak ⏳

🚗 Nie zgadzasz się z orzeczeniem lekarskim dotyczącym prawa jazdy? Spokojnie, masz prawo się odwołać! W tym krótkim filmie dowiesz się krok po kroku:

✅ Jak wygląda procedura odwoławcza?
✅ Ile masz czasu na złożenie wniosku?Pokaż całość

Dobra, bo zaraz osiwieję. Jest w stanie mi ktoś wytłumaczyć jak prawie dwudziestokrotnie przebiłem tutaj normę? Poszedłem dziś na badania krwi i moczu. Krew jak zawsze w porządku, ale ten mocz spowodował, że od paru godzin gogluje i próbuję znaleźć odpowiedzi. Do pojemnika sikałem rano o 7:00, co prawda przemyłem się ale nie jakoś giga dokładnie. Byłem na czczo. Nigdy nie miałem żadnych problemów z nerkami, odkąd pamiętam staram się pić tePokaż całość

Profilaktyka i leczenie raka na bazie polifenoli poprzez mechanizmy epigenetyczne i kombinatoryczne

Link: https://www.mdpi.com/2072-6643/17/4/616

#zdrowie #badania #dlugowiecznosc #medycyna #gruparatowaniapoziomu #ciekawostki #zywnosc #jedzenie