Wszystko
Wszystkie
Archiwum
Jakie macie leki na lęki? I czy pregabalina jest taka świetna?
#nerwica #depresja #schizofrenia #fobiaspoleczna #anxiety
#nerwica #depresja #schizofrenia #fobiaspoleczna #anxiety
Jakie macie leki na lęki? I czy pregabalina jest taka świetna?
@Timer_555: paroksetyna 10 mg i amisulpryd 150 mg. Pomaga tylko troszeczkę, ale ja jestem lekooporny. Pregabalina właściwie na mnie nie działa. Nie mam żadnej euforii, tak jak wielu mirków na tagu #pregabalina
@Timer_555: mi to sie kręci po pregabie w głowie jakbym #!$%@? byl, a na lęki to tak se może bardziej gadatliwy jestem i to tyle
Jak sobie radzicie z lękami i niepokojem oprócz leków?
Chyba nie mogę brać SSRI ze względu na rozpoznanie, ale nie mam pewności. Biorę pregabalinę, ale tak średnio działa.
#anxiety #fobiaspoleczna #depresja #nerwica #schizofrenia
Chyba nie mogę brać SSRI ze względu na rozpoznanie, ale nie mam pewności. Biorę pregabalinę, ale tak średnio działa.
#anxiety #fobiaspoleczna #depresja #nerwica #schizofrenia
Mirki mam stres(╯︵╰,) Zadzwonił do mnie ktoś z rodziny, bym zadzwoniła do byłego pracodawcy wujka do Norwegii bo ja znaaaam angielski. Ze podobno pracodawca próbował się z nim skontaktować i mam zapytać w jakim celu. Dzwonie (już sto lat nie gadałam z kimś po angielsku kto nie jest polakiem) ogólnie typ, mowi ze mam słaby zasięg i ciężko słychać. Z tego co zrozumiałam, typ mówi, ze wcale się
To był tragiczny dzień. Rano miałem załamanie psychicznie i nie poszedłem do pracy. Zbierało się na to od jakiegoś czasu. Potem wpadła ex i sobie pogadaliśmy. Zajebiście. Wieczorem pies zarzygał pół mieszkania. Plus jest taki, że udało się pobiegać i padam na ryj. Jestem wykończony walką z wlasnymi myślami
Jutro będzie lepiej, bo gorzej być nie może.
#rozstanie #nerwica #anxiety
Jutro będzie lepiej, bo gorzej być nie może.
#rozstanie #nerwica #anxiety
Dobra robię to. W ramach walki ze swoim #anxiety zapisuję się na grupowy kurs abc wspinania. To mały krok dla człowieka, ale duży dla karła.
Standardowe pytanie - czy te buciki będą na początek ok? https://8a.pl/buty-wspinaczkowe-la-sportiva-aragon-neptune-citrus
Czy kombinować coś z rozmiarem, czy jak zawsze mam 43, to brać 43?
#wspinaczka #bouldering
Standardowe pytanie - czy te buciki będą na początek ok? https://8a.pl/buty-wspinaczkowe-la-sportiva-aragon-neptune-citrus
Czy kombinować coś z rozmiarem, czy jak zawsze mam 43, to brać 43?
#wspinaczka #bouldering
@facefear: jak to pierwsze buty to nie zamawiaj przez internet, bo naprawdę wiele zależy od kształtu stopy i agresywności butów. Dodatkowo jak @pilot1123 wspomniał, LS ma rozmiarówki z kosmosu i potrafią 2-3 numery w dół mieć.
Na początek weź te które bądą dla Ciebie najwygodniejsze, inaczej możesz się mocno zrazić już na starcie, co się przytrafia wielu ludziom.
Na początek weź te które bądą dla Ciebie najwygodniejsze, inaczej możesz się mocno zrazić już na starcie, co się przytrafia wielu ludziom.
@facefear: ja na Twoim miejscu na pierwsze buty kupiła Simondy z Decathlonu. Nie dość że przymierzasz na miejscu, to na panel są naprawdę dobre i tanie
Witam was drogie mireczki, powiem tak, mam #!$%@? serdecznie dosyć tego. W styczniu 19 lat i co? Gówno #!$%@?. Ciągle jestem prawiczkiem. Nigdy nawet się nie całowałem z dziewczyną. Złapałem za dupę, za cycka ale można to policzyć na palcach jednej ręki. Co prawda jedna dziewczyna mnie całowała (lecz ja jej nie xd) i przytulała ale dowiedziałem się że to był zakład dla beki, i do tego to było w podstawówce XD.
@Ebebepuu73838: ok oski
Komentarz usunięty przez autora
#anonimowemirkowyznania
Nie boicie się dyskryminacji na podstawie wieku w miejscu pracy? Ile znacie osób powyżej 45+ które pracują na wysokich dobrze płatnych stanowiskach takich gdzie pensja starcza na tyle by utrzymać dzieci, kredyt, dom i odłożyć na emeryturę?
Ja znam tylko takich co nie są na etacie czyli lekarzy, stomatologów, niektórych prawników, paru programistów, właścicieli jakiś biznesow. Cała reszta jeździ albo na pucki za granicę albo nic nie robi albo pracuje rolniczo albo pracuje jako Grazka w okienku w urzędzie.
Nie boicie się że za x lat na stanowiska bullshit jobs będą tylko zatrudniani młodzi (bo tani) a specjalistów nie będzie potrzeba? Widzicie to w jasnych czy ciemnych barwach? Przecież stanowisk na dyrektorskich czy menadżerskich pozycjach jest mało. Na zachodzie widać ile osób mających 40 czy 50 lat pracuje w korporacjach normalnie jako analysts, jako associates itp. W Polsce? Ze świeca szukać 45 latka co pracuje na normalnym stanowisku w korporacji. Najczęściej taka osoba pracuje fizycznie albo na okienku. Tragedia...
Programiści co mają po 50 lat to też rzadkość, w stanach to jest normalny widok, jakiś system architect, jakiś cybersecurity specialist i tam podobne. W Polsce? Sami młodzi.
Nie boicie się dyskryminacji na podstawie wieku w miejscu pracy? Ile znacie osób powyżej 45+ które pracują na wysokich dobrze płatnych stanowiskach takich gdzie pensja starcza na tyle by utrzymać dzieci, kredyt, dom i odłożyć na emeryturę?
Ja znam tylko takich co nie są na etacie czyli lekarzy, stomatologów, niektórych prawników, paru programistów, właścicieli jakiś biznesow. Cała reszta jeździ albo na pucki za granicę albo nic nie robi albo pracuje rolniczo albo pracuje jako Grazka w okienku w urzędzie.
Nie boicie się że za x lat na stanowiska bullshit jobs będą tylko zatrudniani młodzi (bo tani) a specjalistów nie będzie potrzeba? Widzicie to w jasnych czy ciemnych barwach? Przecież stanowisk na dyrektorskich czy menadżerskich pozycjach jest mało. Na zachodzie widać ile osób mających 40 czy 50 lat pracuje w korporacjach normalnie jako analysts, jako associates itp. W Polsce? Ze świeca szukać 45 latka co pracuje na normalnym stanowisku w korporacji. Najczęściej taka osoba pracuje fizycznie albo na okienku. Tragedia...
Programiści co mają po 50 lat to też rzadkość, w stanach to jest normalny widok, jakiś system architect, jakiś cybersecurity specialist i tam podobne. W Polsce? Sami młodzi.
źródło: comment_1662667127HH0rAqfIqdEOudXQk4HKTW.jpg
Pobierz
@AnonimoweMirkoWyznania: Po prostu pracujesz w miejscach gdzie wydaje ci się, że wszyscy są młodzi. Ja mam 32 i w moim korpo średnia jest dużo wyższa.
Z czasów "naszych rodziców" nie znasz takich osób, ponieważ trudno żeby ktoś po zawodowce zajmował takie stanowisko.
Z czasów "naszych rodziców" nie znasz takich osób, ponieważ trudno żeby ktoś po zawodowce zajmował takie stanowisko.
Powiem ci tak, mój starszy zaczynał pracę w korpo w latach 90' i pracuje nadal. Większość jego znajomych, których taka praca interesowała dalej siedzą w branży i raczej mają przyzwoite pieniądze. U nas sporo korpo zaczęło wchodzić dopiero po wejściu Polski do UE i zatrudniało tych "młodych dynamicznych z wielkich miast", także ci ludzie często dopiero wkraczają w wiek 40+, stąd ludzi 50+ jest nadal mało. Prawda jest taka że bez względu
Mam w domu dedykowany pokój na 'biuro' do pracy. Zawsze się ogarniam i ubieram, ale minutę po usiąściu do biurka zaczyna zżerać mnie #anxiety. Zaczynają się obsesyjne myśli czy na pewno mam dobrą fryzurę, ciuchy, czy prosto siedzę, mimowolnie dostaję szczękościsku, mam problem żeby usiedzieć, często dryfuję w stronę przeglądania memsów w necie, obsesyjnie myję ręce (mam tak suche, że pękają do krwi).
Poza domem jest dobrze, więc często
Poza domem jest dobrze, więc często
#konopie #marihuana #wykopjointclub #pytanie #cbd #anxiety #produktywnosc #nauka
Chciałbym wrócić do nauki programowania, ale dopada mnie anxiety gdy podejmuje walkę, trochę jakbym miał PTSD po januszexie który mnie wypalil w 2 lata. (nim to stalo się pracą tam to to kochalem)
Psychiatra mnie olewa i wmawia mi że moje leki są "też na to" co nie zgadza się z ulotką, ani z googlowanymi badaniami.
Na trapię mnie nie stać, a chodzenie na nią rok czasu kiedyś w niczym mi nie pomogło, bo szedłem tam mowiąc że nie rozumiem czemu prokastynuje w pracy i opowiadając, że czasem nawet godziny mijają a ja nie umiem skierować głowy w stronę monitora z otwartym kodem, po prostu instant paraliż. A ona mi o związkach i nawet raz się popłakałem, ale z perspektywy czasu #!$%@? zmarnowany czas i hajs. A teraz żyje dzięki rodzicom i ich pełnej lodówce, a po podłączeniu długów (jeszcze 3 takie miesiące) z 2330 wypłaty do łapy zostaje mi 290 zł na koncie xD (tu moja głupota, ale jej ostatnia prosta 19 rat za mną, nie o tym jest wpis)
Chciałbym wrócić do nauki programowania, ale dopada mnie anxiety gdy podejmuje walkę, trochę jakbym miał PTSD po januszexie który mnie wypalil w 2 lata. (nim to stalo się pracą tam to to kochalem)
Psychiatra mnie olewa i wmawia mi że moje leki są "też na to" co nie zgadza się z ulotką, ani z googlowanymi badaniami.
Na trapię mnie nie stać, a chodzenie na nią rok czasu kiedyś w niczym mi nie pomogło, bo szedłem tam mowiąc że nie rozumiem czemu prokastynuje w pracy i opowiadając, że czasem nawet godziny mijają a ja nie umiem skierować głowy w stronę monitora z otwartym kodem, po prostu instant paraliż. A ona mi o związkach i nawet raz się popłakałem, ale z perspektywy czasu #!$%@? zmarnowany czas i hajs. A teraz żyje dzięki rodzicom i ich pełnej lodówce, a po podłączeniu długów (jeszcze 3 takie miesiące) z 2330 wypłaty do łapy zostaje mi 290 zł na koncie xD (tu moja głupota, ale jej ostatnia prosta 19 rat za mną, nie o tym jest wpis)
@zero_pokory: Odblokuj skrzynkę. Sprawdzimy coś.
Komentarz usunięty przez autora
Ehhh, znowu to kołatanie serca, to chyba jakieś #anxiety czy cholera wie co
@bedzieszztegoznana: A dobrze, dziękować.
@Anetaplaneta Radzimy sobie dokładnie tak samo jak ludzie wierzący, małpy, ryby i wszystkie inne zwierzęta. Nawet teiści nie myślą o bogu przez 99% swojego życia. Po prostu żyją i robią wszystko to, czego życie od nich wymaga.
@Anetaplaneta: Nie uważam siebie za ateistę/agnostyka ale też nie jestem chrześcijaninem/katolikiem więc spróbuję odpowiedzieć
Dla mnie przynajmniej, główną motywacją jest chęć poznawania różnych, nowych rzeczy. Doskonalenie siebie i dążenie do pewnego wyższego absolutu, doskonałości. Świadomość tego jak złożony jest wszechświat a my sami tak drobni wobec niego jest dla mnie absolutnie fascynujący. Najpiękniejsze dla mnie w "ateizmie" jest to, że możesz sam sobie obrać cel i nadać sens życiu nie potrzebując żadnej wyższej siły lub bytu, który "nakaże" lub nawet zasugeruje Ci co robić w życiu
Jak myślę o starzeniu się lub śmierci, wiadomo ogarnia mnie pewien lęk. Jednakże rozumiem lub staram się zrozumieć, że jest to normalna rzecz, której nie jesteś (przynajmniej na razie) w żaden sposób powstrzymać a skoro nie jesteś w stanie nic z tym zrobić to nie ma sensu o tym myśleć. Ważniejsze jest to co istnieje w teraźniejszości niż to co było i to co może być (potencjalnie złego). To jest trudny sposób myślenia ale poprzez medytację i skupienie da się go wprowadzić w
Dla mnie przynajmniej, główną motywacją jest chęć poznawania różnych, nowych rzeczy. Doskonalenie siebie i dążenie do pewnego wyższego absolutu, doskonałości. Świadomość tego jak złożony jest wszechświat a my sami tak drobni wobec niego jest dla mnie absolutnie fascynujący. Najpiękniejsze dla mnie w "ateizmie" jest to, że możesz sam sobie obrać cel i nadać sens życiu nie potrzebując żadnej wyższej siły lub bytu, który "nakaże" lub nawet zasugeruje Ci co robić w życiu
Jak myślę o starzeniu się lub śmierci, wiadomo ogarnia mnie pewien lęk. Jednakże rozumiem lub staram się zrozumieć, że jest to normalna rzecz, której nie jesteś (przynajmniej na razie) w żaden sposób powstrzymać a skoro nie jesteś w stanie nic z tym zrobić to nie ma sensu o tym myśleć. Ważniejsze jest to co istnieje w teraźniejszości niż to co było i to co może być (potencjalnie złego). To jest trudny sposób myślenia ale poprzez medytację i skupienie da się go wprowadzić w
konto usunięte via Android
Przekrój tego, co czuję na codzień:
- lęk o "jutro"; strach, że stracę wszystko, nie starczy mi pieniędzy na losowe wydatki
- lęk, że ktoś dla mnie ważny straci życie
- analizowanie każdej mojej wypowiedzi i mocne poczucie, że robię z siebie idiotkę
- świadomość moich chorób psychicznych i jednocześnie świadomość bycia autodestrukcyjną, co dodatkowo wzmaga poczucie winy
- analizowanie każdej czynności pod względem tego, czy to ja, czy choroba
- lęk o "jutro"; strach, że stracę wszystko, nie starczy mi pieniędzy na losowe wydatki
- lęk, że ktoś dla mnie ważny straci życie
- analizowanie każdej mojej wypowiedzi i mocne poczucie, że robię z siebie idiotkę
- świadomość moich chorób psychicznych i jednocześnie świadomość bycia autodestrukcyjną, co dodatkowo wzmaga poczucie winy
- analizowanie każdej czynności pod względem tego, czy to ja, czy choroba
konto usunięte via Android
@Arthaniel zaomnialam wspomnieć... Serio.
@Muireann: Zostaniesz moją dziewczyną ? :D Mielibyśmy o czym gadać, ładnie bym cię rozłożył na czynniki pierwsze tak żebyś wszystko widziała i stanęła sobie z boku. Wyjaśniłbym Ci kim jesteś, dlaczego, oraz jak działasz i co konkretnie się dzieje w danej sytuacji. Szeroko pojęty strach też dałoby się usunąć. Nie musiała byś bać się być prawdziwą sobą czy być jakaś. Nie musiałabyś bać się odrzucenia. Interakcje ze mną nie sprawiałby
@bedzieszztegoznana: a dej spokój. myślałem, że zdechnę rano. przebudziłem się i dobrze oczu nie otworzył a tu już ten ścisk w klacie
@Timer_555 od siebie polecam spróbować oleju cbd. Świetnie działa na depresję, lęki i paranoję. Poczytaj o tym w necie to może się przekonasz. W razie pytań pytaj. Pozdrawiam
#ssri #depresja #anxiety #zaburzenialekowe